Sammensætning af tarmtarmen
Fælles repræsentanter for den naturlige intestinale mikroflora er bifidobakterier, bakteriogener, E. coli, lactobaciller og enterokokker. De er nioghalvfems procent af alle levende organismer, som bebor vores tarm. Af disse er 1 procent patogene bakterier. Disse omfatter Clostridia, Staphylococcus, Proteus, Pseudomonas aeruginosa og mange andre organismer. Når tarmene er helt sunde, er den patogene mikroflora simpelthen fraværende. Med en sund tarme sker ikke patogen mikroflora.
At udvikle tarmens mikroflora begynder i øjeblikket af personen. Den sidste udviklingstid er nået med syv eller tretten.
Værdi af tarmtarmen
For den fulde funktion af den menneskelige krop er meget vigtig normal intestinal mikroflora, fordi det påvirker hele organismenes arbejde. Et stort antal bakterier udskiller syrer, alkoholer og antibiotikumstof - lysozym. Takket være dette begynder udviklingen af skadelige bakterier ikke i tarmene. Derudover blokerer nyttige bakterier frigivelsen af toksiner med patogene bakterier.
Nyttige mikroorganismer har deres egen opgave. De påvirker forbedringen af processen med absorption af næringsstoffer, nedbrydning af galdeproteiner og syrer og udveksling af lipider. Med andre ord, hvis en person har en dårlig mikroflora, kan han ikke se god fordøjelse.
Med en sund mikroflora begynder dannelsen af immunoglobulinA, hvis tilstedeværelse spiller en vigtig rolle i immunitet.
Det er vigtigt at vide, at forstyrrelsen af interaktionen mellem mikroorganismer i tarmen bærer en for tidlig ældning af organismen, da fordøjelsesbakterierne, der dannes som følge af nedbrydning af fødevarer, begynder at ætse kroppen.
Krænkelse af tarmens tarmsfære
Krænkelse af tarmens indre miljø forekommer efter en kvantitativ eller kvalitativ ændring i mikrofloraens sammensætning. Ofte er det tilfældet med ukorrekt organiseret ernæring. Læger kalder takayaenasheniya dysbiosis.
Hvorfor forstyrres den intestinale mikroflora?
Hvis du tager antibiotika eller antiseptika i lang tid, vil mikrofloraen også begynde at bryde ned. Ifølge statistikker forekommer dysbakterier efter 90% af tilfældene efter antimikrobiell behandling. Meget ofte forårsager forstyrrelsen af mikrofloraen rensning af tarmene, når de sammen med skadelige bakterier også fjernes.
Forstyrre mikroflora dåsen og din overdrevne renlighed, når du bruger antibiotiske hygiejneformer, hvorved du også sletter nyttige bakterier.
Reduceret immunitet bidrager også til forringelsen af mikrofloraen, som kan føre til forskellige infektionssygdomme, inflammatoriske processer, strålebehandling og allergiske reaktioner.
Dysbacteriosis kan forårsage ubalance af hormoner.
Daglige belastninger, sygdomme i centralnervesystemet, små mængder søvn, overdreven forbrug af kaffe og energidrikke er årsagen til mikrofloraforstyrrelser. Dårlig økologi, underernæring, dårligt vand fremkalder også indtrængen af dysbakterier.
Symptomer på mikroflora lidelser
Tegn på krænkelse af tarmens indre miljø er en forandring i afføring, røv i maven, forøget flatulens, forstoppelse, allergiske reaktioner. Dysbacteriosis ledsages af generelle anomalier med mavesmerter, forøget træthed og depressive tilstande.
Sådan genoprettes mikroflora
Sygdomme i mave-tarmkanalen - den mest almindelige årsag til mikroflora lidelser og fremkomsten af dysbiose. Derfor er den første ting at gøre er at finde årsagen til sygdommen, og først da at ordinere en behandling.
For sikkert at genoprette tarmmikrofloraen er det nødvendigt at tage probiotika og præbiotika. Sammensætningen af probiotika indbefatter levende celler af mikroorganismer. Og præbiotika er et næringsmedium til succesfuld udvikling og reproduktion af gavnlige bakterier. Den maksimale effekt kan opnås ved samtidig anvendelse af probiotika præbiotika. Dette vil hjælpe dig med Bifiform. I lægemidlets kapsler er der en nyttig mikroflora såvel som et næringsmedium, hvori nyttige bakterier formeres. Lægemidlet normaliserer mikrofloraen, aktiverer kroppens indre forsvar, som beskytter patogene mikrober og eliminerer dysbiose, hvilket resulterer i øget immunitet.
Dråber af "Hilak forte" rense hurtigt tarmfloraen, normalisere det og genoprette det normale niveau af surhed i maven.
Normalisering af mikroflora
For at genoprette det normale antal bakterier i kroppen, skal du spise mad rig på pektin og fiber - korn, grøntsager og frugter. Mejeriprodukter er meget nyttige. Mælkbakterier hæmmer ekspressionen af putrefaktive bakterier og genopretter balancen af bakterier inde i kroppen.
Hvis du vil normalisere tarmmikrofloraen, skal du glemme den søde, mel og kød. Meget nyttigt korn og brødslibning, der hjælper med at normalisere afføringen, returnere tarmene til musklerne fra den tidligere aktivitet og genoprette slimfunktionen i sugefunktionen.
Under normalisering af mikroflora er det nyttigt at spise dentikler inden måltidets begyndelse.
For fuldt ud at genoprette mikrofloraen bliver nødt til at opgive energidrikke, hormonelle stoffer og hypnotika, som udøver ekstra stress på kroppen.