Hvordan man deler med en mand: 5 dårlige og 5 gode måder at afslutte et forhold på

Alt har sin begyndelse og dens ende. Dette vedrører desværre også sådanne begreber, som er kærlige for hjertet, som kærlighed, familie, ægteskab. Tidligere elskere er ikke umiddelbart klar til at acceptere situationen og anerkende gensidig skyld. Så den menneskelige psyke er arrangeret, at ansvaret for ansvaret skal forskydes, opdeles eller bortskaffes ved benægtelse. Dermed den smertefulde afsked og had og den voldsomme fjendtlighed mellem engang elskende mennesker.

Farvel kan og burde være let, psykologer er overbeviste. For at fuldføre et værdigt forhold og forblive venner eller i det mindste mennesker, der er taknemmelige for hinanden for et fælles lille eller stort liv, bliver du nødt til at undersøge årsagerne til kløften og finde smertefri måder at afskedige. Professor i psykologi fra USA Susan Whitbourne foreslår at overveje opløsning af relationer ved at sammenligne dårlige og gode måder at afskedige. Hvis konklusionerne bliver foretaget korrekt, vil der på den afsides elskede sted i det mindste gensidig respekt og taknemmelighed.

De fire vigtigste årsager til afsked

Familierådgiver Jasmine Diaz, der stoler på sin rige erfaring i at arbejde med skilsmisse, kalder 5 hovedårsager til afsked:

1. Frygt for ansvar. Forhold er ikke kun kærlighed, men også ansvar. Hvis partnerne undgår ansvar for de problemer, der opstår, tavler konflikterne og undgår søgningen efter en konstruktiv løsning, vil foreningen snart eller senere blive ophævet.
2. Frygt for konflikt. Forhold uden "debriefing" er ikke i stand til at udvikle sig. Dette er den direkte vej til deres ødelæggelse. At finde et forhold - betyder ikke at bebrejde og kritisere, men det betyder - at tale og bevidst, med en voksen tilgang til at søge sandheden.
3. Manglende opmærksomhed og omhu. I ethvert forhold er en følelse af eufori og nyhed erstattet af en følelse af trøst og endog det almindelige. Folk holder op med at give hinanden behørig opmærksomhed og oprigtig pleje. Det er svært at opretholde et forhold, hvor der ikke er plads til romantiske improvisationer.
4. Manglende nærhed. Det handler ikke kun om sex, men også om sensualitet, sjælens intimitet, forståelse og oprigtighed. Folk, der værner om disse værdier og ikke tillader nærhed at glide ned til primitiv fysiologi, er dømt til lykke.

Fem dårlige måder at fuldføre forhold

1. At skylde mig selv for alting. Skyld er den mest ødelæggende følelse. Det vil helt sikkert ikke hjælpe med at dele smukt. Intern self-flagellation og en belastning af vrede mod sig selv vil give anledning til nye problemer. Overtrædelsens stilling vil uvægerligt tiltrække straf.
2. Klandre partneren. Søgningen efter de skyldige er ikke en vej ud. Vin, der passerer, som en fodbold mellem spillere, gør dig til at forsvare og skylde som svar. Og dette er det værste grundlag for en fredelig afsked.
3. Forlad på engelsk. At forsvinde fra forhold uden forklaring er uærlig og uansvarlig. Alle har ret til at være sikker og værdig til respekt. Og hvis det ser ud til at dette ikke er tilfældet, så skal du være anstændig i det mindste ude af respekt for dig selv.
4. At spionere på en tidligere partners liv. Forfølgelse, hemmelige besøg på sociale netværk, opkald eller sms i en beruset tilstand giver dig ikke mulighed for at sætte en stopper for forholdet. En smertefuld tilbagevenden til fortiden er mere som masochisme.
5. Træk i afsked fra familie og venner. I forholdet mellem de to er der ikke plads til voldgiftsmændene. Tæt folk kan kun hjælpe ved ikke at forstyrre. Brug børn til opgørelsen, sat op mod den anden forælder - en forbudt modtagelse. Han gør sine forældre til fjender og bryder barnets psyke.

Fem handlinger at dele med værdighed

1. Moral forberedelse. I bruddet af relationer er pludselige impulser uacceptable. Det er umuligt at afbryde forbindelsen, som varede i en vis tid uden smerte. Det er nødvendigt at vænne sig til ændringer og forberede sig gradvist.
2. Generelt ansvar. I en hvilken som helst pause er begge parter skyldige lige. Afsked er nødvendigt for at forklare for de elskede, hvad der ikke er godt af det, og glem ikke at stemme sine mulige fejl.
3. Et civiliseret arrangement. Beslutningen om at deltage er endnu ikke en fait accompli. Processen er som regel forsinket, og det er bedre at straks etablere reglerne for kommunikation og engagement i hinanden efter afsked.
4. Anstændigt pleje. Pointen i forholdet er døren smækket bag den fælles fortid. Du må ikke retfærdiggøre dig før venner og lukke minder om klager og dårlige kvaliteter hos en tidligere partner.
5. Taknemmelighed for oplevelsen. Alle begivenheder, mennesker, møder og afsked i livet er ikke utilsigtede. Ethvert forhold er en uvurderlig oplevelse, som fremtidig lykke afhænger af. Oprigtig taknemmelighed vil være den bedste måde at gå væk med værdighed.