Aldersrelateret frygt er karakteriseret ved en bestemt orientering, så i en alder af 1-4 måneder svinter barnet fra den skarpe kulde, lys og lyd; i løbet af 1,5 år er barnet bange for at miste sin mor, han følger hende tæt og slipper ham et enkelt skridt; i 3-4 år er børn bange for mørket; 6-8 års børn skræmte muligheden for deres egen død, død af deres kære og slægtninge. Denne forælder bør være parat til at møde sine barns frygt i forskellige perioder af deres liv.
Den mest almindelige frygt hos børn er mørkets frygt. I en alder af 3-4 år har børn en frygt for mørke, usikkerhed, ensomhed. Men hvorfor er barnet bange for mørket? Dette skyldes udviklingen af hans fantasi og evnen til at fantasere. Derudover er børnene bange for det rum, de ikke kan styre, og mørket som regel forhindrer ham i at gøre det. Barnets hjerne kan allerede lave enkle modeller af situationer og beregne deres varianter, derfor er de bange for mørke hjørner, nicher, ikke oplyste rum, potentielt de kan skjule farer. Ofte kan børn selv ikke engang forklare årsagen til deres frygt, så forældre bør hjælpe barnet med at løse dette problem.
Vi regnede med, hvorfor barnet er bange i mørket, er lang tid. Og for at gøre det lettere for forældre at håndtere børns frygt, kan du tilbyde nogle få, ikke vanskelige tips:
1. Lyt omhyggeligt til barnets historie om hans frygt. I detaljer spørg ham om denne frygt, alt i detaljer. Vær ikke bange, så lad du barnet vide, hvad der er årsagen til hans frygt, og hvordan du vil overvinde denne frygt. Din vigtigste opgave er at lade barnet forstå, hvad du kan og bør kæmpe med frygt, og vigtigst selv.
2. Dit barn bør føle forældrehjælp i kampen mod frygt. Han skulle vide, at du altid vil være nær. Først skal du vente på det øjeblik, hvor babyen er i søvn, og kun derefter forlade rummet, og om aftenen flere gange går du ind i børnehaven for at sikre, at alt er i orden med barnet.
3. Forklar til barnet, at værelset forbliver det samme med mørkets indtræden, ingen monstre vises i den, alle punkter forbliver på samme sted og i samme størrelse. Vi voksne ved med sikkerhed, at barnet ikke er truet, men lad dem ikke latterliggøre disse børn, men gå lidt gennem det mørke rum med barnet og fortæl og vis alt, hvad du ser i børnehaven, forklarer at de er bange for ingenting. Læs barnets mening, det er meget vigtigt for ham.
4. Hvis du bemærker, at barnet begyndte at snakke konstant om deres frygt, stille spørgsmål om dem, inkludere deres frygt i spil, bede voksne om at fortælle forfærdelige historier, indikerer alt, at barnet selv forsøger at klare sin frygt, ikke være bange for det , men bare støtte det, skal du sørge for at besvare spørgsmål og forespørgsler. Og om muligt foreslå nye måder at bekæmpe frygt for, hvis dens metoder, af en eller anden grund ikke virker.
5. Hvad ville klare mørkets frygt, du kan vænne et barn til mørket ved at spille hide and seek i et mørkt rum. Generelt, på alle mulige måder, vænner barnet til at forbedre evnen til at overvinde frygt og selvkontrol imod dem. I fremtiden vil det hjælpe med at lære at overvinde let andre problemer.
6. Undgå processen med at kommunikere med børn med sådanne sætninger: "Jeg vil gå og aldrig komme tilbage", "Jeg står på gaden", "Sæt i et hjørne", "Bliv alene", "Zapru i badeværelset", "Jeg smider det i skraldet".
7. Om muligt ændrer placeringen af genstande i rummet, så meget som muligt fjerner hjørnerne og ledig plads, der forårsager barnets angst.
8. Hvis barnet er bange for at falde i søvn i et mørkt rum, skal du forsøge at forlade en lampe eller et natlys i rummet. Du kan bruge nightlights, der projicerer bevægelige billeder på væggen eller loftet, der ville aflede barnets opmærksomhed fra sine tanker og frygt.
9. Forlad kæledyr i sit værelse, katte og hunde er gode til dette. Og kæledyr er selv ikke villige til at blive hos dem, ikke forstyrre det.
10. Bed barnet om at trække sin frygt i billedet, og derefter sammen med ham for at ødelægge denne frygt. Måder til ødelæggelse kan være flere, det kan blive besejret af en modig eventyrhelt, et barn kan, vaske det af med vand fra et billede, en variant af brænding eller skæring i stykker vil gøre. Du kan endda tilbyde en latterlig løsning, når du afslutter frygten for noget, der gør det sjovt og uskadeligt.
11. Lad om muligt dit barn om natten i dit soveværelse i 3-4 år, ikke nødvendigvis skal en drøm være i moderens seng. Og hvis barnet har et problem med frygt, så er processen med at undervise ham i en separat drøm bedre et stykke tid at stoppe.
12. Meget nyttigt, der kan være historier om forældre om deres børns natlige frygt, men det ville være godt at tale om, hvordan du vandt det, at alle frygt endelig gik.
Desuden forsøger du at undgå højt og støjende spil en time før du går i seng, på dette tidspunkt er det også bedre at afstå fra at se tv. En time før søvn, giv barnet en varm te lavet af mynte, citronmelisse, solbær, kamille og timian, og tilføjer lidt honning. I stedet for te er varm mælk med honning eller yoghurt god. Før du går i seng, læs ham hans yndlingsbog eller et eventyr. Et bad med beroligende urter kan let falde i søvn. Du kan bruge aromatiske olier, der reducerer excitabilitet og forbedrer søvnkrummer.
Vær opmærksom på dine børn, tal dem ofte og diskuter al deres frygt, og så vil du hjælpe din lille til at vokse til en succesfuld og stærk person, der kan finde sin plads i problemernes verden. Din opmærksomhed og forståelse er den vigtigste og nødvendige ting, du skal give til en lille mand, mens han stadig er meget afhængig af dig.