Når et nyt liv opstår i dig, er du guddommeligt smuk. Dette indre lys - i øjnene og smil, i gang og bevægelser, i alle celler i din hud ... Og hvor dejligt at passe på din krop - et dyrebart skib! Men det er sangtekster. Fysik er det samme: Selv under graviditet er det værd at være særlig opmærksom på særlige zoner: ben, mave, bryst.
Hudens ungdom og skønhed afhænger i høj grad af mængden af vand i sine celler.
De siger, at selv Kate Moss har stregmærker. Men på grund af hvor godt du vil tage sig af din hud under graviditeten, afhænger deres intensitet. Brug specielle cremer og serum til forventede mødre fra førende producenter. De er sikre for børn, øger hudens elastik, nærer og fugtiger dem.
1. Serum fra stregmærker MammaDonna, CHICCO.
2. Creme til forebyggelse af stregmærker, FREZYDERM.
Opstanden af hormoner afspejles i håret, så du bør bruge de nyttige værktøjer til skønhed under graviditeten. Ved nogen under graviditeten bliver de sløvere og tørre, hos nogen - tvert imod skinner med livlighed. Men de har brug for ekstra energi og ernæring. Vælg kosmetik med ceramider og kollagen, jojobaolie. Pas på, at der i din kost er fødevarer, der er rige på omega-3 fedtsyrer - avocado, fisk. Disse syrer forbedrer den intracellulære udveksling af hovedbunden. Derudover er de nødvendige for den fremtidige baby.
1. Gendannelse af maske, Klorane.
2. Shampoo "Snowdrop", Placen Formula.
Bryst: Vi forbereder
Udseendet på brystet af revner, betændelsen i brystvorterne afhænger stort set af, hvordan du korrekt sætter babyen i brystet. Dette vil lære dig jordmødre og eksperter i amning. Du kan dog begynde at forberede brystet til fodring lige nu. Vælg cremer med renset lanolin, naturlige olier, aloe. Smør dine brystvorter dagligt for at øge deres elasticitet.
1.Cream for brystvorter, Philips AVENT.
Ben: Fjern lasten
Dine ben er vant til at køre rundt om byen på deres hæle. Og nu, når din vægt er steget, og følgelig er belastningen på fødderne og skindene steget, har de brug for særlig pleje ved hjælp af nyttige skønhedsprodukter under graviditeten. I første trimester er det ikke nødvendigt at glemme hælene. Men i den anden og tredje - at bære sko kun ved lav hastighed. Det er også nødvendigt at forhindre åreknuder (en hyppig ledsager af gravide kvinder, der har en krænket venøs cirkulation). Og for at fjerne puffiness, hvis det er. Gels til fødder med menthol, et ekstrakt af en hestekastanje er perfekt hørt med alle disse opgaver. Når du vælger et middel, skal du læse omhyggeligt vejledningen! En note er vigtig: "mikrobiologisk og dermatologisk testet."
1. Gel til fødder, "Venosan".
2. Fodgel Mamma Donna, CHICCO.
3. Forfriskende Fodfløde, Sanosan.
Kærligt omsorg for din krop, sender du de subtile signaler fra babyen: "Jeg elsker dig, jeg har det godt, jeg glæder mig over at du er."
Husk dette og mentalt udtale disse sætninger, når blide bevægelser gnider en creme eller gel i huden.
Graviditet er et vigtigt stadie i hver kvindes liv, og alle kvinder vil før eller siden helt sikkert gå igennem. For at passere dette trin trygt og efter graviditeten føler sig mere attraktivt, bør du tage vare på dig selv på de fleste muligheder. Pas på dig selv, kære kvinder, og din skønhed vil skinne endnu mere lysende strålende stjerne!