Kylling bouillon, honning og citroner i kampen mod forkølelse

I begyndelsen af ​​den kolde årstid åbner vi køb TeraFlu, ibuprofen og andre lægemidler, som ved de første kolde symptomer vil blive taget i chokdoser. Britiske læger advarer mod hobbyer sådanne metoder. Ifølge deres undersøgelser tog mellem 50 og 70 procent af dem med forkølelse, ømme halser og kister med respiratoriske infektioner aktivt ibuprofen, paracetamol eller en kombination af dem, en måned senere tilbage til deres oprindelige morbid tilstand, men med forværring af symptomer . Dette sker, fordi ibuprofen, som et antiinflammatorisk lægemiddel, lindrer catarrhal inflammation, men kroppen reagerer ved at nedsætte immuniteten mod infektion.
Undersøgelser af læger i en række lande i Europa, USA og Israel har tydeligt angivet den positive rolle nogle af de daglige enkle retter og fødevarer har, de kan spille for at styrke kroppens immunitet mod forkølelse.

Lad os starte med det "jødiske penicillin" - så sjovt kaldt kyllingsuppe. I tusindvis af år skyndte forsigtige, besværlige mødre og bedstemødre sig til at lave kyllingesuppe ved første tegn på forkølelse af børn og børnebørn og overbeviste dem om, at der ikke er mere effektive midler. Og det hjalp altid! Sagen er, i kyllingsuppe indeholder carnosin, som har en kraftig immunostimulerende virkning. Den varme væske selv forbedrer allerede bevægelsen af ​​slim i luftvejene, og varm, appetitlig lugt, kylling bouillon reducerer symptomerne på kulde og influenza - en løbende næse, hoste, ondt i halsen. Kyllingesuppe absorberede en unik kombination af næringsstoffer og vitaminer. Organosulfider, der stimulerer produktionen af ​​immunceller, falder i bouillon af løg. Fra gulerødder - A-vitamin og carotenoider øger de niveauet af antistoffer i kroppen. Niveauet af interferon og neutrofiler reguleres af vitamin C. Lymfocytter påvirkes af vitamin E. Kyllingekød har meget zink, hvilket er godt for immunsystemet. Talrige tests har utvetydigt bekræftet, at regelmæssige kylling bouillon er syge i gennemsnit to gange mindre end dem, der ignorerer det.

I mange tilfælde, med smerter i halsen eller hosten, anbefales honning, citron eller en blanding af dette søde par. Du behøver ikke børste bort disse tips. Hans ry for dette "tunge artilleri" mod kulden fortjente sin hundrede procent resultat. Logisk er alt klart: honning er et spisekammer af mange vitaminer og sporstoffer, som har en gavnlig effekt på metaboliske processer. Og i citron undtagen vitaminer (især citron blev berømt takket være C-vitamin), mange phytoncider, som bidrager til intern mobilisering af kræfter i kroppen for at bekæmpe den angribende infektion. Den fælles anvendelse af citron med honning styrker gentagne gange effektiviteten af ​​dette lægemiddel. Der er hundredvis af opskrifter, som du kan forberede fra dem terapeutiske eller forebyggende midler. Men omhyggelige pedantiske forskere ønskede at teste forskellige typer honning. I Israel fik børnene 10 gram honning i en halv time før sengetid. Efter et par dage faldt hyppigheden af ​​hoste, barnets søvn blev forbedret. På samme tid blev det bemærket, at resultatet var mere positivt fra honning end fra den nuværende populære dextromethorphan. Eksperter understregede det faktum, at antibakterielle virkninger af enhver honning i betændelse i halsen er næsten ens i virkeligheden, selv om selv konge af honning blev testet - honning fra Manuka fra New Zealand. Når honningen opvarmes, for eksempel i en varm drikke, taber de bakteriedræbende egenskaber. Når honning og citron anvendes, skal honning ikke smeltes, og citronen må ikke skrælles. Og vi vil tørre hele den farmakologiske industris næse med sine piller og dråber.