Hovedårsagen til udviklingen af artros er den mekaniske belastning, som overstiger de funktionelle kapaciteter af leddene. Også sygdommen er forårsaget af vaskulær sygdom, forstyrrelse af skjoldbruskkirtlen og gonader, fedme. Desuden er indflydelsen af infektiøse, allergiske og toksiske faktorer, patologi i benets ben, arvelighed ikke udelukket.
Primær artrose (udvikle efter 40 år) påvirker mange led samtidigt uden en åbenbar årsag. Udseende af sekundær artrose er lettere ved traume, medfødt dysplasi, metaboliske sygdomme (gigt, ogronose, Kashin-Bek sygdom), endokrine sygdomme ( hypothyroidisme , diabetes mellitus), infektioner, valgus lår, ben, fødder, flade fødder, medfødte dislokationer eller leddysplasier, sygdomme i knogler og rygsøjler (kyphosis, lordose, skoliose).
Med artrose må du sidde, stå og gå med en lige ryg, sove på en flad, hård overflade. Obligatorisk massage og selvmassage af hænder, fødder, ører, livmoderhalskragen zone, talje. Nyttig gymnastik, dans, svømning. Det er nødvendigt at undgå hypotermi og overophedning (brug tøj til sæsonen), vælg komfortable sko med en lille eller mellemhæl. Under remission og i mangel af kontraindikationer er hærdning (kontrastbruser) og bad tilladt.
For at løse problemet med artrose, bagt i ovnen grøntsager, frugter, compote fra tørrede frugter, beriget havre decoctions, porridges og kisler vil gavne. Hver dag skal du spise 600-800 g grøntsager (ikke kartofler) og frugt. Du skal nødvendigvis spise fødevarer med rigdom af calcium. Disse er skaldyr, koldt kød, frisk mælk, yoghurt, cottage cheese, æg, ferskner, sesam, valnødder. Menuen skal også omfatte magert kød (2 gange om ugen), usyret brød fra klid, hvedespirer eller fuld hvede, grød med tørrede frugter, bær eller grøntsager.
Pølser, pølser og alt, der indeholder konserveringsmidler, farvestoffer, tilsætningsstoffer, er udelukket. Alkohol, rygning og kaffe er forbudt, da de udskiller calcium fra kroppen. For en effektiv kamp mod artrose, skal du slippe af med de dermed forbundne sygdomme og udføre en faseoprensning af kroppen. For at rense tarmene anvendes afkog af hørfrø, græskar havre, tistle græs, bagt grøntsager, æbler og pærer, havkalke, fuld hvede brød.
For at rense lever og galdeblære drikker mineralvand en time før måltider, med øget surhed - i 1,5 timer. For tjubazh anvender hepatoprotektorer og cholagogue græs: sporiske, majs stigmas, immortelle, yarrow, hund rose, havre, græskar, mælk thistle, mælkebøtte rod, plantain. Til bugspytkirtlen er corn stigmas, cikorie, jordskok, havre, bønneblade, græskar, calendula, blåbær og sporer nyttige. Til rensning af nyrerne egnede: Tranebærer, Tranebærer, Vandmelon, Havre, Løvfrø, Jomfruhvort med Lortræsrød eller Munt, Bjørnebær, Træ, Dage.
Basen af urtete til rengøring af bindevævet bør være en pilgry, en vinblad, havregryn. Også nyttige er rødderne af burdock, fuglkirsebær, hundrosen, guldrod, elecampanrot, zamanicha, fiskeolie, græskar, præparater med naturligt calcium, ekstrakter fra bruskvæv. I juli - august drikke juice fra agurk, gulerødder, kål, kartofler, æbler. Om morgenen i 30-40 minutter før et måltid tager fra 1 / 4-1 / 3-1 / 2 og et glas friskpresset juice (kål med 1 tsk gulerod). Kursus - 30-40 dage. Til rensning af blodkar er egnede juice fra appelsin, grapefrugt, citron, hvidløg, biprodukter (propolis, royal gelé), vegetabilske olier, fiskeolie, kontrastbruser, bad, damp, massage.
For at rense lymfekræftene er specielle naturlægemidler, ikke mindre end 1000 trin og 100 sit-ups om dagen, selvmassage, besøg badet, dampbadet. Efter rensning tager kroppen adaptogens - stoffer, der reducerer virkningen af skadelige fysiske, kemiske og biologiske effekter. Behandling af artrose er kombineret med brugen af en vis mængde levende vand (ukogt, frosset, forår): for dette er tallet som angiver patientens vægt divideret med figuren 20. Dette er mængden af vand at drikke om dagen.
Arnica, havre, bjørk, hesteskov, elecampane rod, solsikke, lobaznik, kløver, snyt, ivan-te, burdock rod, sabelnik, vinblad, skum, tre-tone violet, pæon, nælde, linden, aspen, bjørnebær, fugl kirsebær, blåbær, hindbær, granatæble, græskar. En god effekt giver brug af salver fra nyrer af sort poppel, eukalyptusolier, sabelnik, nyrer af asp, radikekompresser, terpentinbad eller ombrydning.
Til osteoporose eller udtynding af knoglerne reducerer knoglesubstansen. Udviklingen af sygdommen fremkalder: krænkelse af lokal blodgennemstrømning, nedsat motoraktivitet, skader på store nervebukser, Raynauds sygdom, sclerodermi, endarteritis, arthritis, traumas, tumorlæsioner, toksikosystemer, metaboliske forstyrrelser, alder og klimaændringer, Itenko-Cushings sygdom, hyperparathyroidisme, langvarig brug hormoner, mave-tarmkanalen sygdom, arvelige forstyrrelser af calcium-fosfor metabolisme, etc. Arthrosis og osteoporose er samtidig sygdomme. Fordi de udvikler sig på grund af mangel på calcium og stærk forsuring af kroppen. Til osteoporose anvendes knoldesten, storrenseren, hyrdeposen, trefarvet violet, blåbær, ferskenolie, sesamolie, fiskeolie, valnødder, mandler.
Som vi ser, er der mange måder at løse problemerne med artrose. Den sygdom, som mange kvinder lider under, er lettere at forebygge end at helbrede.