Se nærmere på, måske kender du et sådant billede her? Dit barn er en eller anden måde for bleg, svag, spiser uden appetit, har ofte SARS, lider af hovedpine. Han rejser sig et par dage uden grund, og temperaturen er lidt over 37 °. Nogle gange er der en tynde hår, tør hud i ansigtet. Mor vender sig til mange læger, men de finder ikke roden af ondskab. Blodprøven er normal, hæmoglobin er normalt, det er umuligt at sige, at barnet er syg, men noget er helt klart ikke rigtigt. Af den måde kan de samme symptomer ses hos voksne.
Nogle gange kan folk, der aktivt deltager i sport, henvende sig til lægen med lignende problemer, hvilket giver ham meget tid og energi. Disse mennesker finder heller ikke noget, og svaghed og svimmelhed gentages. Alle disse tegn kan indikere en latent jernmangelanæmi. Det er vigtigt at bemærke, at manglen på jern kan være ens med et relativt normalt hæmoglobin. Men hvis en sådan person skal undersøge blodet for jernindhold, så vil hans indeks ikke overstige 10 μmol pr. Liter. Det skyldes også den accelererede ESR (hastigheden af erytrocytsedimentation) i almindelig analyse af blod.
Latent eller latent jernmangel forekommer dobbelt så ofte som jernmangelanæmi selv. Derfor er nogle mennesker, især børn, ser blegne, trætte, brudte, ikke forkølede. Og det er ikke overraskende, fordi jern er en del af hæmoglobin, myoglobin, et antal af de vigtigste enzymer. Dens mangel på serum fører til tab af appetit, fordøjelse, immunitet, hypoxi, udvikling af syndromet af ufærdig fagocytose. Slægtninge er bekymrede og beder lægen om at udpege "sikre" biogene stimulanter såsom ginseng eller eleutherococcus. Roten til alle problemer er imidlertid manglen på jern.
Det er kendt, at jernmangelanæmi er noteret hos 50% af børnene i det første år af livet. Efter tre år er 30% registreret, men i disse år er den latente (latente) jernmangel stigende. Hvis dit barn også har hudproblemer (eksem, atopisk dermatitis, neurodermatitis), så er der meget sandsynligt en skjult mangel på jern i serum. En masse jern er også tabt i atleter under intens træning. Og også hos unge i en periode med hurtig vækst, når der er en intensiv omstrukturering af kroppen.
Jeg tror, at mødre skal vide, at det mindste hæmoglobin hos børn er 110 g / l. Det optimale niveau for børn under seks år er 120 g / l efter seks - 130 g / l. Hvis indikatoren ligger i denne alder fra 110 til 120 g / l, er tilstanden for latent jernmangelanæmi meget sandsynlig.
Hvorfor er jernmangel selv hos spædbørn? Problemerne ligger både i moderens ernæring og i ernæringen af barnet. Det er meget vigtigt for en sygeplejerske ikke kun at spise rigtigt og fuldt ud, men også at tage præparater af folsyre og jern. Ved kunstig fodring lærer barnets organisme kun 10% jern fra dets ration og fra modermælk - op til 50%. Ofte efter et år begynder utålmodige mødre at fodre deres børn fra et fælles bord. Dette er forkert, da en lille mængde mad ikke kan indeholde den nødvendige mængde jern og andre sporstoffer. Vi rådgiver forældre selv efter et og et halvt år at bruge specielle poretter til babymad, dåsefoder og saft, som er beriget med vitaminer og mineraler. Generelt handler spørgsmålet om ernæringskulturen. Mødre foretrækker ofte at købe en baby, en kage, slik og ikke grøntsager og frugter.
En masse jern findes i kød, boghvede grød, æbler, persimmons, gulerødder, røde grøntsager. Men desværre er jern ikke let fordøjet fra planteprodukter. Det er derfor, at når jernmangel uden medicin ofte ikke er nok. Det er dog vigtigt at vide, at tilfælde af forgiftning af børn med jernpræparater ikke er ualmindelige. Hemosiderose - et overskud af jern i kroppen - behandles yderst vanskeligt. Tja, hvis barnet får en jernpræparation som en velsmagende sirup uden måling, kan det føre til det mest triste udfald.
Ofte anæmi, et fald i hæmoglobin i blodet er de første symptomer på forskellige sygdomme i mave-tarmkanalen. I hvert fald, hvis barnet har svaghed, irritabilitet, hyppige hovedpine, bør det undersøges for jernindhold i serum. Selvom det samlede hæmoglobin er inden for normale grænser. Denne analyse kan foretages i enhver medicinsk institution. I tilfælde af alvorlige kroniske sygdomme (for eksempel efter lungebetændelse), når barnets krop var spændt, kan sekundær omfordeling af jernmangelanæmi udvikle sig.
Generelt har op til 30% af verdens befolkning jernmangel i en vis grad, normalt i latent form. Nogle gange bør dette se efter årsagen til kronisk træthed hos en voksen, utilpashed eller dårlig elevers præstation. Og hvis der mangler jern til at tilføje en mangel på jod, bliver det helt klart, hvorfor dit barn så hurtigt bliver træt, falder i søvn på flugt. Urgent berige sin kost med havkål, rødder, fisk, nødder! Men selv med en afbalanceret kost absorberes ikke mere end 2,5 mg jern per dag. Det betyder, at vi konstant afbalancerer på randen af jernmangel. Selvfølgelig er der mangel på jern i menneskekroppen mange patologier. Vi gentager dog endnu en gang, jernholdige præparater kan kun tages efter undersøgelse og under tilsyn af en læge! Overskuddet af jern er endnu mere farligt end dets mangel! Derfor bør omsorgsfulde forældre bringe barnet til lægen, og han vil gøre alle nødvendige undersøgelser og aftaler.