Sort te.
En af de mest nyttige og berømte teer rundt om i verden er sort te. Den er fuld på alle kontinenter, når som helst på dagen eller natten. Undersøgelser foretaget af amerikanske og britiske forskere viser, at sort te er meget nyttig, det har en gavnlig effekt på hjerte-kar-systemet, på blodcirkulationen. Sort te tager andet sted efter grøn te af antallet af antioxidanter i den. Forresten er sort te grøn te, de har bare en anden måde at indsamle og opbevare. Som et resultat af særlig behandling og opbevaring ændrer sort te ikke kun sin farve, men også dens smag. Sort te er en af de mest populære drikkevarer i hele Europa. Derudover er sort te grundlaget for mange drikkevarer, som i dag forskellige producenter tilbyder for at en person kan opfriske, slukke deres tørst. Som et resultat af talrige undersøgelser blev de følgende fordelagtige egenskaber ved sort te afsløret.
Sort te toner og forfrisker. Sort te er en fremragende forebyggelse af kræft. Forskere mener, at sort te kan reducere risikoen for kræft i brystet, tarmene og maven. Dette skyldes, at sort te indeholder et unikt stof TF-2, som hjælper med at blokere kræftceller. Sort te er et fremragende værktøj til at bekæmpe overskydende vægt, hjælper med at øge og styrke immuniteten. Forskere rundt omkring i verden har vist, at hvis du drikker fire kopper te hver dag, kan du forbedre kardiovaskulærsystemet. Sort te reducerer chancen for blodpropper. Sort te bekæmper vira, det er i stand til at dræbe mikrober, der lever i kroppen, der forårsager diarré, blærebetændelse, herpes, lungebetændelse og andre hudsygdomme (dette gælder også for grøn te). Sort te har egenskaben at sænke kolesterolet. Og alle disse unikke og helbredende egenskaber opbevares i små tørrede blade. Så i besvarelsen af spørgsmålet: de nyttige egenskaber ved grøn, sort og urtete, fandt vi ud af, hvad de nyttige egenskaber ved sort te er.
Grøn te
Men grøn te, i modsætning til sort te, er mere populær i øst. Grøn te er en af de mest kendte og populære naturlige kilder til antioxidanter, som vores krop har brug for til normal arbejde. Så lad os finde ud af, hvor nyttigt grøn te er. Det, som sort te, reducerer risikoen for kræft på grund af de polyfenoler, den indeholder. De er fremragende antioxidanter, som har en gavnlig effekt på hjernens arbejde. Derudover er polyphenoler meget bedre at bekæmpe frie radikaler end de samme vitaminer E eller C. Grøn te betragtes som den bedste måde at bekæmpe kræft på, især hos rygere og dem, der har lungeproblemer. Grøn te sænker niveauet af kolesterol i blodet, tager sig af vores kardiovaskulære system. Antioxidanter, der findes i grøn te, hjælper med at reducere kolesterol i arterierne, hvilket signifikant reducerer risikoen for atherosklerose. Grøn te hjælper med at reducere blodtrykket, og det blokerer angiotensin, som produceres af vores mave. Det er på grund af denne unikke mulighed for grøn te, risikoen for hjerte-kar-sygdomme falder, trykket falder, den generelle tilstand af kroppen forbedres. Grøn te har en gavnlig effekt på vores tænder, det beskytter dem mod ødelæggelse. Vi ved alle, at millioner af mikrober lever i munden, som dagligt ødelægger vores tænder, så grøn te har en enestående mulighed for at ødelægge bakterier og streptokokker, der lever i vores mund. Forhindrer udvikling af karies, er nyttig i sygdomme i tandkød, hjælper med at klare blødning. Grøn te er et glimrende værktøj til ødelæggelsen af et bredt udvalg af vira. Grøn te sænker blodsukkerniveauet, kæmper for mange kendte vira og bakterier, selv med viral hepatitis. Grøn te indeholder stoffer, der gør grøn te en antibakteriel drink, et naturligt antiseptisk middel. Som du kan se, er grøn te et lagerhus med nyttige elementer og stoffer. Hvis du drikker et par kopper grøn te om dagen, er du garanteret sundhed, fremragende sundhed og munterhed. Her er et andet svar på spørgsmålet: de nyttige egenskaber ved grøn, sort og urtete.
Oolong te.
Som jeg sagde ovenfor, bortset fra den sædvanlige sort og grøn te, er der mange te i verden, der er kendt over hele verden. En af disse te er Oolong te. Det er bedst kendt for indbyggerne i øst, den vestlige verden er lige begyndt at gøre sig bekendt med denne drink og lære de nyttige egenskaber. Så, Oolong te, undertiden også kaldes Wu Long. Den meget plante af Oolong te stammede fra planten af slægten Camelia, som betragtes som stamfader til alle verdensberømte teer. Oolong te tilhører ikke enten sort eller grøn te, den er i midten på grund af det gæringsstadium, det tager under indsamling og opbevaring. Det skal bemærkes, at Oolong te, som gennemgår en ufuldstændig fermenteringsproces, har den samme smag som grøn te. Under alle omstændigheder meget ens, men han har ikke den samme udtalte smag af græs som grøn te. Oolong te har en mørk brun farve, den kan indtages straks efter produktionsprocessen er færdig, det kræver ikke aldring. Men hvis du har en svag mave, er det tilrådeligt at vente et stykke tid, før du begynder at drikke denne te, så Oolong te bliver lettere at fordøje ved din mave. Oolong te er meget ens i sine helbredende og gavnlige egenskaber til grøn te. Over hele verden er det denne type te, der anses for at være en af de mest nyttige for vores krop, selv om graden af termisk oxidation i Oolong te er meget lavere end for grøn te. Så de gode egenskaber ved Oolong te omfatter følgende: Oolong te hjælper med at forbrænde overskydende fedt; hjælper med at bekæmpe hjertesygdomme sænker kolesterol i blodet; stimulerer og styrker immunsystemet normaliserer fordøjelsessystemet kæmper med problemer med tænder og tandkød; hjælper med at bekæmpe udviklingen af osteoporose, styrker knoglerne. Så trods det faktum, at sort te og grøn te er stadig populær i vores land, bliver et stigende antal yngre generationer bekendt med andre tearter, der ikke er mindre og måske mere nyttige til vores krop.
Te Pu Er.
Det faktum at Pu Er te har været nyttigt har været kendt i flere århundreder. Denne unikke drik hjælper vores fordøjelseskanals arbejde, sænker kolesterolet, giver god sundhed og bidrager til lange år af livet. Te Pu Er gennemsyrer vores krop med energi, mætter den med de nødvendige elementer. Denne drink er en type Oolong te. Navnet Pu Er har modtaget denne tedrik på grund af provinsens navn i Kina, hvor den voksede. Den bedste te type Pu Er produceres i provinsen Yunnan. Te Pu Er er den mest forskelligartede art. For eksempel opsamles nogle sorter af denne te stadig rå og sælges straks, dvs. det viser sig, at de ikke går igennem fermenteringsprocessen til enden. Andre sorter af Pu Er te kan derimod modstå tilstrækkelig tid til at fuldføre fermenteringsprocessen. Disse er de modne sorter af Pu Er te, som er mere som sort te end grøn. Det er denne slags Pu Er te, der er værdsat mere. Så de nyttige egenskaber af te Pu Er omfatter følgende: te Pu Normaliserer fordøjelsessystemet; normaliserer blodcirkulationen hjælper med at bekæmpe overskydende vægt hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen sænker kolesterol; har en genoprettende virkning på kroppen bekæmper udviklingen af kræftceller; hjælper med at klare smerter af forskellig oprindelse.
Ginseng te.
Måske har hver af jer i det mindste engang hørt om de gode egenskaber ved te fra ginseng. Måske ikke alle af jer prøvede det, men det jeg har hørt er helt sikkert. Ginseng te betragtes som den bedste toning te fra alle kendte teer, men bortset fra toning egenskaber har den en række andre nyttige egenskaber: det forbedrer hjernens funktion; forbedrer hukommelsen, fremskynder reaktionen; hjælper med at bekæmpe stress øger immuniteten og modstanden af organismen til bakterier og vira. Så i besvarelsen af spørgsmålet: De nyttige egenskaber ved grøn, sort og urtete, finder vi ud af, at der findes andre typer teer, der ikke er mindre nyttige for vores krop.
Hvid te.
Hvid te optrådte i menneskehedens historie ikke så længe siden. Som det viste sig, går hvid te ikke igennem gæringsfasen generelt, hvilket gør det mest nyttigt for vores krop. Den indeholder mere nyttige stoffer og sporstoffer end endog i grøn te. Faktum er, at blade af hvid te tørrer meget hurtigt, hvilket gør det mættet med antioxidanter og nyttige stoffer. Hvid te er de øverste blade af busken, der endnu ikke har blomstret, hvorfor den bryder ud med en delikat duft af blomster. Nyttige egenskaber af hvid te omfatter: hvid te kampe mod sygdomme i det kardiovaskulære system; reducerer arterielt tryk, forbedrer arteriens funktion styrker knoglerne sænker kolesterol; takket være det høje indhold af antioxidanter hjælper med at bekæmpe frie radikaler.
Rooibos te.
Rooibos te er også kendt som hvid te i verden for ikke så længe siden. Det anbefales at drikke det til dem, der lider af hovedpine, søvnløshed, depression, nerver, nervesygdomme og andre sygdomme i nervesystemet. Faktum er, at Rooibos te ikke indeholder koffein, det har en beroligende effekt på en person. Sammensætningen af Roibush te indeholder naturlige spasmolytiske lægemidler, som du kan kæmpe selv med smertefulde fornemmelser hos børn, med kolik i maven. I et glas Rooibos te er der en daglig norm for mangan, calcium og fluor, i et ord de mest nødvendige elementer til det normale arbejde i vores krop, for at styrke knoglerne. Roibush te indeholder også zink, hvilket er meget nyttigt for vores hud og magnesium, som har en gavnlig effekt på nervesystemet. Roybush te har en positiv effekt på problemhuden, det fjerner betændelse, hjælper med at bekæmpe eksem, lindrer rødme og kløe. Rooibosch te er en unik drink. Om morgenen opdrætter han, hjælper i dag med at få energi, og om aftenen slapper af, hjælper det med at falde i søvn.
Urte te.
Urte te er repræsenteret af en bred vifte af te. Der er en enorm mængde urtete. Denne te er lavet af kamille, jasmin, ingefær, lime, basilikum og andre medicinske planter. Urte te bruges til at behandle mange sygdomme, men som med al behandling må du ikke misbruge te drikke, du bør omhyggeligt studere instruktionen og følge den. Hvis sorte, grønne, hvide teer er behagelige for vores smag, så er urtete mere til behandling af sygdomme, hvorfor det er vigtigt at omhyggeligt overvåge, hvordan man korrekt brygger dem. Så i besvarelsen af spørgsmålet: De nyttige egenskaber ved grøn, sort og urtete har vi mere end besvaret de to første spørgsmål, selv lidt mere, nu er det tid til at fortælle mere detaljeret om urtete. Faktum er, at urtet har særlige indikationer for brug, så de bør ikke misbruges. Så lad os se på de nyttige egenskaber ved forskellige urtete.
Kamille te.
Kamille te er kendt for mange som en unik behandling for næsten alt. Kamille te er meget udbredt i medicin til forebyggelse af forskellige sygdomme. Selv i det gamle Egypten anvendte faraoerne og de omtrentlige mennesker kamille te til behandling af mange sygdomme. Så hvad er de nyttige egenskaber ved kamille te, at det er så nyttigt for vores krop? Nyttige egenskaber ved kamille te: kamille te understøtter immunsystemet; hjælper med at klare nervøs spænding; normaliserer tarmens arbejde letter menstruations- og muskelsmerter lindrer smerter i ryggen; lindrer smerter i rheumatiske angreb normaliserer leverfunktion egnet til nyfødte til fjernelse af kolik. Ud over de eksisterende fordele ved kamille te er det værd at bemærke, at kamille te har næsten ingen bivirkninger. Dog skal der overholdes særlige forholdsregler. Så kamille te anbefales ikke i store mængder til at drikke gravid, drikker ikke kamille te sammen med alkohol og beroligende midler. I ekstremt sjældne tilfælde kan kamille te forårsage allergiske reaktioner. Det er ikke nødvendigt at drikke det sammen med andre stoffer, der fortynder blod. Kamille te bør heller ikke gives i store mængder til piger, fordi der i deres krop kan forekomme forandringer, som påvirker reproduktiv funktion. Under alle omstændigheder skal du først læse beskrivelsen på boksen og tebryggesystemet i anbefalingerne i tilfælde af forskellige sygdomme inden du bryder kamille te. Husk at under modtagelse af kamille te bør du nøje følge anbefalingerne, og efter to uger tage en pause. Kamille te er trods alt et lægemiddel te.
Jasmine te.
Som regel er der ingen jasminte i sin rene form. Det er normalt fuld som et supplement til sort eller grøn te. Som et resultat afviger de gunstige egenskaber ved jasminte, afhængigt af hvilken slags te det blev blandet med. Under alle omstændigheder har jasminte te følgende nyttige egenskaber: Jasmine te giver os et godt helbred; forhindrer udviklingen af kræftceller; er forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme; regulerer produktionen af insulin har beroligende egenskaber kæmper med overskydende vægt kæmper mod bakterier og vira. På grund af at jasminte te næsten aldrig bruges i sin rene form, er der ingen bivirkninger fra den.
Pebermynte te.
Pebermynte te er lavet af de tørrede blade af denne duftende plante. Frisk fremstillet pebermynte er ideel til både koldt og varmt vejr. Deres pebermynte te indeholder ikke koffein, det har en afslappende og beroligende effekt på nervesystemet, mens det toner og forfrisker. Nyttige egenskaber af te fra pebermynte omfatter følgende egenskaber: lindrer opkastning og kvalme; forbedrer fordøjelsessystemet, lindrer halsbrand symptomer; hjælper med at kontrollere processen med dannelse af gas lindrer mucosal colitis; kæmper med galdesten; reducerer sandsynligheden for herpes; fjerner smertsyndrom af forskellig oprindelse; øger immuniteten, organismenes modstandskraft overfor bakterier; kæmper med stress, depression; forfrisker åndedræt. Men pebermynte te anbefales ikke at drikke mere end 2 gange om dagen. Hvis du ikke misbruger te fra pebermynte, så vil du ikke mærke nogen bivirkninger. Så i besvarelsen af spørgsmålet: De nyttige egenskaber ved grøn, sort og urtete, kom vi til sidst og afslørede de nyttige egenskaber ved forskellige former for urtete.
Te lavet af grøn mynte.
Te fremstillet af grøn mynte har drukket i mange århundreder over hele verden. Alle ved om de gode egenskaber ved te fra grøn mint: te lavet af grøn mynte hjælper med at klare fordøjelsesbesvær i maven; kæmper med kvalme fjerner smertersyndrom i maven perfekt lindrer halsbrand.
Melissa te.
Melissa te er sjældent fuld i sin rene form, det er normalt blandet med andre urter for at opnå den bedste effekt. Så melissa te blandet med pebermynte vil hjælpe med problemer med maven, melissa te blandet med valerian - vil hjælpe med at klare nervøse lidelser. Derudover har melissa te en række gavnlige egenskaber: det kæmper med søvnløshed; forbedrer hjernens arbejde; har beroligende egenskaber forbedrer og forbedrer humør fjerner gasdannelse. Melissa te anbefales dog ikke at drikke til pleje og gravide. Børn over 5 måneder kan få melissa te til at lindre smerter i maven.
Gingerte
Gingerte er mest berømt i Kina. Det var der i 2500 år nu, at kinesiske læger og herbalists bruger gingerte til at bekæmpe forskellige sygdomme. Så til nyttige egenskaber af ginger te bære følgende: ingefær te kæmper med inflammatoriske processer; lindrer svimmelhed og kvalme hjælper med at klare dem, der ryster i transport; normaliserer tarmens arbejde hjælper med at klare smerten af en anden oprindelse; kæmper mod forkølelse. Gingerte er let at forberede derhjemme. Du skal bruge en rod af frisk ingefær, som skal finhakket, eller du kan købe pulver fra ingefærens rod. Du kan brygge gingerte på to måder. Først: læg den forberedte ingefær i kedlen, hæld kogende vand og lad stå i 10 minutter. Andet: Kast ingefær i kogende vand, lad det stå i brand i 10 minutter, dække og lad stå i 5 minutter. Gingerte er klar til brug.
Så et ret stort spørgsmål: fordelene ved grøn, sort og urtete kommer til ophør. Vi fandt ud af de nyttige egenskaber ved mange te, herunder urte. Urte er fremstillet af en række planter, men det er vigtigt at huske, at dette primært er et lægemiddel, der skal tages korrekt og omhyggeligt. Må ikke misbruge urtete, ellers kan du få den modsatte effekt. Være sund!