Er du chokeret over, hvad vinter gør med dit hår? Ikke underligt. Kaldt svær vejr tager sit eget, håret bliver sløvt, livløst, tørt og skørt. Generelt et mareridt. Og det ser ud til, at der ikke kan gøres noget ved det, at det kun er at vente på det kommende forår og skjule sin skam under hatten. Som vinter er vinteren vinter. Men du kan gøre dit hår sunde og smukke selv i midten af vinteren! Og fra denne artikel vil du lære at forbedre hårets tilstand i 10 dage! Du bliver overrasket, men det er virkelig rigtigt!
Stint ikke på en god børste.
Daglig kæmning og styling kan påvirke dit hår negativt og fratage dem deres naturlighed. Men hvad med din bedstemors historier om hvordan hun hver morgen og aften lang kæmede sit lange hår og beundrede skønheden i hele deres distrikt? Ja, siden antikke tider har regelmæssig hårkamning været hovedterapien. Men jo tidligere håret "itched"? Ikke plast massage børster, men kamme lavet af naturligt træ! Moderne kamproducenter har indset fordelene ved dette naturlige materiale. Nu kan du købe en massage eller en kam fra et træ i enhver butik. De koster lidt mere end plastanaloger, men tro mig, det er ikke værd at spare. En træbørste er en energimassage til hovedbunden. Det fordeler det naturlige smøremiddel langs hele længden af håret, hvilket gør det mere skinnende og beskyttet. Massage stimulerer hårvækst.
Overdrive det ikke med en hårtørrer.
Tørring af hår er hver gang stress for dem. Især gamle hårtørrere, hvor tilførslen af varm eller kold luft ikke er reguleret. Prøv at gøre uden en hårtørrer, hvor det er muligt. Men hvis du virkelig ikke kan leve uden det, skal du i det mindste tørre dit hår med kølig luft for at forhindre overdreven tørring. Eller tør det ikke til slutningen. Lad dem "nå" ved en naturlig stuetemperatur. Tro mig, dit hår vil være meget taknemmelig for dig.
Prøv en kold skylning (hvis du har modet!).
Skylning af hår med koldt vand dækker krybdyret, hvilket gør håret glat og skinnende. Det virker "udjævningseffekt" - håret bliver overraskende lydigt. De passer nemt, må ikke smuldre i forskellige retninger, ikke gennemgå elektrificering. Desuden hærder hårbunden, bliver du mere modstandsdygtig overfor forkølelse. Kontrast skylletoner giver styrke og løfter stemningen.
Brug shampoo på et naturligt grundlag.
Alkohol, forurening og fugtighed - alt dette "berøver" dit hår. En anden besvær for dem er syntetiske vaskemidler. På trods af reklamen, hvor næsten alle shampooer "er beriget med naturlige ingredienser, indeholder ekstrakter af urter, blomster og frugter", er ikke alle shampoo nyttige til hår. Oftest tilføjes i stedet for naturlige komponenter i shampoo syntetiske "identiske til naturlige" additiver. De er ikke kun ikke nyttige, men også skadelige for håret og kroppen som helhed. Se sammensætningen af shampoo, studer omhyggeligt etiketten og stol ikke på reklamen. Et par "ekstra" minutter brugt på søgen efter en virkelig naturlig og kvalitets shampoo, vil ikke være overflødig for dit hår.
Lav dine egne masker.
Hæld en lille smule olivenolie på håndfladen og gnid den i dit hår. Hvis du har tør hovedbund, gnid en lille mængde olie ind i den. Hvis du har fedtet hår, skal du smøre dem med olie ca. 3 centimeter til rødderne. Sæt derefter hovedet med et varmt håndklæde og skyll efter en time. Du kan endda sove med olie for at give dit hår en god indsugning. Men bare sørg for at du pakket håndklædet godt nok til ikke at pudse puden med olie. Efter sådanne masker bliver dit hår blødt og skinnende meget snart.
Gør et hårklipp.
Det er selvfølgelig ikke altid nemt - at gøre hyppige hårklipp i vores hårde liv. Men det er bare nødvendigt for dit hår! Dette er en øjeblikkelig måde at få dit hår til at se godt ud. Meget hurtigere end at forsøge at forbedre hårets tilstand i 10 dage. Prøv at gøre hårklipp på en mere regelmæssig basis, det vil sige mindst hver tredje måned. Du vil glemme split ends, om skrøbelighed og livløshed af hår. Hertil kommer, at sammen med barbert hår bliver kroppen af med negativ energi, hvilket bekræftes af mange undersøgelser.
Vask ikke hovedet for ofte!
Selv om mange af os forsøger at vaske vores hår hver dag, siger eksperter, at vask dit hår flere gange om ugen er nok. En særlig shampoo hjælper med at opretholde hårets skinne. Hvis dit hår er tilbøjeligt til at smøre, skal du sørge for, at du ikke anvender for meget aircondition. Og husk at med hård vask mister hovedbunden sit beskyttende lag. Hun bliver mere følsom, oftere udsat for irritationer og allergier. Du vil ikke tro, men med hyppig vask bliver mængden af skæl stigninger! Du har brug for en kvalitets shampoo med Pro-keratin og ceramider til at fodre dit hår og give dem en sund glans.
Brug klimaanlægget så sjældent som muligt.
Balsamlaget blev oprindeligt skabt som en måde at "tæmme" tørt hår på, som er tilbøjeligt til at flække. Det er ikke nødvendigt at bruge det hele tiden og til alle, der ikke er dovne. Han gør bestemt kæmning lettere. Men samtidig gør balsammen betydeligt himlen hår, gør dem mere fede. Hvis du bruger aircondition, så god kvalitet. Du skal gaffel ud, fordi den rigtige "brugbare" aircondition er ikke billig.
Overholde en afbalanceret kost.
Det du spiser påvirker hårets generelle helbred. Hvis du blev født med tyndt, sjældent hår, så bliver de aldrig tyk og "tyk" længere. Dette er din natur. Men ernæringseksperter siger, at en velafbalanceret kost vil hjælpe dig med at føle forskellen. Pas på kosttilskud, der lover at "tykke" håret eller fremskynde deres vækst. Prøv at få de næringsstoffer dit hår har brug for fra mad. For eksempel fra laksekød (omega-3 fedtsyrer til sundt skinnende hår), fra fjerkræ, fisk, æg og ost (et uundværligt protein til vækst af hår). Og undgå en lavt kalorieindhold kost. Det mangler ofte nogle af de vigtigste næringsstoffer til sundt hår, herunder omega-3 fedtsyrer, zink og vitamin A.