Det er om foråret, at løveandelen af forværringer af nyresygdomme falder. Hvorfor? Det er trods alt allerede opvarmning af solen, det er ikke så koldt udenfor. Hvad er der ikke som vores nyrer? Sagen er, at problemerne akkumuleret i løbet af vinteren gør sig til at føle sig lige nu. Når det er koldt på gaden mobiliserer kroppen og bruger maksimum af sine reserver. Men det er værd at de hårde betingelser erstattes af mere gunstige, da vi slapper af og straks høster frugterne af hensynsløs holdning til ens sundhed. Dette tøj er ude af sæsonen, en ubalanceret kost, utilstrækkelig mængde eller kvalitet af væske er fuld. Hvordan holder nyrerne sunde og undgår sæsonproblemer?
Kvindelige træk ved nyresygdomme - kroppens filtre.
Ofte påvirker forskellige nyresygdomme kvinder, hvilket skyldes fysiologi. Også betændelse kan forårsage gærsvampe (f.eks. Candida). Ikke behandlet i tidstrup kan resultere i problemer med nyrerne.
Pas på immunitet
Sygdomme i nyrerne - kroppens filtre kan undertiden bære ubehagelige konsekvenser.
Ædle væske
Nyrer, som ingen anden krop, har brug for vand, fordi de er et filter, der renser kroppen af skadelige metaboliske produkter, toksiner, rester af stoffer. Meget ofte kan du høre tips til at drikke optøet vand. Det skal dog tages i betragtning, at sådant vand ikke kan forbruges dagligt. Det er godt at bruge til at rense kroppen, da det smeltede (destilleret) vand ikke har sin egen struktur. Og for at inkludere dette vand i stofskiftet skal kroppen strukturere det, hvilket er brugt ekstra indsats. Når du rengør kroppen, smelter vandet let op "enhver (herunder negativ) struktur og viser den.
I intet tilfælde kan man ikke drikke en stor mængde vand i en volley - det er en stor byrde for nyrerne. Det er bedre at drikke ofte, men i små portioner.
Og selvfølgelig bør du ikke erstatte vand med liter kaffe og alle slags sodavand - sådanne drikkevarer irriterer nyrerne og kan endog provokere dannelsen af sten. De kan ikke lide nyrer og alkohol: det har en ødelæggende virkning på kroppens celler, og i store mængder fører til nyresvigt. Sygdomme i nyrerne - kroppens filtre afhænger ofte af kost og menneskelig ernæring.
Egenskaber af kosten
Dårligt påvirker nyrernes sundhed, grøntsager dyrket på hydroponics, ved hjælp af pesticider og kemikalier (og det er næsten alle drivhuse grøntsager fra supermarkedet). Spinat og sorrel er nyreprøvokatører, så de anbefales ikke til personer, der lider af nyresygdomme. Og i frosset form er disse grøntsager kun et gift for nyrerne og kan endda forårsage en sygdom hos en sund person - oxalatblærebetændelse. Nyrerne kan også ikke lide produkter med et overskud af jernholdige forbindelser: gamle svinekød og oksekød, spil, lever.
Ved brug af salt under nyresygdom - skal kroppens filtre holde sig til det gyldne middel. Hvis du helt forlade salt, kan der forekomme nyresvigt. Overskud vil medføre samme resultat plus dannelse af sten. Den anbefalede daglige dosis af salt er 5 g pr. Dag. Det er også vigtigt at tage hensyn til saltet i de færdige fødevarer, vi spiser i løbet af dagen.
Træffe foranstaltninger
For at holde nyrerne sunde skal du konstant holde dem i god stand. Hvis du i løbet af ferien var afhængig af fedtholdige, tunge fødevarer, alkohol, skal du straks udføre en nem rengøring af nyrerne. Her lægger lægeuddannelsen sig af: "Det enkleste og bedste middel er bygvand. Forbered det meget let. 1 spsk. l. Udpakket byg frø hæld 700 ml kogende vand. Infunder natten under låget. Brug byg vand skal være som en normal drik i to til tre uger.
Et vidunderligt blødt middel til nyrerne er en tinktur af sorte vinrødder. Det skal koges i slutningen af februar-marts, når knopperne begynder at svulme på buskene. Saml lidt åbnede knopper af vinmarker, hæld vodka (i forholdet 1: 5 eller 1: 7), lad det brygge i 2 uger, afløb. Tag 30-40 dråber pr. 50 ml vand. Dette sikre diuretikum kan også bruges til at lindre hævelse i PMS (når øjenlågene, fingrene svulmer). En god kvindelig diuretikum er alfalfa (du kan købe den fra et apotek). Den indeholder phytosteroler (planteanaloger af kvindelige hormoner) og ikke kun perfekt renser, men støtter også nyrerne.
Nyrer fra barndommen
Grundlaget for sundhed er lagt i barndommen. For et barn, der lider af kronisk pyelonefritis, er det nødvendigt at observere, inden den fylder 7 år gammel - indtil han endelig har dannet knopper.
Tranebær på vagt af nyresygdomme - kroppens filtre
Tranebær er en fremragende assistent til forebyggelse af nyresygdomme, da den har antibakterielle egenskaber, som skyldes et stort antal organiske syrer: benzoic, cinchona, ursolic.