Mange mener, at det er umuligt at overleve en skilsmisse med minimal tab. Vi vil ikke tale om de juridiske aspekter af skilsmisse, lad os tale om sindstilstanden, som i sjældne tilfælde kan kaldes rosenrød efter denne begivenhed.
Regel nummer 1. Se ikke tilbage.
Hvad der er gjort er gjort, og der er ingen vende tilbage. Selvfølgelig kan ethvert forhold limes sammen, der ville være et ønske, men hvem vil være i stand til at stole på disse fragmenter? Den tid, der blev brugt i ægteskabet, kan være dårligt og godt, anderledes, men det er gået. Det er ikke værd at bo alene med minder, fordi det virkelige liv sker i dag, nu, og det er meget nemt at gå glip af.
Regel nummer 2. Du må ikke finde ud af forholdet.
Hver af ægtefællerne vil have noget at sige til hinanden efter skilsmissen. Det blev sagt meget for ham. Men som det er kendt, bølge de ikke efter en kamp med deres næver. I øjeblikket er det vigtigt at give slip på hinanden. Selvfølgelig bliver du ikke fremmede så hurtigt, men du er ikke længere tæt. Derfor er du nødt til at forlade alle klager, uudtalte påstande tidligere.
Regel nummer 3. Bliv ikke involveret i et frit liv.
Det er ikke nødvendigt at kaste op støjende fester, for at søge trøst i klubberne. Det vil distrahere et stykke tid, men så bliver det endnu værre. Alt fra det faktum, at vi under familielivet lærer at tilhøre kun os selv, vænner os til at leve med et øje for nogen, og denne uventede smag af frihed kan ramme vores hoveder, når vi ikke er klar til det.
Det er bedre at vente et par uger og gradvist gå ind i rytmen i livet af glade bachelorer.
Regel nummer 4. Tal ikke nastily om den tidligere.
Sikkert vil alle gerne diskutere med venner den tidligere ægtefælle, for at skifte al skylden for sammenbruddet af dit forhold til ham eller hende. Men det er bedre at ikke gøre. For det første har dine venner allerede hørt nok om ham under skilsmissen. For det andet forstærker du først og fremmest stress ved at opløse sladder og ryste de intime detaljer i dit liv for fremmede.
Derfor - afstå fra at kommentere den tidligere og leve dit nye liv.
Regel nummer 5. Forsøg ikke at vende tilbage.
Efter et stykke tid vil du synes, at du gerne vil vende tilbage forholdet på trods af den smerte, der forårsagede hinanden. Udvikle ikke for denne impuls. Historien kender mange eksempler, da parret konvergerede og spredte mange gange, efter at have levet som følge af et godt og kedeligt liv. Måske er dit par en af dem. Men giv dig tid til at køle ned og tænke omhyggeligt. Hvis ønsket om at prøve igen ikke går gennem seks måneder, så prøv. Hvis det forsvinder i løbet af denne tid, så var der ingen indsats fra din side.
Regel nummer 6. Start ikke en romantik.
Først efter en skilsmisse var et forhold til nogen simpelthen kontraindiceret. Du kan overvindes af ensomhed , plaget af frygten for at forblive uden kærlighed, årsagerne til tusind. Og ikke en af dem er så vægtig at acceptere at tage risici. Du er ikke klar endnu. Selv om du har brug for forhold til enhver pris, skal du tænke på en anden person. Han er ikke skylden for det faktum, at du for nylig har oplevet en skade, og fortjener ikke mareridtet, at du vil slå sit liv ind. Og det vil være sådan: Du vil sammenligne den nye partner med den tidligere, præsentere for ham de samme påstande, der bruges. For at det nye forhold skal være en glæde, skal der være tid og smerte.
Regel nummer 7. Spil en psykolog.
At overleve krisen efter en skilsmisse kan være på mange måder. Hvorfor ikke prøve de beviste? Lav en vittighedskrigsmeddelelse, men ikke enkel, men baseret på de dårlige kvaliteter hos de mennesker, som du havde et seriøst forhold til. Du får et visuelt billede, der vil hjælpe dig med at forstå, hvor heldig du er at slippe af med en sådan ægtefælle. Derudover vil du vide præcis hvilke kvaliteter der ikke bør være til stede i den næste valgte.
Regel nummer 8. Få nok søvn.
Søvn og tid er de bedste lægemidler. Tving dig til at falde i søvn, selvom du absolut ikke vil. Søvnløse nætter er ikke den bedste mulighed for dem, der ønsker at komme sig hurtigere fra stress. Tag et bad, drik varm mælk eller te med honning, se ikke og læs før du går i seng, alt hvad der kan påvirke dit humør negativt. Jo mere du sover i denne periode, jo hurtigere vil du komme dig.
Reglen "nr. 9. Må ikke transporteres væk med alkohol.
En sådan alvorlig pause i skæbne som en skilsmisse bliver en grund til at drikke, selvom du ikke var afhængig af alkohol før det var før. Dette er faren. Midlertidig eufori giver meget hurtigt plads til en depression, der er endnu mere intensiveret af en tømmermænd. Og det betyder, at du vil være i en endnu værre position. Skilsmisse er den ideelle tid til at starte et nyt liv. Hvilken slags liv det vil være, afhænger kun af dig.
Regel nummer 10. Lyt til dig selv.
Det er tåbeligt at træde på halsen til din egen sang. Tiden går forbi, og du vil igen se godt ud, have det sjovt, elsk og elsk dig. Når disse følelser kommer, vil fuldstændig frihed fra tidligere fejl komme. Det er værd at bruge øjeblikket og fange held med halen. Der er ikke mere smukt og fortryllende skuespil end en phoenix, genfødt fra asken. På dette tidspunkt er du ligesom ham og har ret til at forvente en gave fra en skæbnesvangen skæbne.
Faktisk er det nemt at overleve en skilsmisse. Det vigtigste er at få dig i hånden og situationen i tide. Hvis du længes efter at forkæle dine egne svagheder, retfærdiggøre vices og dårlig opførsel, bliver det en vane, og der vil ikke være gode ændringer. Hvis du efter at have ladet dig være ærligt skadet i et par uger, beslutter du at gøre en indsats for at blive en glad person i fremtiden, disse bestræbelser vil altid være berettigede. Under alle omstændigheder vil disse oplevelser efter nogle år ikke være vigtige, og hvad der sker i løbet af denne tid afhænger kun af, hvad du er villig til at gøre for dig selv.