På internettet er der mange forskellige kontraindikationer af infrarød sauna: alkoholisme, klaustrofobi, graviditet, diabetes, proteser og så videre. Men alle kontraindikationer fra saunaen skyldes to fysiske faktorer - infrarød stråling og luft eksponering.
Kontraindikationer fra infrarød sauna
Våd og varm luft inde i saunaen gør vejrtrækning vanskelig og har en negativ indvirkning på mennesker, der lider af hjerte-kar-sygdomme. Hvis luften i løbet af sessionen ikke overstiger 50 grader, så er belastningen på hjertet lav, i så fald er begrænsningerne meget mindre end i saunaer og bade.
Folk, der lider af allergi og luftvejssygdomme, påvirkes negativt af luften selv, som er mættet med æteriske olier, de udsendes af nogle arter af træer, f.eks. Cedertræ.
Infrarød stråling, bliver til varme og opvarmer en persons blod og muskler. Der er en anden gruppe af begrænsninger forbundet med dette: sympati, autonome dysfunktioner, cerebral kredsløbssufficiens, akutte purulent-inflammatoriske sygdomme.
Hvis du føler dig utilpas, skal du være forsigtig, konsultere en læge, ellers får du skade fra den infrarøde sauna.
Når du ordinerer medicin, skal du konsultere en læge, kan de tages, og hvordan vil de fungere, når de interagerer med en infrarød sauna.
Mennesker med omfattende svampeskader eller infektionssygdomme infrarød sauna er kontraindiceret.
Hvis du for nylig har haft fælles skade, må du ikke varme dem i de første 48 timer efter skaden, og indtil hævelsen og symptomerne på feber er væk.
Kirurgiske implantater, kunstige led, stænger, metalproteser afspejler infrarøde stråler og opvarmes ikke af varmestråler. Det er nødvendigt at konsultere en læge, om det er muligt at anvende infrarød stråling. Men hvis du føler smerte nær implantaterne, bør infrarød stråling afbrydes.
Hos kvinder vil opvarmning af underkroppen i menstruationsperioden øge udskillelsen. Hvis du går ud fra, at dette kan ske, kan du som forsøg give en kort eksponering for stråling eller under menstruation undgå brug af infrarød stråling.
Når graviditet er tilladt at bruge en vis mængde infrarøde stråler, men det er bedre at konsultere og få tilladelse fra en gynækolog. Infrarød sauna i maligne tumorer er strengt forbudt, det skader. Og med sådanne systemiske blodsygdomme som leukæmi er kroniske og akutte sygdomme, der er i det akutte stadium, absolut kontraindiceret.
Kontraindikationer omfatter forhøjet thyroidfunktion, svære former for angina pectoris, hjertesvigt over grad 2, sygdomme ledsaget af blødning, alvorlige nyre- og leversygdomme med nedsat funktion, brysttumorer (fibroadenom, mastopati).
Alle katarralsygdomme - influenzavirus og ARI kan kun blive komplicerede, hvis en person kører en session, hvis han har en høj kropstemperatur. Hvis der ikke er nogen temperatur eller når temperaturen er normal, kan opvarmning med infrarøde stråler hjælpe.
Infrarød healing har nyttige egenskaber, men man bør ikke bruge det som et panacea for alle sygdomme. Nogle gange er en infrarød sauna i behandling af sygdomme en ekstra metode, men det kan ikke erstatte den lægebehandling, som lægen foreskrev. Hvis du er i tvivl om det er muligt at bruge en infrarød sauna til din sygdom, så skal du konsultere en læge.
Der er ingen andre kontraindikationer. Det skal huskes, at når man besøger en infrarød sauna, bør der være grundpleje, og når du føler dig utilpas under en session, skal du øjeblikkeligt stoppe sessionen.