Du husker nok, hvordan en af hovedpersonerne Charlotte i sin kultserie "Sex and the City" søgte fra hendes elsker alt, hvad hun ville have, hvis hun lød på anmodningen, rørte forsigtigt hånden lige over albuen. Modtagelse var så effektiv, at selv på hendes tilbud om at gifte sig svarede han "munter!" Selv om han ikke havde planer om at gå til kronen.
Selvfølgelig er situationen i filmen lidt overdrevet, men ikke desto mindre er modtagelsen med et tryk ikke fra fantasien. Dette er en af de typer, de såkaldte ankre - elementer af NLP. Og familiens psykologer tror på alvor, at ankringsmetoden vil give par mulighed for at løse mange problemer i forholdet. Lad os finde ud af, hvordan det er, hvordan de virker, og vigtigst af alt vil vi forsøge med deres hjælp til at gøre kærlighedsforhold endnu bedre.
Hvad er et anker?
Ifølge psykologer er ankeret et stimulus, der forårsager en fysisk eller følelsesmæssig tilstand og dermed en bestemt adfærd. Og denne stimulering kan være noget: billede, lyd, fornemmelse, smag eller endda lugt. Antag at du bruger parfume Chanel nummer 5 kun på ferie, i hverdagen, du foretrækker parfume lettere. Men en dag ønskede du at bruge Chanel for ingenting uden grund. Efter at have parfumeret følte du straks en lille spænding, stemningen blev forbedret. Generelt oplevede jeg alle de følelser, der ses i os i forventning om ferien. Og bemærk, på samme måde vil denne lugt også påvirke din mand, fordi Chanel aroma nr. 5 også er forbundet med et behageligt tidsfordriv.
Men når man taler om følelsesmæssige ankre, er det vigtigt at forstå, at de ikke kun er positive, som de foregående, men også negative. For eksempel hælder en mand, der står med ryggen til dig, en kop te. Og du ville kramme ham. Du nærmer dig, du omslutter ham med dine hænder, og hendes mand pludselig vender væk. Hvorfor, fordi alt er fint med dig? Husk, men for nogle dage siden opstod en lignende situation: Manden kom fra arbejde med noget forstyrret, du ønskede at trøste ham og kramte ham bagfra. Derefter besluttede du, at du var i stand til at afværge situationen, og manden bød ubevidst din omtanke til de negative følelser, der føltes i det øjeblik. Og da du, uden at forstå det, reproducerede dette anker, blev manden igen vred. Hvordan man undgår sådanne situationer i fremtiden? Når en elsket er dårligt, prøv at forlade ham alene i mindst en halv time. Og hvis det er umuligt, skal du ikke røre ved det.
Og lyden og lugten
NLP-specialister siger, at vores liv er fuld af følelsesmæssige ankre. Og de har ret! Processen "forankring" sker som regel ufrivilligt i vores liv. Lad os sige, at du ved, at en elsket altid vil støtte og roe dig, så det er ikke underligt, at du i force majeure situationen først vil være tæt på ham! Dette er ikke altid muligt, så du begynder at forestille dig, hvordan din mand vil opmuntre dig, uanset hvad du siger og roe ned. Og der kan være så mange sådanne ankre: musik fra Aida, billeder af en lille søn eller datter, duften af min mors bage, filmen "Spring on Zarechnaya Street" osv.
Hvis dette virker effektivt, hvorfor ikke forsøge at klare processen med dannelse af ankre og bruge dem til at bringe forholdet til et kvalitativt niveau.
Lad os først finde ud af, hvilke ankre der vil hjælpe dig med at kalde din elskede med en række romantiske følelser: fra ømhed til lidenskab. Visuel. For eksempel, lægge på en smuk kjole, spørg, om det kommer til dig (generelt gør det sådan, at han vil huske det). Og når han svarer det ja, vil jeg også gerne komplimentere ham om hans udseende. Og når du kler i dette "hemmelige våben", ros din elskede, knus, kys. Du vil se, i fremtiden dressing i dette outfit, kan du hæve hans spiritus.
Arranger din elskede ved stearinlys og tænd en slags romantisk musik. Du skal sørge for, at denne musik eller sang bliver "din". Så hør det, den elskede vil tænke på dig, husk hvor godt du er sammen. Din blide "særlige" touch eller kys i øjeblikke, når du og dine kære vil meget godt hjælpe dig med at komme tættere på ham endnu mere.
Før du elsker, let brusebad med samme parfume eller toiletvand. Efter et stykke tid vil allerede denne duft sætte manden til leget harmoni.
Og nu skal vi forsøge at forankre den elskede ved hjælp af det mest effektive anker - kinestetiske. Men før det vil jeg gerne advare dig: tror ikke at ved at gøre dette flere gange, er du her, vil du se resultaterne. Efter alt er din partner ikke Pavlovs hund. Meget afhænger af hvor mange gange du gør det, hvor meget manden er følelsesladet og om denne handling vil fange ham.
Så vent på det øjeblik, hvor din elskede har et godt humør. Ved en tilfældighed, rør det forsigtigt flere gange på et strengt defineret sted. Og hvis det synes for dig, at manden ikke er opmærksom nok til dig, gentag "din" berøring. Vær opmærksom på to punkter. For det første vil ankeret være mere effektivt, hvis du "sætter" det ubemærket. Og for det andet er et sådant anker mere bekvemt at sætte på "let tilgængelige" steder: en arm, en underarm, en ryg.
Ifølge NLP-specialister er mænd mest sandsynligt at falde til visuelle og kinestetiske ankre. Derfor skal du være mere opmærksom på dit udseende og mere ofte røre ved din elskede.
Overdrive det ikke! Emosionelle ankre kan være meget nyttige for et kærlighedsforhold. Det eneste, du bør ikke bruge dem som et middel til manipulation. Fordi for det første, forinden eller senere vil manden rase op i dine manøvrer, og så sørg for, tak vil ikke sige. Og for det andet siger psykologer, at den hyppige brug af NLP-teknikker overtræder vores følelsesmæssige opfattelse. Enig, hvis du nedbryder alle følelser af en elsket, som om på hylderne, bliver livet utroligt kedeligt.