Som regel er en stigning i trykværdier svarende til 140/90 mm Hg. Art. vidner om, at hypertensive sygdomme har overrasket dig og ønsker at bevise sig i al sin herlighed. Men i vores tid, fra alle sider, kan du kun høre om, hvordan det er muligt at overvinde hypertension nemt og uden problemer. Så hvordan behandler du det øgede tryk korrekt, under hensyntagen til alle de seneste resultater af moderne medicin?
Det er værd at huske, at behandlingen af essentiel hypertension er nødvendig først og fremmest at begynde med ikke-medicinske metoder til at påvirke det øgede arterielle tryk. Sådanne metoder indbefatter følgende:
- Med overskydende kropsvægt er det nødvendigt at smide overskydende kilo;
- Mærkbart reducere forbruget af alkoholholdige drikkevarer. Repræsentanten for det svagere køn om dagen må ikke drikke mere end 350 milliliter øl, 35 milliliter vodka eller 150 milliliter vin;
- Mærkbart øge fysisk aktivitet. Til fysisk aktivitet er det nødvendigt at inkludere walking 30-45 minutter ikke mindre end 4 dage;
- Mærkbart begrænse indtagelsen af natrium. På en dag anbefales det at forbruge ikke mere end 6 gram bordsalt;
- Det er obligatorisk at medtage i din kost grøntsager, frugter og alle produkter, som nødvendigvis omfatter magnesium, kalium og calcium;
- Stop med at ryge og reducere indtaget af fødevarer med rigeligt indhold af kolesterol og animalsk fedt.
Den høje effektivitet af disse enkle metoder er indikeret af resultaterne af undersøgelsen, som blev udført af amerikanske forskere. Som det viser sig, reducerede kroppens vægt og en begrænsning i brugen af salt i madlavning, at vi kunne annullere den medicinske behandling af hypertension mere end hos 90% af patienterne. De, der fulgte alle anbefalingerne korrekt, stabiliserede blodtrykket. Derudover blev folk, der tabte vægt og begrænset sig til saltforbrug, halveret antallet af hjerteanfald, slagtilfælde, myokardium, hjertesvigt og arytmi.
I øvrigt er det på tidspunktet for beslutningen af et spørgsmål om nødvendigheden af lægebehandling nødvendigt at overveje en yderligere faktor. I de fleste mennesker er blodtrykket højere på det tidspunkt, hvor det måles på lægens kontor. Denne tilstand kaldes "hypertension hvid frakke." Dette fænomen er forbundet med intet andet end med øget nervøsitet. Det er derfor, at arterielt tryk anbefales at måle hjemme. I dag er metoderne til dens uafhængige måling til rådighed for alle. Hvis indikatorerne for tryk målt hjemme er normale, er det sandsynligt, at folk ikke har brug for lægebehandling. Men alligevel, dette spørgsmål bør absolut diskuteres med en læge specialist.
Og for at give et mere præcist spørgsmål om behovet for behandling kan være gennem daglig overvågning af blodtrykket. Kernen i det er, at patienten er fastgjort til skærmen, som måler trykket hver 10-20 minutter gennem en simpel manchet. Alle resultater er løst, og efter en 24-timers periode kan lægen blive bekendt med dynamikken i ændringer i disse data. Undersøgelsen af en sådan by tillader ikke kun at løse problemet med tilstedeværelsen eller fraværet af en "hypertensive kjole", men det er også rigtigt at vælge det bedste regime for at tage medicin.
På det tidspunkt, hvor behandlingen er valgt, anbefales det at måle puls og tryk derhjemme hver 2-3 timer (nat er udelukket). Alle resultater skal registreres og tages med dig, skal du kontakte lægen. Metoden er meget enkel, let og informativ.
For i dag er reglerne for kontrol af blodtrykket:
- Enhver hypertensive patient skal have et apparat til måling af blodtryk.
- Det er nødvendigt at overvåge nøjagtigheden af instrumentet nøje og afbryde det fra tid til anden for at kalibrere det.
- Måling af blodtryk skal udføres udelukkende på skulderen.
Og alligevel adskiller indikatorerne for normalt tryk for en person i 30-årsdagen for den 50. Aldersnormer findes kun for børn.
Op til hvilket niveau er det nødvendigt at reducere trykket og hvordan man er en person, der har et arbejdstryk på 160/140 mm Hg. og han klager ikke over sundhed?
160/140 mm Hg. er den øvre grænse for normen. Med andre ord er dette "målniveauet for blodtryk". Ifølge flere store internationale undersøgelser reducerer trykket til målniveauet markant muligheden for dannelse af cerebralt slagtilfælde og myokardieinfarkt. Hos dem, der lider af diabetes, er målniveauet for blodtryk under 130/75 mm Hg.
Det er forbudt at tage medicin med hypertension på tidspunktet for forhøjet blodtryk. I dag tages lægemidler konstant på baggrund af overholdelse af ikke-medicinske metoder. Behandlingen er valgt på en sådan måde, at det kardiovaskulære arterieltryk ikke overstiger 140 mm Hg, og i løbet af dagen var der færre spring. På tidspunktet for korrekt og korrekt valgt behandling, hvis der opstår spring, har de en tendens til at være ubetydelig.
Nye lægemidler til at forhindre udseende af tryk
I de senere år er den videnskab, der studerer det øgede arterielle tryk, gået langt langt. I midten af 90'erne ændrede stedet for adelphan og andre gamle kombinationslægemidler, som havde bivirkninger, medicin, der indeholder et enkeltkemisk stof. Dette gav som regel en klar dosering af medicinen og en prognose af deres komplikationer og bivirkninger. Der var endda tabletter langsomme under dagets frigivelse af det aktive stof, hvilket er meget bekvemt, fordi de kun kan tages en gang om dagen.
I dag udvikles der stadig nye former for lægemidler, samt nye måder at påvirke kroppen af hypertensive patienter på. Igen blev de oprettet på en ny teknologi kombineret piller og præsenteret som moderne og mere sikre stoffer. Disse nye stoffer kan opdeles i to typer:
- Tabletter, de aktive stoffer, der kombineres perfekt, samtidig med at effekten af hinanden forbedres. I disse tabletter minimeres doserne af komponenterne. Sådanne lægemidler er bekvemme og nemme at bruge, og på grund af lavere doser har de signifikant færre bivirkninger.
- Tabletter, i sammensætningen, hvor komponenterne samtidig påvirker flere mekanismer for udvikling af hypertension. Alle aktive stoffer er indeholdt i konventionelle doser. Lægemidler af denne type er ordineret til patienter, hvor hypertension er svær at behandle.
Ifølge internationale undersøgelser observeres meget mere effektiv behandling af patienter med hypertension, når der anvendes kombinerede tabletter.
Og den sidste. Alle moderne lægemidler forårsager ikke døsighed, sløvhed og depression. Alle disse bivirkninger var karakteristiske træk for stoffer, der blev anvendt ikke så længe siden til behandling af hypertension.