Sådan etablerer du relationer med hendes mand på skilsmisse - Denne psykologs råd giver dig familie lykke

Krisen i relationer opleves selv af de mest venlige familier. Og de overlever det sikkert, hvis ægtefællerne sammen løser konflikter og søger konsensus sammen. Men sådanne harmoniske relationer og modne personligheder, som er gensidigt ansvarlige for fællesfødt kærlighed, er meget få. De fleste er ikke i stand til at være ansvarlige for følelsen af ​​at blive opdraget, udviklet, uddannet som et lille barn og behandlet og ikke dræbt, når det bliver "syg". Skilsmisse er en dødelig diagnose, som anerkender par af deres kærlighed positivt.

Hvorfor høres denne dom stadig mere i moderne familier? Hvilken slags hensynsløs metode til at løse problemet med relationer? Lidt, bare en skilsmisse! I tilfælde af interessekonflikter truer ægtefællerne hverandre med en eventuel skilsmisse med den mindste strid over og uden det. For at løse denne måde er familiekonflikter som at slukke ild med olie. Selvfølgelig finder sådanne ægtefæller forinden eller senere sig i farlig nærhed af skilsmisselinjen. Og hvis der endda er den mindste mulighed for at redde familien og redde det fælles "barn" ved navn kærlighed fra forestående død, så kom ned til forretning med det samme!

Hvad gør vi forkert, og hvorfor står vi på skilsmisse?

Psykoterapeuter skelner adskillige tegn, hvis udseende skitserer en krise i forholdet. At ignorere disse problemer er den uundgåelige vej til skilsmisse:

1. Smolderingskonflikter. Ligegyldigt hvor hårdt parene forsøger at løse familieproblemer i løbet af begivenhederne, i løbet af livet sammen, akkumuleres årsagerne til skændsler stadig og vokser. Når der er krav, der er vanskelige at udtrykke til en partner i øjet, men virkelig vil sige en ven i køkkenet, er dette det første signal om den skjulte trussel om ægteskab. "Smoldering" utilfredshed vil før eller senere blive en tumultous skandale. Skandaler ophobes!
2. Uendelige krav. Ofte bruser ægtefællerne hinanden med gensidige kommentarer og anklager, ikke rigtig bekymrer sig om essensen af ​​det, der blev sagt. Hvis manden ikke vasker koppen igen (han rensede ikke sokkerne, tændte ikke pære osv.), Måske i stedet for et spærre af klager som: "Hvor meget kan du være gris!" Det er værd at tålmodigheden og uden følelser ( selvom det for hundrede gang) spørger: "Darling, vask, tak og min kop." Permanente påstande - en personlig fornærmelse, der vokser til en hemmelig fornærmelse. Forfalskninger ophobes!
3. Hyppig kritik. Kritik er en pil frigivet til selvværd af en person. Måske er det i indholdet ret legitimt, men ikke altid den form, hvori udtrykket er klædt, bidrager til muligheden for at nå ud til ægtefællen. Hvis pilens mål er at skade en elsket og ikke bringe essensen af ​​problemet, så er det bedre at smække ham. Konstruktiv kritik skal udtrykkes i form af en anmodning, og altid i form af en vurdering af en handling, ikke en person. Afvigende domme akkumulerer!

4. Demonstration af foragt. Gennem foragt er åbenlyst foragt for partneren manifesteret. Ubeskrivelig dominans, behandling med hæmhed, ignorering af meninger, uendelige bemærkninger, latterliggørelse og luner gør en person til at føle sig værdiløs og ubetydelig. Foragt er ophobet!
5. Manglende taknemmelighed. "Tak" og "tak" er to ord, der vejer så meget som "kærlighed". De som tegn på opmærksomhed og komplimenter sætter tonen til relationer, og deres fravær bliver kærlighed til et "bond". Forpligtelser, vi gør ved tvang (vores egen eller en outsider), men oprigtig pleje og gode gerninger er manifestationer af udelukkende personlig vilje. Taknemmelige ord er hans hemmelige kode. Sjælens dumhed ophobes!
6. Ignorerer sex. Sjældent køn eller mangel på det er en alvorlig grund til skilsmisse, selvom parret ærligt ikke kalder det den officielle grund. Hvis mindst en af ​​ægtefællerne mangler sex, er det sandsynligt, at han vil vende "venstre" til den fulde værdi af denne side af livet. For de fleste familier er en sådan hindring i relationer uimodståelig. Tilfredshed ophobes!

Disse og andre "provokere" med skilsmisse har egenskaben at akkumulere og kan tjene som forstadier til den uundgåelige familieapokalypse.

Forebyggelse af skilsmisse

Den velkendte New York blogger Joanna Goddard, der dækker emnet for relationer, deles med sine mange millioner abonnenter usædvanlige, men meget effektive anbefalinger, som styrker relationer i familien. Ifølge hendes egne observationer er ægteskabet i lang tid holdt glædeligt ved meget ukomplicerede og tilsyneladende uvæsentlige handlinger. Men deres overholdelse vil aldrig tillade nogen at tænke på skilsmisse.

1. Tag ikke fornærmelse på de små ting. Livet er for kort til at tage fornærmelse mod en ægtefælle, når han ikke er i humør, når han er syg og ikke vil se nogen, når han oplever stress gennem arbejde og starter fra en halv omgang og hjemme. Det er ikke værd at tage den menneskelige svaghed til hjerte for at undergrave følelser. Lad være med smålige klager, men før en familie for vane at bede om tilgivelse, når negative følelser vil passere.
2. Overhold reglerne om høflighed. Høflighed åbner mange døre og høflighed mellem ægtefæller - åbner hjerter for at møde hinanden. Ord af taknemmelighed, respektfulde anmodninger, oprigtig opmærksomhed og komplimenter kan korrigere selv relationer i en familie på grænsen til skilsmisse.
3. Læg sengen sammen Ønsker ikke bare gode drømme, men også tid til at chatte i seng, før du går i seng, for at diskutere, hvad der skete i løbet af dagen. Fortæl hinanden en "eventyr" for natten, som du gør med børn. Lad det bestå af dine personlige oplevelser, glæder eller endda frygt. Der er i dette noget barnligt rørende, intimt og meget omsorgsfuldt. Og sørg for at kysse, før du går i seng og om morgenen!

4. Sig "Jeg elsker dig" i stridsprocessen. En ideel familie betyder ikke en familie uden konflikter. Find ud af forholdet giver dig mulighed for at søge og finde sandheden, føle hinandens smerte. Men det er vigtigt, at selv i tvister forstår ægtefællerne, at de fortsat elsker, på trods af de øgede toner. At sige i midten af ​​striden "Jeg elsker dig!" Er ikke let, men når følelser sætter sig, vil du være taknemmelig for dig selv for disse ord. Prøv det!
5. Skud den etablerede rækkefølge op. Glem ikke at fylde din familie med nyhed. Intet så sandt dræber forhold, som en rutine. Prøv noget usædvanligt og nyt, lav fælles opdagelser, oplev positive uopdagede følelser. Besøg en ny restaurant, skift en behagelig sommerferie på en camping tur med telte, få en tradition til at gå på film, til udstillinger og arrangere usædvanlige romantiske middage.
6. Lad plads til hinanden. At være 24 timer sammen kan være god, men ikke 365 dage om året. Alle har brug for ensomhed, frihed og endda alene: Når du har brug for at føle din egen sjæl, skal du foretage en revision i dine tanker og roe ned. Dette er normalt! Forlad dit personlige rum, lad dig selv og din partner undertiden mødes med venner eller tilbringe tid til din egen hobby uden at skulle rapportere.

Hvordan man etablerer relationer med sin mand, hvis de stadig er ved grænsen til skilsmisse

Når forebyggelse, som styrker familiebanden, ignoreres, og par overvejer harmoni i relationer en selvbestemmelig tilknytning til kærlighed, ruller familien utroligt til en pause. Nogle gange skifter parret i flere årtier ansvaret for mikroklimaet i familien til hinanden og ikke ønsker at arbejde på egen forbedring. Evne til at lytte og høre en partner, kompromittere, vente på kriser, give uden at kræve det samme - dette er et stort og gensidigt arbejde, tålmodighed og tid. For at genskabe det døende forhold, vil det tage endnu mere indsats, men vigtigst af alt - kærlighed!

1. Indrømme fejl. Alle familiestridigheder udvikler sig ifølge algoritmen: "Jeg har ret! Du er ikke! "Par er besat med at finde svaret på det ældgamle spørgsmål:" Hvem er skylden? ". Men at fokusere på det problem, der opstår, er netop på et andet spørgsmål: "Hvad skal man gøre?" Og først da at gennemføre en debriefing og søge efter de skyldige. Harmoniske relationer i familien kræver ikke begrundelse. Det er nok at indrømme i tide, at du er forkert, skyldig eller forkert. Tag ansvar for deres usædvanlige handlinger, hilsen bede om tilgivelse og give ret til en elskede at beslutte - at udføre eller tilgivelse.
2. Udrydde usund egoisme. Du bliver nødt til at indrømme, at en nær person kun er en person, og har ret til at være ufuldkommen, ligesom alle mennesker. Der er ingen ideelle mennesker! Det faktum, at ægteskabet går i stykker gennem dit ublu angreb, vil blive angivet ved de følgende egoistiske tegn:
   • egocentrisme (fiksering af sig selv)
   • hypertrophied stolthed;
   • kompromisløse forhold
   • carping;
   • besættelse;
   • intolerance;
   • stolthed;
   • touchiness;
   • manipulation mv

3. Træffe foranstaltninger Hvis du har alvorligt "rodet det op", og det er ikke første gang (det forekommer, og ikke anden gang, hvis det kommer til skilsmisse), tør du handle usædvanligt for dig, som for dig vil bede om tilgivelse. Ordene med undskyldninger og løfter har ikke den ønskede virkning, fordi folk ikke stoler på ord, men handlinger. De overbevisende overbevise parret om at tro, tilgive, begynde med en ren skifer.
4. Tilgiv og slip. Ikke altid forholdet er genstand for genoplivning, og ikke altid skal de blive reddet. Der er tidspunkter, hvor folk har udført en mission i deres parrets liv og holder følelser, der længe siden døde - at begå forbrydelser mod deres egen fremtid og den person i den, der nødvendigvis vil fremstå. Lad gå engang elskede og elskede ægtefælle, hvis allerede alle metoder til beskyttelse af lykke er blevet forsøgt. Men gør det med taknemmelighed uden fortalelse og skyld. Tilgiv ham og dig selv for den ødelagte kærlighed. Slip ham og situationen. Og så er det meget muligt, at en sådan handling bliver anden chance for din sønderdeling.