Tilgivelige og blide berøringer af din elskede mor - hvad kan det være bedre for barnet? Ud over den enorme glæde, den leverer, vil massage hjælpe børnene med at blive stærke og sunde. Det er bevist, at babyens massage stimulerer dens udvikling, styrker skelets muskler og knogler betydeligt. Børn bliver mere hårdføre, bliver syge sjældnere, begynder at krybe og gå hurtigere, vokse mere aktiv og få vægt. Derudover sover de bedre, de bliver meget roligere. De første måneder af hans liv kommuniserer barnet på kroppens sprog, det vil sige, han kender hovedsagelig verden på en taktil og kinestetisk måde. Derfor er den bedste mulighed for at behage din krum og vise din mors kærlighed at massere ham.
Selvom der under massagen er en aktiv virkning på overfladevævene, påvirker det alligevel de indre organer, helbreder dem.
Undersøgelser har vist, at i løbet af sessionerne i kroppen normaliseres blodgennemstrømning, lymfebehandling og metabolisme. Takket være massage fjernes babyens hud hurtigere fra den døende epidermis, den trækker vejret bedre. Masseer bevægelser harmonerer også fordøjelsen af babyen og hjælper med at klare flatulens og forstoppelse, hvilket ofte påvirker babyer.
Det vides at touch spiller en vigtig rolle i processen med at danne en forbindelse mellem forældre og barnet. Gør krosha massage enhver relativ og kærlig person. En undersøgelse blev udført: En 15 minutters profylaktisk massage blev givet til fars. De dads, der masserede deres baby kun en kvart time om dagen, viste stor omhu og kærlighed i forbindelse med barnet. Massage til børnebørn er også nyttig for bedsteforældre. Følelsesmæssig kontakt med barnet har en positiv effekt på deres eget helbred.
Massage stimulerer tidevandet af mælk fra moderen, hvilket bidrager til normalisering af laktation. Barnet vokser bedre, hans immunitet stiger. Så forebyggende massage er absolut vist for alle børn. Og behøver ikke vente 4-5 måneder for at starte det. Nu har ingen fra eksperterne ingen tvivl om, at du kan starte regelmæssige sessioner næsten fra fødslen.
Ret holdning
Mange mødre vil gerne starte morgenen med en massage. Men der er børn, der føler sig bedre og mere munter over for aftenen. De har en god massagesession efter en aftenbad: så vil babyen let slappe af og tune ind i søvn.
Under alle omstændigheder bemærkes det, at hvis krummen lider kolik, er det tilrådeligt at massere det om eftermiddagen eller tidlig om aftenen, da massage hjælper med at forhindre tarmkramper, som oftest begynder i disse timer. Massage-teknikken, inden du går i seng, adskiller sig ikke fra den sædvanlige forebyggende massage teknik. Erfarne instruktører omfatter stille blød musik i løbet af klasserne. De taler også med barnet før sessionen og i kurset om hvordan babyen vil være god fra massage.
Snart begynder krummen at opfatte deres ord som en installation, efterfulgt af behagelige taktile fornemmelser, og tilpasser sig til at massere positivt. Børn begynder at genkende selv selve ordet: "massage". Hvis barnet stadig er spændt, så start med de afslappende bevægelser, prøv at kigge ind i hans øjne, smil, tag ham ved fødderne og forsigtigt bevæge den med benene som om at cykle, siger: Nu slår jeg dig, og du vil slappe af, min gode! " Gør dette flere gange, og over tid vil dine handlinger være for barnet nøglen til begyndelsen af et behageligt spil. For et barn at elske massage, gør det dagligt, gradvist øge procedurens varighed og intensitet.
Gennem tiden skulle krummen være nøgen. Bare rolig, hvis håndtagene og benene bliver lidt kølige. Snart passer din babys krop til regelmæssige luftbade. Nem forebyggende massage baseret på strygning og blid berøring til den lille kalv med varme moders hænder, vil forbedre krummens humør, roe det, hjælpe med at slappe af og falde i søvn.
Trin for trin
Op til 1,5 måneder behøver du kun at berøre hænderne, brystet, maven, ryggen af barnet i 15 minutter. Og fra 1,5 til 4 måneders strøg, bør du skifte med refleksgymnastik, som hjælper med at danne børns motoriske færdigheder. Sådanne øvelser udføres indtil det tidspunkt, hvor barnet bevarer reflekser: krybning, grasping, extensor og andre.
Refleks gennemsøgning
Sæt babyen på sin mave, læg din håndflade til barnets hæle, han vil skubbe væk fra dine hænder og let krybe. Øvelse træner musklerne tilbage og styrker rygsøjlen.
Gribe refleks
Skub ned på krummens palme, og det vil låse fingrene, så du let løfter det op.
Talent Reflex
Gå langs børns rygsøjle med fingrene fra bunden op, når krummen ligger på sin side, og du vil se, hvordan den bøjer benet og stiger lidt. Denne refleks forbereder også musklerne til gennemsøgning og træner rygsøjlen.
Søg refleks
Slog barnets kind mod, og han vender straks i den retning, som han blev strøg på. En sådan simpel øvelse vil hjælpe barnet med at lære at omdanne sig hurtigt fra maven til ryg og ryg.
Vær opmærksom!
Flexor og extensor muskler i hænder og fødder skal masseres på forskellige måder. Ved massering af flexorerne bør muskeltonen falde, så de skal stryges langsomt og overfladisk. Ved massering af extensorerne skal tonen øges - så masser dem kraftigt og dybt.
På armbøjlerne er placeret på den indvendige overflade. På benet - på bagsiden. Extensorer, henholdsvis - omvendt. Barnets organisme reagerer anderledes end massage. For eksempel, med gnidningsbevægelser, slappe hans muskler, og med klemning og patting kommer til tone. Hvis din babys muskeltoner er meget høje, skal strækbevægelser anvendes indtil normalisering. De resterende børn, fra 4-års alderen til streger og refleksøvelser, tilføjes aktiv gymnastik: krybende, stå op, sidde, vende fra ryg til mave, fra side til side, træde fra fod til ben, motion "cykel", svingende hænder.
Lad os starte, måske!
Alle børnelæger anbefaler at starte en mors massage fra fødslen og gå til en professionel, fra 3-4 måneder, når barnet vil afslutte perioden for tidlig tilpasning. Vi vil give eksempler på nogle øvelser, som mødre selv kan gøre dagligt. Mere professionel massage, for eksempel for børn med øget muskel tone, bør stadig overlades til en specialist. Og du kan alternere: din mor gør en nem daglig massage og en specialist 2 gange om ugen - en professionel, som foreskrevet af en læge. At begynde forebyggende massage er bedst fra hovedet. Det anbefales at udføre alle øvelser 4-5 gange. Ved hånden bør der være en aftagelig ble i tilfælde af en mulig hændelse. Det er ikke nødvendigt at udføre hele komplekset hver dag. Efter alt skal massage være sjovt for barnet og dig.
Hvis du ikke er i humør, eller hvis du forstår, at du er lidt cranky, så spring over nogle øvelser og gør dem, som du begge kan lide. For eksempel masser bare hans mave eller ryg. Men den næste dag er det værd at igen gøre hele komplekset, fordi kun ved konsistens kan du opnå et vellykket resultat.