Sygdomme i hudkræft og brystkræft
Solskoldning forårsager for tidlig ældning af huden (i tilfælde af overdreven udsættelse for solen - mere end 30 minutter om dagen). Øger risikoen for sol- eller varmeslag. Hvad er forskellen mellem en havbrun og en flodbrun eller i et solarium? Kan alle bruge selvforstærkende produkter? Hvordan vælger du den rigtige solcreme? Vi besvarer de hotteste spørgsmål. Havet får vi meget mere ikke direkte, men afspejler UV-stråling. Solens stråler afspejles trods alt af næsten enhver overflade. Hvis vi soler på et græsareal nær Moskva, vil mængden af reflekteret stråling kun være 20%, og 80% vil blive absorberet af græsset. På en sandstrand vil dette forhold blive vendt, og solens stråler afspejler mere fra vandet, end de absorberes. Det er derfor, at flod eller landbrune "vokser" langsommere end den sydlige. Det andet karakteristiske træk ved en sådan solbrændthed er - ofte erhverver huden en gråskygge. Dette skyldes, at huden som reaktion på bestråling har tid til ikke alene at reagere ved aflejring af melanin, men også ved fortykkelsen af den overfladiske stratum corneum. Dette er også en beskyttende hudreaktion på fotodamage, men i syd er det ikke så mærkbar, da aflejringen af melanin er mere intens. På den anden side sørger den sydlige brunbrun af samme grund og efterlader hurtigere, som pigmentet sluschivaetsya sammen med celler af epidermis fra overfladen af huden.
Solskoldning er i stand til meget, både dårligt og godt, for eksempel:
• Kan intensivere acne.
• forårsager fotografering Soling i den mellemste zone i Rusland, glem ikke om beskyttelsesmidlet mod insekter (især farlige kvaler).
I solarium, i modsætning til den naturlige sol, er sortimentet af ultraviolet stråling tydeligt doseret, hvilket gør det lettere at kontrollere det. Solarium er dog lige så skadeligt for huden som den brændende sol. Desuden er stråleffekten af solvarelamper flere gange større end solens stråler. Derfor bør de ikke blive misbrugt, "fast" i kapslen i mere end 10 minutter. Til solbrænding i solariumet, nogle mennesker "sidde ned" som stoffer. Dette skyldes det faktum, at med UV-bestråling i hjernens hormoner med glæde produceres endorfiner, stiger stemningen. Solbrændthed opnået i solariumet kræver støtte, uden hvilken huden bliver sløv og gråagtig. Dette udgør også afhængighed af solarium. Ligesom enhver anden form for afhængighed fører et sådant "solarium-mani" ikke til noget godt. Regelmæssig og intensiv bombardering af huden med kraftige UV-stråler i solariumet er fyldt med for tidlig aldring af huden og en øget risiko for kræft ikke kun af huden, men også af de indre organer, især brystet, skjoldbruskkirtlen og tyktarmen. Det faktum, at nogle stoffer kan forårsage lysfølsomhed, det vil sige på baggrund af deres modtagelse, bliver huden meget mere følsom overfor UV-stråling, risikoen for solskoldning og udviklingen af uønsket pigmentering øges. Hvis du ikke anbefaler solbadning af sundhedsmæssige årsager, så er solariumet også kontraindiceret.
Skadelig eller nyttig solbrænding?
Det hele afhænger af dosis. Som reaktion på solens stråler begynder huden at producere D-vitamin, der er nødvendig for at opretholde en balance af calcium og styrke knoglerne. Dette er især vigtigt for beboere i nordlige breddegrader, da vi for det meste af året kun har ansigt og hænder åben for solen. Solen stimulerer immunitet, hjælper med at bekæmpe depression. Samtidig har forskerne klart bevist, at 80% af tegnene på aldring af åbne områder af kroppen og først og fremmest af ansigtet skyldes billeddannelse (forbundet med solstråling). UV-stråler af type A (UFA) og type B (UVB) har en skadelig virkning på hudens struktur. UVB stråler kan forårsage hudforbrændinger. Det er indikatoren for beskyttelse mod denne type bestråling og er angivet på solbeskyttelsesmidler (SPF). UVA-stråling forårsager ikke forbrændinger, men kan trænge dybere ind i huden, hvilket forårsager kollagenskader, udtørrer huden og øger risikoen for kræft. Derfor vælger du solcreme, skal du være opmærksom på ikke så meget værdien af SPF-faktoren, hvad angår tilstedeværelsen af ikke kun UVB, men UVA-filtre, stabiliteten af midlerne til skylning med vand og sand.
Hvis tykkelsen af stratum corneum på forskellige dele af ansigtet eller kroppen ikke er den samme, kan auto-garvningen forekomme ujævnt, pletter. For at undgå dette skal du foretage en grundig afskalning med skrubber eller andre eksfolierende produkter, der glatter hudens overflade, før du bruger selvstændig garvning. Brugen af auto-solfangere af kendte producenter af kosmetiske produkter er sikkert for huden (hvis ikke selvfølgelig allergier). For at få huden til en glat svablet farvetone, bør garvning opdateres hver 2-3 dage, og for ensartet anvendelse kræver en vis færdighed, ellers er huden uundgåelig skilsmisse og mørke pletter.