Mænd - de er ikke som os. De tænker anderledes, gør tingene anderledes og selvfølgelig på en anden måde. Og de bliver også tynde på en anden måde: ved hjælp af blæksprutte med øl og kød på fransk. Men de ønsker at blive slankere, og derfor er de sommetider steget alvorligt. Og i mellemtiden kan det kun være en elsket kvinde at hjælpe din elskede til at miste en halv snes hæl.
Til at begynde med, lad os forklare hvorfor det kom op med ideen om, at den bedste måde at tabe sig på en mand er en kvinde. Der er tre måder, hvorpå en aktiv person tager en person af det retfærdige køn. Det handler om sex, sport og madlavning. Men vi starter fra fjerne.
Hvorfor er han en bold?
Hvorfor ser vores mand ud som en bold? Hvorfor hænger det fast eller strammer maven fremad, og brystet er ved at blive placeret allerede i din bh? I sin skjorte begyndte du ikke bare at synke, men forsvinder dyster som i en sygeplejerskeklæde. Han begyndte at blive træt efter 15 minutters køn og tale om mad hele dagen lang. Før du er en hård fed mand, hvis ekstra vægt ikke altid er hans skyld. Dette var påvirket af følgende faktorer:
- Genetik, som blev overført til ham fra sine forældre og ganske vist også vil blive givet til sine børn
- Stillesiddende livsstil, inaktivt arbejde - han afgår kun fra computeren til røgpause eller toilet
- Forkert mad, konstant snacks og natlig forkølelse af køleskabet derhjemme
- Irritation på vej til arbejde, stress på kontoret, problemer i familien
- En stor pizzeria eller billige men lækre forretningsluncher i nærheden af arbejde
- Kærlig granny, der fodrede ham i de første ti år af sit liv med ruller og hindbær marmelade, så han stadig ikke kan slippe af med cravings for slik
- Alvorligt ondt øje, induceret skade og andre mystiske ting
- Tryk på den fattige mand med sætninger, at han er for fedt. Han kan have et kompleks, som fra dine sætninger endog vokser. En mand har brug for moralsk støtte.
- Spis hans blik for hver patty i hans hænder, og tag fat i slikene fra tænderne og skift dem til kål.
- Kog kun salater, korn og supper. Selvom det er endnu værre at lave dem kun til ham, og de fleste med glæde at spise før ham stegte kartofler og løg i saucen. Selv for at forlade velsmagende, men højt kalorieindhold fødevarer foran ham i syne er det ikke værd. Forført og spist, og så selv i køleskabet for tilsætningen vil klatre.
- Afvise at have sex, indtil det er i god form.
- Tag det ikke med dig til en cafe eller restaurant under påskud af en upassende figur eller streng diæt.
- Fortæl ham ikke, at han er på en diæt. Mænd er bange for dette ord, bedre sige, at dette er en lidt modificeret kost. Så det bliver meget lettere.
- Pålæg ikke på ham kostpiller, alt dette er uprøvet og yderst ineffektivt. Nå, at de er fra Thailand, og thailandene er alle tynde! Tro ikke på denne eksotica. Vi ødelægger bønderne, og hvad så? Lad ham spise ananas. De er også i Thailand. Og smagere og mere nyttigt.
Afgang nummer et: passiv
Hvis du har det godt med fulde mænd, så skal du afskrække din helt i det faktum, at han skal tabe sig. Nogle gange er ønsket om at miste et par kilo bare en bikik eller et øjeblikkeligt rush, som han gerne vil afvise, men han ved ikke, hvordan han skal fortælle om det. Lad ham leve og nyde lækker mad, til tider bruge tid på gymnastiksalen eller arrangere en fælles tur med dig til poolen.
Udgang nummer to: Aktiv
Men på det vil vi bo meget mere. Lad os vende tilbage til tre grundlæggende: mad, sport, sex.
Om ernæring
Det er næsten helt i hænderne på en kvinde. Vores organismer er specielt arrangeret. Kl. 12.00 virker metabolismen ved 100%, hvilket betyder, at det brænder, forbrænder og forbrænder kalorier igen. Ved 18.00 er dens effektivitet reduceret til 20%. Nu forstår du hvorfor det er bedre at spise middag til to end en tæt middag? Så forbered ham en stor morgenmad, minde mig om at gå til aftensmad og tilberede lette måltider til middag. Forberedt noget sødt i morgen? Fortæl ikke din mand om dine kulinariske feats, lad ham vide om slik fra morgenen og spis dem på samme tid. Instruere ham om, at om morgenen er fødevaren en kilde til energi, og om aftenen - fed på maven.
Det er også vigtigt at tage højde for den strakte mave. Fra konstant overspisning kan din mand ikke stoppe og spiser op til bladet for hver modtagelse. Først skal du ikke skynde det, lad det hele tygge langsomt (dette skal forklares for ham), og for det andet skal du hver gang forberede portioner af en lidt mindre størrelse.
Den kvindelige krops reaktion på kostvaner: hvert kilo, der forlod os i løbet af en sultestrejke, fører efter opsigelsen af to fanger. Fordøjelsen af mænd er arrangeret forskelligt: Med en kost mister mænden mere effektivt og derefter vænner sig meget langsommere.
Også i madlavning, start gradvist at nægte at stege og dreje til madlavning. Rødt kød er undertiden erstattet med kylling og kalkun. Forresten er hans mest foretrukne parabol - kød med kartofler - frygtelig skadeligt. Efter ham, og sov meget ligesom, og i mavesvagheden. Derfor til kød serveres grøntsager og grøntsager. Dårlig spiser en fugl? Forsøg at lave mad til fisk, rejer, blæksprutter, muslinger og andre indbyggere i havene og floderne.
Og hvis du spiser meget brød til middag, så køb en klid eller fuldkorn. Det er vigtigt at udelukke søde kager og cookies eller i det mindste forlade det til weekenden.
Om sport
Sport er magt. Selvfølgelig er sporten anderledes. Hvis en mand ønsker at gøre sumo, så vil ingen forsøge at overtale ham til at tabe sig. Er kommet med 120 kg - giv tik op til 180, og selv for at se på dig er det forfærdeligt. Men fodboldspillere og cyklister tværtimod brænder en stor mængde energi, hvilket betyder at de kører ekstra pund. Send hendes mand på sporet og banen, svømning, kampsport og i gymnastiksalen. Lad ham svede. Uden en sport til at købe en foldende figur, og proportionerne ikke virker. Forresten kan du gå i gymnastiksalen sammen, tænk over det.
Om sex
Det kan bestemt kaldes sport, men det er meget mere behageligt. Måske er den bedste måde at tabe sig på at have et intensivt sexliv. Halvt i søvn og inaktiv i missionærpositionen, vil du ikke nå noget! Flere eksperimenter - og resultatet vil blive garanteret. Selvfølgelig vil mænds magasin råde ham til at finde et par mulattoer og have det sjovt med dem fra hjertet, men du og jeg tager ikke afsted selv manden. Vi beslutter at hjælpe ham med alle hænder og fødder. Her arbejder også i seng!
Særligt emne: Kirurg
I sidste ende er det selvfølgelig værd at nævne moderne operation. For at høre en kirurg skal man være en modig person, og ikke alle vil være enige om dette. Selvom liposuktion i nogle tilfælde er den eneste effektive metode. I en session kan en læge pumpe et par kilo fedt fra en mand (dog også fra en kvinde). Kontraindikationer er få, hvis noget, vil de afsløre en undersøgelse. Ud over liposuction er der en anden metode, hvor kirurgen afskærer en del af tarmen, som er involveret i absorptionen af kulhydrater. Så mange søde sager for dig vil ikke være en hindring.
Det er kun os med dig, der er i stand til at spise nogle æbler og drikke yoghurt dag og nat. En mand på en sådan kost er helt opbrugt og vil dø. Så vi må ikke torturere ham - vi vil hjælpe med at klare overflødig vægt på de mest behagelige og effektive måder.
stylemania.ru