Planter - en god erstatning for tabletter

Ved højt arterielt tryk rykker migræne- eller menstruationssmerter ikke nødvendigvis i hjemmemedicinskistet. I stedet skal du bare gå langsomt langs byparken, gennem haven eller grøntsagshaven i landstedet og se nærmere på planterne der vokser der. Meget kan findes i vores blomsterbed eller seng sådan, at det vil hjælpe fra svagheder. Blomster, planter, grøntsager, frugter vil med succes erstatte nogle lægemidler. Til fjernelse af migræne ordinerer lægerne antispasmodiske, beroligende og smertestillende medicin, men en beskeden feverfew pige, der stadig kaldes almindelig jomfrukamille (dens blomster ligner en lille kamille), kan også lindre spasmer, har en beroligende og smertestillende virkning. Denne plante fra solsikkefamilien har længe været brugt til behandling af kvindelige lidelser og tilhørende migræne. Det indeholder kemikalier kendt som parthenolider (forresten parthenos på græsk betyder "pige"), der forhindrer dannelsen af ​​hormon serotonin. Dette hormon er den vigtigste synder i indsnævring af arterierne, der opstår med migræne. Til forebyggelse af migræne anbefales det at spise et eller tre små blade af pyrethrum dagligt, de skal frisk hentes. Et eksperiment blev udført, hvor 270 mennesker med migræne blev givet pyrethrum dagligt. Inden for to eller tre dage følte mere end halvfjerds procent af fagene meget bedre. Deres helbredende egenskaber bevares, selv efter tørring. Ofte foretrækkes sublimerede kapsler, da friske blade har en bitter smag. For effektivitet er det tilstrækkeligt at forbruge 250 mg om dagen.

Cress salat kan bruges til at reducere hostens refleks, og især til behandling af øvre respiratorisk katarre. Ud over det høje indhold af C-vitamin og massen af ​​andre nyttige elementer (kalium, jod, jern) er dets velsmagende blade rig på et unikt stof - phenylethylisothiocyanat, som blokerer kræftcellerne. En daglig daglig betjening på 80 gram friske blade i salater vil være nok til effektivt at bekæmpe kræftcelleændringer. Selv to teskefulde hakkede friske vandkryds blade på et glas kogende vand kan aktivt deltage i denne kamp for sundhed.

Alle kender en radise, både vild og dyrket, sænker trykket helt. Hun lykkes på grund af tilstedeværelsen i hendes kaliumblade, som udvider blodkarrene og hæver niveauet af nitrogenoxid. Koreanske forskere, der arbejder med rotter, allerede i den tredje uge af forsøg med radise reducerede systolisk blodtryk fra 214 til 166 mm Hg. Undersøgelsen brugte pulveriserede tørre blade, men bladene kan spises rå, såvel som rødderne selv. En håndfuld radise giver kroppen 135 mg kalium. I alt kræver en voksen 3500 mg kalium om dagen. For at opnå effekten af ​​at sænke blodtrykket anbefales det at anvende bladekstrakt med en hastighed på 90 mg pr. 1 kg kropsvægt pr. Dag i fem uger.

Melissa eller citronmelisse er en plante med små hvide blomster og blade der har en behagelig lugt af citron. Blade bruges i salater eller tilsættes til te blade. Melissa har en modpaspasmodisk virkning på musklerne i fordøjelsessystemet. Derfor, med maveforstyrrelser, fordøjelse, herunder irritabel tarmsyndrom, virker citronbalsam som et antispasmodisk lægemiddel. Forskere fra University of Maryland anbefaler at drikke te med melissa fire gange om dagen, og hvis melissa i tinkturen kan du op til 60 dråber dagligt. Dette er godt for fordøjelsen.

Te med melissa, selvfølgelig lækker og sund. Men det er usandsynligt, at nogen vil gerne brænde sig med nål for at lette smerten i leddene. Undersøgelser viser, at effekten af ​​nældeforbrændinger opnås ved stimulering af de sensoriske nerver, hvilket resulterer i en moderat smerte, som letter sværere smerter. Følelsen af ​​en forbrænding er forårsaget af myresyre, som er indeholdt i nældehårene. Nisse kan lindre smerten ved slidgigt, hvis hver dag nørler berører tommelens bund og hånd og lider kun 30 sekunder. Forskere fra universiteterne i Exeter og Plymouth i en uge kunne reducere lidelsen hos patienter med arthritis, lægge deres hænder på friske eller tørre blade og stilkene af nælde. Men resultatet var det bedste fra friske blade.