Ca. 80% af kolesterolelementerne produceres af kroppen på egen hånd, og yderligere 20% modtager det ved indtagelse af mad. Samtidig opstår risikoen for at udvikle aterosklerose i nærværelse af kolesterol, som har en lav densitet. Det er i stand til at beskadige membranen i den indre vaskemasse, der for at akkumulere og danne aterosklerotiske plaques. De udgør til sidst en slags mos, der er en proces med calcination og blokering af blodkar.
Helt et stort kolesteroltal findes i mejeriprodukter og kød. En masse af det indeholder svinekød, ost, smør, fedt cottage cheese, røget kød, oksekød, fjerkræ, fisk, 3% mælk ... Der er meget i slagtebiprodukter, især i hjernen, æggeblomme af kyllingæg. Derfor bør deres anvendelse, hvis det er muligt, være begrænset.
Der er en række data, der bekræfter, at mange organers organiske syrer kan normalisere kulhydratmetabolisme og begrænse deres omdannelse til fedtstoffer, hvilket nedsætter kolesteroldannelsen. For eksempel har tartroniske syrer, som findes i mange frugter og grøntsager (æbler, kål, kvede, vinmark, agurk, pærer, tomater, radise) en sådan effekt.
Der er mange forskellige forbindelser, der kan frigive kroppen fra for meget kolesterol ballast. Forsigtig natur forlod ikke denne kendsgerning uden opmærksomhed. Det er afledt af vores kropsgalle, produceret af leveren. Derfor producerer cholesterol overskud koleretiske lægemidler. Processen til fjernelse af kolesterol kan naturligvis stimuleres. Og for dette er det nødvendigt at bruge vegetabilske olier, sukkerroer og radiser samt produkter med et højt indhold af naturlige fibre - fiber.
Produkter, der er i stand til at fjerne overskydende kolesterol, omfatter hele kornbrød eller klidbrød, korn fremstillet af grove korn, bær, grøntsager og andre naturlige frugter (majs, ris, kartofler, appelsiner, hvede, kirsebær, æbler, stikkelsbær , solbær, rødbeder, kål, radise, radise).
Sænkning af kolesterolniveauet med folkemæssige retsmidler.
Reduktion af kolesterol med hørfrø.
For at reducere kolesterol i blodet anvendes hørfrø, solgt på apoteker, men før du skal læse kontraindikationerne. Frø skal konstant tilsættes til al den mad du tager. Selvfølgelig kan du male det på forhånd, for eksempel med en kaffekværn. Resultatet vil takke: trykket vender tilbage til det normale, hjertet vil fungere roligere, fordøjelsessystemet og fordøjelseskanalen vil blive bedre. Det sker naturligvis ikke natten over, men gradvist. Ernæring bør ikke være skadelig, holde sig til produkter, der bringer sundhed.
"Healing" pulver.
Vi køber i et apotek eller forbereder os lime blomster, slib dem med en kaffekværn. Hver dag tager vi 3 teskefulde om dagen. Kurset handler om en måned. Sænk ikke kun kolesterol i blodet, men også vægt. Nogle mister op til 4 kg. Sørg for at forbedre udseende og trivsel.
Når aterosklerose og udskillelse af kolesterolplakker anvendes også mælkebøtternes rødder.
Fra tørrødder lav et pulver og brug det til atherosklerotiske vaskulære læsioner og med for højt kolesterol og andre skadelige stoffer. Det er nok til 1 tsk af dette pulver før du spiser, efter 6 måneder vil der være lettelse. Der er ingen kontraindikationer til denne metode.
Propolis og "dårligt kolesterol". Tilbagetrækning.
Til rensning af blodkar fra kolesterol, en halv time før måltider, drikke ca. 7 dråber propolis tinktur (4%), blandet med 30 ml væske, ca. tre gange. For at blive behandlet tager det derfor omkring 4 måneder.
Vi reducerer kolesterol med bønner.
Om aftenen hældes en halv kop ærter eller bønner med vand, forlade natten. Om morgenen skifter vi vandet i glasset, tilsæt lidt sodavand for at undgå gasgenerering, kog indtil bønnerne er klar, spis til 2 måltider. Det tager tre uger. Hvis en dag til at spise 100g bælgfrugter, vil kolesterolniveauet falde med ca. 10%.
Rowan, saft og auberginer vil reducere kolesterol.
For at opnå håndgribelige resultater for at reducere kolesterol, skal du spise rå ægplanter oftere og fordybe dem i saltvand for at fjerne bitterhed.
Om morgenen er det nødvendigt at drikke, skiftevis, gulerod og tomatjuicer.
Om dagen er det nødvendigt at spise ca. 5 bær af bjergaske flere gange. Der er 4 dage, så en 10-dages pause, og gentag dette kursus et par gange. Det er bedre at udføre denne rengøring i det sene efterår, når frosten allerede har ramt bjergasken.
Selleri og rensning af blodkar.
Selleri (stilke) skåret, dyppet i kogt vand i 2 minutter, tag ud, drys med sesam, salt, sukker, tilsæt solsikkeolie. Vi får en lys, lækker og tilfredsstillende skål. Det kan tilberedes til middag og til morgenmad, og generelt er der ofte. Men hvis du har hypotension, skal du ikke spise selleri.
For at reducere absorptionen af kolesterol er det også muligt at forberede urtepræparater.
- Blomster hesteskov, hagtorn, græs mistelten, periwinkle (blade) (alle 15 gram) plus 30 g hule (græs).
- 4 g Arnica blomster, 20 g karrus (urter) plus St. John's wort.
Et bord. skeinsamling hæld kogende vand, vi insisterer i ca. 30 minutter. Vi drikker tinktur med klumper hele dagen. Vi tager ham uger 6 og tager en pause i 4-8 uger.
I et glas kogt vand kan du sætte hvidløgsklyven, insistere en halv time og tage et par gange om dagen for 20 dråber.
En stor fordel vil også modtages af saften af vinmarken (rød) med 0, 25 kopper en halv time før måltiderne.
Som forebyggelse af æteriske olier af enebær, basilikum, karve, yarrow, lavendel og mynte.
Frugter og kolesterol.
For at opnå den ønskede effekt skal du spise på grapefrugt og kiwi om en uge.
For at rense blodet kan du drikke et par måneder en blanding, der er fremstillet af kvart kilo citroner, hvidløg og peberrod. Vi snor citronerne i kødkværnen sammen med skindene, knus hvidløg og peberrod. Tilsæt vand og sæt i køleskabet i 24 timer. Vi tager tinktur i 30 minutter, før vi spiser på bordet. skeen. Du kan gribe tinkturen med en lille smule honning. Kontraindikationer - fordøjelsessystemet i fordøjelseskanalen.