Populært råd til at sænke blodtrykket

Altid og overalt bekymrede mennesker sig for sundhedspleje, især en af ​​de største bekymringer er kardiovaskulærsystemet. I denne artikel vil jeg beskrive emnet "Folks råd til at sænke blodtrykket."

Arterialt tryk, eller som det også kaldes hypertension, er en af ​​de mest udbredte vaskulære sygdomme, som efterfølgende fører til alvorlige hjertesygdomme. For at forhindre dette, håber jeg at du vil lytte til populære råd til at sænke blodtrykket.

Men endnu mere farlig er, at denne lidelse kan forårsage sygdomme i andre organer, såsom: milt, bugspytkirtlen eller binyrerne.

Nu mere om hypertension, højt blodtryk, hvad det kan gøre. Hypertension er udgangspunktet for hjertesygdom, fordi hvis det efterlades ubehandlet i lang tid, kan det forårsage en sygdom i hjertet i venstre ventrikel, aorta vil udvide, hvilket kan føre til hjertesvigt kaldet iskæmi i hjertet.

Hvordan kan du finde ud af, hvilket tryk der er normalt for dig, det vil sige hjertets arbejdstryk. Meget simpelt, tilføj et hundrede til antallet af dine år. Hvis du er 30, har du et tryk på omkring 130, så er det normalt, hvis ikke, er det tid til at lyde en alarm.

Arterialt tryk er en fremragende og umiskendelig sensor af dit hjerte. Efter at skibene er udvidet og smalt, hvilket tjener som et fyrtårn for dit helbred, hvis skibene er indsnævret, så er trykket højt, og du har hypertension, og hvis dilateret, så er trykket lavt, hvilket ofte er tilfældet med hjertesygdomme.

Her er et eksempel på sammenhængen mellem tryk og andre sygdomme: med sklerose kan trykket nå op til 240-250 og muligvis endnu højere. Som resultat heraf har vi sklerose, hypertension og meget hårdt arbejde i hjertet, og alligevel må du ikke glemme, at ved hvert forhøjet tryk ødelægges væggene i vores blodkar, de er ikke evige, og som følge heraf får vi et meget dyster billede, ikke?

Så, hvilket populært råd vil være nyttigt for den person, der ofte kræver at sænke blodtrykket. Ekskluder fra kosten mørkt kød, såvel som alle slags bælgplanter. Opgiv det søde og fede, forbruget af frisk brød er også bedre at stoppe, det kan erstattes med brødsmuler af rugbrød. Og forsøger at drikke mindre væsker, det er også en årsag til øget tryk.

Hvis du ikke kan lide brødkrummer og du vil have brød, bør du ikke slukke dette ønske, det er bedre at erstatte brød med ris. Meget nyttigt vil være brugen af ​​mejeriprodukter, især god curdled mælk og valle.

De første tegn på højt blodtryk er støj og ringe i ørerne, hjertearytmi og åndenød.

Vi vender nu til information om, hvordan man behandler hypertension ved hjælp af folkemidlet og fjerner det høje blodtryk.

En god hjælper i dette tilfælde kan blive en hagtorn. 100 gram bær er renset fra frø og hældes i to glas koldt vand, dette skal ske om aftenen, da i morgen skal denne infusion koges lidt, derefter spændes og drikkes. Dette behandlingsforløb skal udføres dag efter dag i en måned.

Bare i kampen mod øget pres vil juice fra tranebærbær hjælpe dig. Meget god folkemedicin.

Valeriana er meget værdsat for sine beroligende egenskaber, så det vil også være nyttigt for dig, da det vil berolige hjertet, hvilket betyder, at det vil reducere højt blodtryk. Tag 10 gram valerianrødder og hæld et glas kogende vand, hvorefter det er nødvendigt at koge i en halv time og insistere i ca. 2-3 timer. Tag 2 spiseskefulde 4 gange om dagen, helst efter at have spist.

Du kan også behandles med valerianpulver. Slib valerianens rødder til krydderiet, og tag 2 gram 3-4 gange om dagen.

Nu vender vi os til forberedelsen af ​​lægemidlets kalendula. Til 100 gram medicinsk alkohol tilsættes 40-50 gram kalendula blomster og insisterer en uge. Tag lang tid på 30 dråber tre gange om dagen.

Ikke mindre nyttigt for hypertensive almindelige løg, du skal spise en dag to løg.

Kroppen af ​​mennesker, der lider af hypertension, har meget brug for kalium, så du bør føje til kosten af ​​almindelige bagt kartofler i uniformer. Der er en bagt kartoffel, du har brug for med en skræl, trods alt er der dette nyttige stof. God hjælper hvidløg, afkogning af kartoffelskind.

Engkløver - saml kløverblomsten og bryg den i forholdet 1 spsk blomster til et glas kogende vand. Drikke en halv kop 3 gange om dagen.

Buryak rød er meget mættet med proteiner, fedtstoffer, organiske syrer, jern og folsyre. Tag et halvt glas sukkerroerjuice og et halvt glas ikke sukkerbelagt honning, og bland dem. Tag en spiseske 5 gange om dagen, i 3 uger.

Afkog af sort currant. To spiseskefulde tørrede vinmarker frugt hæld et glas varmt vand, kog i brand i 10 til 15 minutter, hvorefter timen forsvare og filtreres. Tag en kvart kop 3 gange om dagen. Behandlingsforløbet - fra to uger til 1 måned, se på staten.

Lytte til vores folks råd, du vil kunne reducere dit høje blodtryk betydeligt. Men du ser, at leve uden hypertension er meget mere behageligt og glædeligt end med det!