Hvad er overgangsalderen
Climax er ikke en sygdom, men en proces, hvor en kvindes fertilitet gradvist svækkes. På grund af hormonelle ændringer er der forstyrrelser i menstruationscyklussen, metaboliske processer ændres. Så kommer overgangsalderen. Det betyder, at en kvinde ikke længere er i stand til forplantning. Mange forbinder overgangsalderen med alderdommen, hvilket ikke er helt sandt.
Tidlig overgangsalder
Den tidlige overgangsalder kommer uventet til en kvinde, når hun ikke er klar til det. Ofte forklares dette af arvelig disposition. Faktisk afhænger mange legemsprocesser af vores gener. Hvis arvelighed er sådan, at modning og visning forekommer tidligere, er det svært at bekæmpe dette. Men det er ikke den eneste grund.
Tidlig overgangsalder kan opstå på grund af kvindens forkerte livsstil. Dette kan påvirkes af noget - dårlig økologi, rygning, alkohol eller stofmisbrug, underernæring, uregelmæssigt sexliv og så videre. Forskellige kirurgiske indgreb, hormonbehandling, kroniske sygdomme i reproduktionssystemet påvirker.
En meget stærk virkning på opstart af overgangsalderen skjoldbruskkirtlen. Denne krop producerer hormoner, der regulerer næsten hele kroppens arbejde. Derfor er skjoldbruskkirtlen stor afhængig af, hvornår en kvinde har en climacterium.
Er det muligt at forebygge overgangsalderen?
Tidlig overgangsalderen er svært at forudsige, men du kan begynde at arbejde for at forhindre det på forhånd. For eksempel er det vigtigt at vide præcis, hvilken tilstand skjoldbruskkirtlen er i, om den skal behandles. Hvis lægen bestemmer abnormiteter i produktionen af hormoner, vil han være i stand til at udføre rettidig behandling, hvilket vil bidrage til at undgå hæmning i æggestokkens arbejde.
Det er vigtigt,. At kvinden selv brydde sig om hendes helbred. Det er uacceptabelt at akkumulere stress, da en fuld hvile hjælper kroppen med at genvinde, er det nødvendigt. Desuden er ikke mindre vigtigt dagens regime. Læger tåler aldrig at tale om behovet for at strømline deres liv, justere alle processer, så de forekommer regelmæssigt og helst med jævne mellemrum. Dette er ernæring og søvn og arbejde, hvile og sex.
Regelmæssigt seksuelt liv, da det træner kvindes seksuelle system, gør hendes arbejde. Derfor er det vigtigt ikke at lave lange pauser mellem samleje uanset alder. Dette vil hjælpe med at opretholde kroppen i sin tonus.
Hvis det tidlige klimaks stadig kom, skal du på trods af alle anstrengelser sørge for at bevare den livskvalitet, som du er vant til. For det første bør du være forberedt på det faktum, at det vil fortsætte mere komplekst, end hvis det kom i 50-55 år. Alt kan begynde med en ustabil følelsesmæssig tilstand. Måske vil du føle stærke tidevand, overdreven svedtendens, du kan have problemer med at sove. Climax fremmer udviklingen af osteoporose. Alt dette skal tages i betragtning og ikke efterlades uden opmærksomhed.
For det andet skal den tidlige overgangsalderen justeres ved hjælp af medicin. Du kan få brug for hormonbehandling, som er ordineret af en læge. Det er nødvendigt at tage D-vitamin.
Under og efter overgangsalderen begynder kroppen at blive meget hurtigere. Derfor er du nødt til at støtte dig selv i den rigtige form - motion, spis rigtigt, undgå stress. Fysiske belastninger hjælper med at bevare muskler og knogler i tone, og at tage nødvendige vitaminer og hormoner vil ikke give dig mulighed for at blive gammel hurtigt.
Den tidlige overgangsalderen er bestemt ubehagelig, men du bør ikke tage det som en dom. Dette sker oftere, men kvinder finder måder at forebygge mærkbar forringelse af sundhed og privatliv. En gynækolog, en terapeut og en endokrinolog hjælper dig med at vælge de stoffer, der giver dig mulighed for at kontrollere hormonelle forandringer og nyde alle livets facetter som før.