Hvilken slags frugt er bedre for hjertesygdomme?

Hjertet er netop det vigtigste organ, som menneskeliv afhænger af. Hjertet består af fibromuskulært væv og virker som en pumpe. Det er den vigtigste motor, der giver blodgennemstrømning i cirkulationens store og små cirkler. Dette understøtter en kontinuerlig proces af energi og stofudveksling i kroppen.

Det menneskelige hjerte er tilpasset kroppens skiftende behov gennem forskellige reguleringsmekanismer. Det sikrer hjerteets tilstrækkelighed til kroppens behov.

Med den største fysiske anstrengelse kan hjertets energiforbrug øge 120 eller flere gange med hensyn til hvilestatus. Hvad der manifesteres i takykardi gennem hele den fortsatte byrde. Udslippet af blod i hjertet øges, hvilket fremskynder blodgennemstrømningen. Dette øger blodgennemstrømningen i koronarbeholderne. Sådanne ændringer i kroppen under træning øger immunsystemet for det kardiovaskulære system til ugunstige faktorer og træner faktisk kroppen og forhindrer skaderne i det kardiovaskulære system.

Negative følelser, såsom vrede, vrede, mobilisere energiressourcer. Samtidig frigives adrenalin i blodbanen, hjertesammentioner øges og intensiveres. Manglen på fysisk aktivitet i sådanne følelsesmæssige tilstande kan føre til hjerteskader på grund af manglende brug af den mobiliserede energireserve. Stagnerende følelsesmæssige tilstande med en følelse af frygt, melankoli undertrykker energiressourcer og undertrykker hjertets aktivitet, forværrer kroppens blodforsyning. Disse følelsesmæssige tilstande fører til sidst til hjertesygdomme.

En af de faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​hjertesygdomme, kan være og ukorrekt ernæring, især hvis du ikke ved, hvilke frugter der er bedre for hjertesygdomme. Fødevarer, der indeholder høje mængder kolesterol, kan føre til udvikling af aterosklerose, hvor blodkarmens lumen indsnævres, og blodgennemstrømningen gennem dem falder. Sådanne produkter er æg, lever, slagteaffald, fiskæg. Derfor bør deres anvendelse begrænses, og der bør gives fortrinsret til mejeriprodukter, grøntsager og frugter.

Til det syge hjerte har du brug for en omhyggelig holdning. Fra hans arbejde afhænger ikke kun hele organismen, men også livet. Og opgaven er at styrke og genoprette hjertemusklen.

Når hjertesygdomme er nødvendige for at spise fødevarer med højt indhold af kalium og magnesium. Disse elementer er nødvendige for hjertets arbejde. Sådanne produkter omfatter frugt og juice opnået fra dem. Også tørrede frugter, især tørrede abrikoser, rosiner. Meget nyttigt er bananer, ferskner, abrikoser, solbær.

En beskæring, tørrede abrikoser, abrikoser, rosiner er pantry kalium.

Frugter og grøntsager er en uundværlig del af kosten hos patienter med myokardieinfarkt, atherosklerose, hypertension på grund af tilstedeværelsen af ​​vitaminer, mineralsalte (især kalium, magnesium), tilstedeværelsen af ​​fibre, der fremmer udskillelsen af ​​kolesterol, så det er vigtigt at vide, hvilke frugter der er bedre med hjertesygdom.

Bananer . Brugen af ​​bananfrugter i mad er nyttig for patienter med sygdomme i hjerte-kar-systemet på grund af det høje indhold af vitaminer, mineralsalte. Især salte af calcium, magnesium, fosfor, jern og kalium.

Ferskner . Frugterne af ferskner er også meget rige på vitaminer. Frugterne af ferskner indeholder salte af magnesium, calcium. De fleste frugter indeholder kalium og fosfor. I 100 gram frugt - 363 mg kalium og 34 mg fosfor. så fersken anbefales også til hjertesygdomme.

Abrikos . Frugter indeholder B-vitaminer, ascorbinsyre, caroten, pektinstoffer, enzymer, mineralsalte, organiske syrer. De fleste abrikosfrugter indeholder kaliumsalte (1717 mg), calcium (op til 21 mg), kobber (op til 110 mg). Det er på grund af det høje kaliumindhold, at abrikoser er nyttige i hjertesygdomme.

Til medicinske formål foreskrives friske abrikosfrugter samt frisk abrikosjuice til behandling af koronar hjertesygdom med arytmier, hypertension, anæmi.

Druer . Druerens frugter indeholder et usædvanligt stort udvalg af kemiske forbindelser og mikroelementer. Disse er forskellige organiske syrer, B-vitaminer, caroten, vitaminer E, P, PP, C, folinsyre, nitrogenholdige baser, pektinstoffer, enzymer, æteriske olier, gummi, harpikser, fibre, salte af kalium, jern, magnesium, mangan, silicium , vanadium, titan, kobber, rubidium, bor, zink, aluminium, iod, molybdæn, arsen, svovl, chlor. En sådan bred kemisk sammensætning gør druer til et uundværligt produkt i behandlingen af ​​forskellige sygdomme.

Det høje indhold af kalium i form af vinsyre øger diurese, alkaliserer urin, fremmer elimination af urinsyreforbindelser, forhindrer stendannelse, forbedrer hjerte muskelens funktion.

Brugen af ​​druer har en meget forskellig indflydelse på de processer, der forekommer i både en sund og en syg organisme. I medicin resulterede vinogradoechenie i en uafhængig terapeutisk retning. I sine rammer anvendes druer som en restaurerende tonic. At normalisere processerne for hæmatopoiesis, behandling af sygdomme i det kardiovaskulære system, især vaskulær insufficiens, for at forbedre vand-saltmetabolismen.

Kontraindikation til drue behandling er diabetes mellitus (i frugter indeholder glucose), udtalt fedme, mave og duodenalsår.

Pasteuriseret druesaft bruges til højt blodtryk.

Druesaft blev værdsat af grundlæggeren af ​​Hippocrates medicin. På medicinske egenskaber sammenlignede han druer med honning. Druesaft eller glucose bestemmer dens antitoksiske virkning, saften har en genoprettende egenskab, det har en særlig gavnlig virkning på hjertemusklen.

Juice sænker kolesterolniveauet i blodet, forbedrer trivsel, hvilket er vigtigt for at genoprette evnen til at arbejde i alderdommen.