Mod lethed
I den daglige planlægning skal du foretage sådanne procedurer til fodpleje.
Tag et kontrastbruser
Cheer up ikke værre end en kop kaffe, som en bonus for benene - vil sprede blodet gennem ekstremiteterne og beskytte mod hævelse. Det er ikke nødvendigt at subtilisere og beregne varigheden af hver bruser - Ved afslutningen af vandprocedurerne skal du skylle dine fødder fra fingerspidserne til dine hofter flere gange, skiftevis koldt og godt varmt vand; finish hælde så meget som muligt koldt. Forresten er dette et arbejde for fremtiden - når det bliver koldere, vil der ikke være frost for dig.
Påfør plejeren
Vælg det efter dine behov. Deodoriserende talkum og antiperspiranter vil klare overdreven svedtendens og ubehagelig lugt. I deres sammensætning - tanniner, som reducerer sved og antiseptika, der forhindrer udseendet af en duft af sved. Mere alsidige kølegeler: De absorberes øjeblikkeligt, har en let fugtighedsgivende og deodoriserende virkning og giver en følelse af behagelig kulde hele dagen.
Sæt en kølespray i den kosmetiske taske
Virkningen af afkøling i et hætteglas er beslægtet med termisk vand til ansigtet - opdateres, toner, og det kan påføres direkte på strømpebukser.
Nyd et beroligende fodbad. I køligt vand tilsættes æterisk olie af mynte eller eukalyptus (helt aflast træthed og hævelse) eller brusende kugler med afslappende ekstrakter lavendel eller rosmarin. Gode og specielle salte til fødderne, som hurtigt lindrer træthed og blødgør huden.
Lav en nem fodmassage
Det er ønskeligt - med en passende creme til fødderne. For tør hud er foden, der er tilbøjelig til at skrælle, egnet til f.eks. Nærende. Hvis der er revner, skal der anvendes specielle apoteksalver (foreskrevet af en hudlæge eller et slagord) eller helbredende cremer (Gehwol, Vichy) på dem. Hvis selv i varmen dine fødder forbliver kolde, kan du bruge en særlig opvarmningsbalsam, som forbedrer blodcirkulationen. Mere alsidige er lette fugtgivende emulsioner (Mavala).
Med stærk hævelse af benene er selv Venotonics gode, med ekstrakter af ginkgo biloba, hestkastanje, vinblad og røde druer, rutine (vitamin P). De styrker skibene, beskytter mod åreknuder. Han vil blive beskyttet mod ham ved den amerikanske moders favoritmodtagelse - kaster fødderne på bordet.
Behandl fødderne med peeling
Dette vil medvirke til at forlænge pedikyrets liv og blødgøre huden. For at gøre dette skal du anvende en skrubbe eller forsigtigt gnide hæle med pimpsten eller slibepoleret med emery eller keramisk belægning. De fjerner forsigtigt den keratinerede hud, men fremkalder ikke sin brutale opbygning. Derefter anbringes en fodkrem eller forkæle dem med en maske. Særligt god speciel, fra blå ler eller med ekstrakter af havsalt og eukalyptus. Gør dette et par gange om ugen.
Afslutningsarbejde
Om sommeren arrangeres en pedicure hver anden til tre uger. Det er bedre at overlade denne proces til en professionel - han vil ikke tillade sig at se eller afskaffe overfladen, behandle fødderne korrekt med desinficerede værktøjer.
Fordelen ved at besøge saloner til fodpleje er i bredden af valg. Der kan du tilbyde mange fristende muligheder for en behagelig procedure. Klassisk kantet, hardware eller europæisk, spa pedicure i forskellige variationer - hav, honning, lyserød osv.
Den europæiske version er velegnet til intet problemben - uden væsentlige brystkorn, korn og revner. I maskinens specielle maskine med forskellige dyser fjernes den groft helede hud og neglebånd skiftevis, poleret og blødgjort af huden.
Generelt består pedicuren af flere grundlæggende manipulationer, som du kan tage i brug, hvis du vil sætte dine fødder i rækkefølge selv.
lempelse
Ved hjælp af et varmt bad letter fjernelsen af keratiniserede celler og cuticles. Til dette gøres der specielle bruseblandinger, salte, væsker og skum til vandet (Bishoff, Allessandro, Gehwol). Dabble i karret - ikke mere end 10 minutter.
At slippe af med callusser på egen hånd risikerer at skade din fod
oprensning
Det onde begyndte - en skrubbe. Benene kendetegnes af temmelig store partikler (salt, knogler, krystaller, vulkanske klipper), de fjerner godt grov hud. Skruen påføres ved blide massagebevægelser og gnides grundigt på foden og vaskes derefter af. Nogle gange supplerer fagfolk skrælningsstoppet med specielle serum, som desuden blødgør den grove hud. Nogle piger er ikke certificeret, hvordan de holder deres ben sunde og smukke, men vores eksperter hjælper dem med at forstå dette.
Herefter behandles fødderne med pimpsten eller poleringsfilen (i hardwarepedicuren - slibedyserne). Hvis der er calluses og corns. Deres skæbne afhænger af graden af alvorlighed. Uafhængigt aflivet dem uønsket - risikerer at fremkalde endnu mere alvorlig grovdannelse af huden, traumatiserer foden og bringer infektionen. Botanikeren kan fjerne masterpedicuren, men problemet med calluses bliver bedre løst sammen med lægeforfalskningen.
Cuticle behandling
Blødgøringsgelen eller opløsningen påføres på kutiklen og efter et par minutter skæres den (i klassisk pedicure), flyttes væk med en orange stang (i europæisk), forsigtigt poleret (i hardware).
Strømforsyning
Anvendelse af en maske eller nærende creme med en lysmassage. Dette vil nære huden, fastgøre pedicuren og gøre den mere holdbar.
Anvendelse af lak
Før sømmen påføres, fjernes neglene med en neglelakfjerner for at tørre og affedt dem. Det er bedre at bruge et specielt grundlag for udjævning af negleoverfladen. Hvis du elsker naturen, kan du begrænse dig til at eksperimentere med farvede belægninger. Nu til fordel - som en delikat pastel (beige, blød pink, lavendel, pistacien) og saftige nuancer (kirsebær, rød vallmo, koral, brombær). Lakken påføres i to lag, hvor den første får lov til at tørre grundigt. Til sidst - gennemsigtig fixer-tørring.
Skriv ned for en pedicure om aftenen, hvorefter ikke lave lange promenader. Frisk behandlet hud er lettere at gnide. Hvis du skal til spa, skal du lave en pedicure ca. en uge før afrejse.
Pleje i schweizisk
Efter at have rørt pincetten er der ridser? Ak, de er ikke æstetiske og usikre. Selvom værktøjerne er desinficeret, kan gade støv komme ind i såret - om sommeren dyrker vi ofte i åbne sandaler. Fordelene ved den europæiske pedicure er derfor indlysende: det bruger ikke metalværktøjer, neglebåndet fjernes delikat ved hjælp af kosmetiske præparater og en træpind. Han - et fund for dem, der har tætte blodkar. Desuden er det næsten umuligt at afskaffe manipulationen af tåneglerne på dine egne fødder, så alting er uden hitch, uden hitch. Men du kan tage hånd om dine fingre på en europæisk måde og dig selv.
Højdepunktet i ikke-kantet pedicure er i progressive midler. Jeg bestod en mesterklasse på programmet Mavala. Blandt knowhow fra dette førende schweiziske firma er alt, hvad benene har brug for.
I en kommando fra Mavala - et koncentrat til fodbade, der omfatter eukalyptus og fyrolie. Dette produkt har stærke deodoriserende og antiseptiske egenskaber. Desuden er et sådant bad en vidunderlig blødgørende, det gør huden silkeagtig og gør det let at fjerne callusser. I skønhedens særlige kræfter - og en creme-skrubbe for at fjerne døde celler. Efter dens påføring bliver føttens hud blød og smidig på grund af indholdet af mikropartikler af tang i den. Og at benene altid var bløde og silkefulde, råbte mesteren mig at bruge denne skrubbe en gang om ugen, og - både på våd og tør hud.
En anden assistent er talkum, som deodoriserer og fjerner overskydende fugt. Og et fremragende middel er en fugtgivende gel deodorant. Han lindrer træthed fra fødderne og forhindrer hende i at opstå i løbet af dagen. Forresten, efter dens anvendelse vil fødderne i skoene ikke glide. Og en creme-scrub og en gel-deodorant og talkum bruges både til pedicure og til daglig pleje af fødder.