Giver du eliksiret?
Kampen om vira med immunitet begynder med barnets fødsel. Barnet går ind i en verden, hvor der med hvert suk i luftvejssvirane får. At finde sig på næseslimhinden, munden, strubehovedet, de vil ikke "forlade". Problemet er, at de ikke formere sig. Et stort antal vira påvirker livskvaliteten - det bliver værre på grund af sygdomme. Men naturen har alle forudset og skabt en eliksir, der styrker barnets immunitet. Hvilken? Moms mælk, selvfølgelig! Foder din baby fra det øjeblik du er født. Gul kalorieræskestamme opfylder perfekt sult. Et par dråber er nok til at gøre babyen fuld. Derudover renser det tarmene fra den oprindelige afføring - meconium. En normal operation af tarmene er en af bestanddelene i et fuldt udviklet immunforsvar.
• Mælk er unik! Det absorberes fuldt ud af barnets krop og mætter det med de nødvendige stoffer. Takket være dette produkt udvikler barnet ikke kun immunforsvaret, men også nervesystemet, hjernen. I de første par uger fungerer mælk også som en hepatoprotektor - den fjerner bilirubin fra leveren.
• Nattfodring er særlig vigtig. Det er trods alt på dette tidspunkt i kroppen, at de mest akkumulerede antistoffer opsamles i mælken, som beskytter barnet mod infektioner. Nat applikationer er også et vigtigt element i vellykket amning. Fordi om natten prolactin er aktivt produceret. Et hormon der regulerer mængden af mælk. Op til seks måneder er det din mælk, der vil være en stærk beskyttelse mod infektioner for barnet. Endnu mere gennemtænkt er din kost, jo flere fordele vil bringe mad til krummen. Kashi, mejeriprodukter, bagt grøntsager og kød - det er hvad der skal danne grundlaget for sygeplejerskens menu. De erstatter vitaminer i tabletter. Naturlige stoffer og fordøjes bedre, og risikoen for at provokere en allergi, de har mindre. Hvert nyt produkt introduceres med forsigtighed og ser på babyens reaktion. Hvis det ikke har udslæt, bliver huden blød, maven gør ikke ondt, så er alt i orden. Skynd dig ikke med lokket. Ifølge de seneste WHO-henstillinger kan babyer, der ammer, blive bekendt med fast mad på 6-7 måneder. Ikke før!
5 fantastiske elementer
Det ville være lettere, hvis der var tabletter med indskriften: "Styrkelse af immuniteten". En om dagen - og ingen løbende næsehud. Mens apotekere kæmper for at skabe et mirakel stof, skal du bruge hvad der er ved siden af dig.
sollys
Lad efteråret stråle og ikke så varmt, men har stadig medicinske egenskaber. Det er værd at solen rører ved huden, som i kroppen begynder at producere D-vitamin. Han er en af deltagerne i stofskiftet. Og hvis udvekslingsprocesserne hos mennesker er i orden, virker immuniteten af det som et ur - det holder væksten af vira.
Frisk luft
Lad det ikke være så blid om efteråret som om sommeren. Men den kølige hærder slimhinderne godt. Og vira kan lide varme mere end koldt. Afskærm dig ikke fra efteråret med lukkede vinduer og gardiner curtained, ventilere lejligheden oftere. Og på gaden lærer barnet at trække vejret i overensstemmelse med dette mønster: Indånd i næsen, ånder ud med munden. Kølig luft opvarmes i næsepassagerne og træder ind i luftvejene, der allerede er varme. Det ventilerer perfekt lungerne, bærer med det virus.
Let tøj
Efterårsfods, fugt, regn medbringer tanker om en hyggelig plade, en kop kakao og en tegneserie "Madagaskar" (dejligt at se på varme lande). Men en varm kokon er ikke så god beskyttelse mod vira. Kroppen hærder spartanske forhold. Derfor, i et hvilket som helst vejr, gå ud på gaden (medmindre en kraftig regn kan få dig til at blive hjemme). Gummistøvler, vandtæt regnfrakke - og gåtur vil lykkes! Må ikke rod! Brug så mange tøj på crumb som på dig selv. Og så et enkelt lag mindre, fordi krummen løber uden at stoppe. Baby går stadig i klapvognen? Tag et tæppe i bakken. Du dækker det, hvis tuden og knopene er kolde.
Koldt vand
Det er selvfølgelig bedst at begynde at hærde om sommeren. Men i efteråret forstyrrer brusere, gnidning og andre hærdningsprocedurer heller ikke. Hvis du bærer dem uden fanatisme. Start med vandets temperatur, når du svømmer. Lad det ikke være højere end 37,5 ° C. Barnet ligger ikke i badet med bogen, ligesom far. Han dykker, svømmer, spiller indfangning med gummit gummi - går generelt ikke på ét sted. Så han er ikke kold. Det er snarere varmt. Hver dag sænk temperaturen på vandet i badeværelset med en grad. Hvis barnet er ubehageligt, vil han fortælle dig det. Men tro mig, du vil ikke høre en sådan klage fra ham. Fordi han kan lide at plaske i køligt vand. Den vise barns krop ved, at han er bedre. Hvert bad er færdigt med at dyppe dine fødder med koldt vand. Vand stablerne og anklerne fra brusebadet først i to sekunder, så tre ... Det vigtigste er, hvordan man tørrer babyens ben med et håndklæde. Til virkelig modige moms tilbyder vi at rulle børnene med isvand fra hoved til fod!
Aktiv bevægelse
Med babyens dynamik er det okay. Det er nogle gange svært at stoppe det. Og det er vidunderligt! Efter alt er bevægelse nødvendig for kroppens normale funktion. Men hypodynamien bliver årsag til hyppige virusinfektioner. Så spring, løb, dans, gå er velkomne. Fra din side kan du styre babyens energiske energi i en bestemt retning. Brug din crumb hver morgen til at starte med opladning. Et simpelt sæt øvelser vil styrke, muntre op og starte en vidunderlig dag!
Tungt artilleri
Det faktum, at efteråret kom, taler reklamekampagner for tabletter, der arbejder med immunitet. De har forskellige aktive stoffer, men målet med alle stoffer er at beskytte sig mod sygdom. Det lyder fristende. Men uden skeden var tjære ikke spildt. Principen for immunomodulators virkning er at rette op på kroppens forsvar for at fjerne hullerne i det. Med andre ord, gøre immunitet til en imprægnerbar fæstning for vira, og ikke kun. Sådanne stoffer skal drikke lang tid, lidt, effekten vil du se en måned senere, en og en halv to ...
• Immunostimulerende midler er nyttige, når barnet konfronteres direkte med infektionskilden. De er nødvendige ved de første tegn på sygdommen. Derefter er tabletterne fuld i henhold til ordningen: de første 2 timer hvert 15. minut. (eller 30), og derefter tre gange om dagen med jævne mellemrum. Hvor længe? Ikke mindre end fem dage. Du bør vide, at immunstimulerende midler ikke kan være fuld af alkohol hele tiden. Den konstante spænding ved immunitet giver en tilbageslag - defensive kræfter er udtømt. • Fiber-, lacto- og bifidobakterier er også nødvendige for normal beskyttelse. De opretholder en gavnlig intestinal mikroflora. Og det hjælper igen lymfoidcellerne til at producere stoffer - immunoglobuliner eller isozymer. De er en del af et stærkt immunforsvar. Så mejeriprodukter med lav holdbarhed (hvilket betyder at der er levende bakterier), korn, grøntsager og frugter bør være i babyens kost.
• Homøopati er effektiv. Kun for at drikke det har du brug for i lang tid, i henhold til ordningen udpeget af lægen, justere og supplere mindst en gang hver tredje måned.
Hvad er der lugt?
Fra virus kan beskyttes mekanisk. For eksempel smøre en næse med vaseline før du går ud. Virus taget fra luften slår sig ikke på slimhinden, men på fedtlaget. Og med ham forlader næsepassagerne, når du renser din barns næse, vender hjem. Vaseline - en simpel, bevist, men der er ting meget bedre.
Krimmotiver
Et godt middel mod vira er enebær olie. Den kan blandes med oliven i et forhold mellem 1: 2 og smøre næsen, inden den går ud. Denne duft beskytter ikke kun virus, men giver også et godt humør. Fordi det bidrager til produktion af endorfiner.
Hvidløg amulet
Duften af hvidløg forårsager normalt appetit, og dræber også vira. Straight med dem phytoncides, som er en del af rodafgrøden. Dette stof har en stærk desinfektionsvirkning. Du kan hugge fint hvidløg og lægge på en tallerken. Og lad hende komme i rummet. Her er sådan antiviral indånding. Og hvordan skal man være på gaden? En æske med chokoladeæg vil gøre. For hende fastgør blonder og hæng barnet rundt om halsen, og læg en hvidløgskage inde. Wonder-amulet er klar!
Parfume "Tea Tree"
Essentiel olie af te træ har fantastiske egenskaber: anti-inflammatoriske, antivirale, antibakterielle. Det eneste problem er at lægge det på slimhinden er usikkert, der kan være irritation. Smør deres skjorte krave eller halsen på en trøje, tørklæde på en jakke ... Vær ikke bange, der vil ikke være noget fedt spor - olien fordamper uden spor (selvfølgelig, hvis det ikke er rigeligt at vandre dem). Takket være sådanne "spiritus" bliver hvert åndedræt desinfektionsmiddel.
Der er en jagt
Hyppige virusinfektioner kan udløses ved helminthisk invasion. Dette betyder, at hvis parasitter lever i kroppen, så er immunsystemet svagt, fordi helminths er allierede af vira. De svækker kroppens beskyttelse, og vira på dette tidspunkt begynder at erobre det "nye land". Ud over hyppige sygdomme er der flere flere symptomer, at barnet har orme. Ubehagelig lugt fra munden om morgenen, klager over kvalme. Alt dette er en undskyldning for at aflevere fæces til enterobiose (påvisning af pinworms). Mere alvorlige parasitter kan beregnes ved hjælp af en blodprøve eller computerdiagnose. Hvis undersøgelsen giver et positivt resultat, skal du ikke blive bange. Tag behandlingen op. Det består i, at du giver dit barn et protivoglist stof. Den mest passende tid til dette er den første frost (et sted i midten af november). Og lægemidlet bør være fuld af alle familiemedlemmer, herunder husdyr. Efter en måned gentages proceduren.
Engang var der en næse ...
Otolaryngologer siger, at hvor godt nasopharynx er sund, afhænger af hvor ofte barnet bliver syg. Det er den slimhinde næse, svælg, strubehoved underkastet et massivt angreb af vira. Glem ikke at drysse næsen med en regelmæssig saltvand flere gange om dagen. Vodka skal være lidt salt, så er der ingen komfur, og proceduren vil ikke forårsage en voldsom protest fra siden af krummen. Det er bedst at opdrætte havsalt - det indeholder mange vigtige mikroorganismer for organismen. Og vanding af slimhinden er nødvendig for sit fulde arbejde. Tørre slimhinder kan ikke indeholde væksten af patogene organismer. Med starten af varmersæsonen på batterierne, læg våde håndklæder. Så bliver luften i rummet ikke for tør.
• Kontroller regelmæssigt tilstanden af adenoid barnet. Denne krop er trods alt en barriere for infektioner. Hvis tonsillerne ikke er i orden, så arbejder de for virus. Symptomer på adenoiditis du kan bemærke uden læge rådgivning. Barnet begynder at snøre med en næse om natten og trækker vejret i den åbne mund om dagen. Urgent til otolaryngologisten! Behandling af adenoider er ikke nødvendig fra tid til anden, men ifølge ordningen ordineret af lægen. Som regel omfatter det vasokonstriktivt dråber, antibiotika, skylninger. Den minimale behandlingsperiode i den akutte periode med adenoiditis er 2 uger. Når betændelsen går væk, skal du drikke et kursus homøopati for at løse resultatet. Let vejrtrækning og ingen løbende næse - dette er resultatet af tankevækkende og flittig behandling.
I humør
Glade mennesker bliver sjældent syge. Jo mere positive følelser i et barns liv, jo sundere er det. Selvfølgelig gør det ikke uden mindre problemer: et brudt legetøj, en brudt albue ... Det er vigtigt, at den globale holdning bliver glædelig. Lav små helligdage. Gå på en søgning efter svampe eller bare slentre rundt i parken, se hvordan alt omkring er malet med guld. Læs bøger, beundre skyerne eller grine på Tom og Jerry. Lad endorfin ikke virke så produktivt som interferon. Men uden det kan vira ikke blive besejret. I hans nærhed ligger de på begge skulderklinger, som et dårligt humør!