Først og fremmest slippe af med ekstra pund.
Nu er det rigtige tidspunkt at begynde at holde sig til enhver kost eller fastende dage. Det ville være godt at slippe af med overskydende væske i kroppen. For dette er det nødvendigt at nægte fra stege og mel for at begrænse forbruget af akut og salt. Det anbefales at drikke mindst to liter væske om dagen. Overholder disse regler, kan du slippe af med et par ekstra pund, og ansigtet vil opdatere og blive yngre. Plus, glem ikke fysiske øvelser. Hvis du ikke kan lide opladning, er det nu tid til at ændre det. For sportselskere - belastninger skal styrkes.
Nu er det værd at tale om vores krop og ansigt.
vask:
Overvej hudpleje fra meget morgenen. Det anbefales at udskifte vandhanen med havregryn. Til forberedelsen skal du have 2 el. l. havregryn grill 10 minutter i en liter vand, derefter stamme, cool. Det er også nyttigt om morgenen at tørre huden med isbiter.
Hudrensning:
Ca. en uge før nytår skal ansigtet rengøres og rengøres af bumser og tandkød. Gør det muligt og hjemme, og i skønhedssalonen. For at rense ansigtet af huset skal du afkøle eventuelle medicinske urter (valg: calendula, kamille, salvie osv.), Skrubbe og havregryn. Først dampes ansigtet over buljongen, efter at det er behandlet af en skrubbe. Skrubbe kan fremstilles på følgende måder:
- Tag kaffe grunde, hvortil der tilsættes vegetabilsk olie (oliven, linfrø).
- Tage i lige store mængder granuleret sukker og små havsalt, tilsæt dem olie fra hvedekim og et par dråber af æterisk citronolie.
Når du behandler ansigtet med en skrubbe, skal du påføre en maske på huden, der strammer porerne. Til forberedelsen skal du tage havregryn, en knivspids salt, hæld det hele til hævelse med vand, og anvend derefter på huden og blød i 20 minutter.
masker:
Generelt anbefales det at gøre en række masker to gange om ugen - tre gange om ugen for at sætte dig selv i orden til ferien.
Den fugtighedsgivende maske fremstilles som følger: en kyllingegule blandes med 1 tsk. honning og 1 tsk. vegetabilsk olie, til tætheden af masken, kan du tilføje lidt stivelse til det. Masken påføres ansigtet, alderen i en kvart time, afvaskes først varm og efter koldt vand.
Nærende maske fremstilles ifølge følgende opskrift: honning, mel og glycerin (alle ingredienser er taget til 1 tsk) blandes med 1 spsk. l. vand. Masken påføres ansigtet i 20 minutter.
Mask mod rynker: 1 kyllinggehvide lidt pisket, det tilsættes 1 el. l. honning, 2 spsk. l. tyk yoghurt, 3 dråber æterisk lavendelolie. Masken er alderen i en kvart time, hvorefter den vaskes af.
Et fascinerende udseende:
Vi bringer dig opmærksom på flere varianter af masker til huden omkring øjnene. Sørg for at bruge dem, hvis du vil have det, på nytårs magiske aften skinnede dine øjne og så ikke ud udstødte og trætte.
Maske med hvidtning: Tag 2 tsk. cremefløde, 1 tsk. hakket persille. Ingredienser blandes, masken påføres på wadded diske, der påføres i øjet i en kvart time. Skyl masken med varmt, så køligt vand, påfør en creme på huden omkring øjnene med masserør bevægelser.
Mask til udjævning af rynker: Ristede rå kartofler kombineres med mel samt mælk. Efter blanding skal der dannes en tynd opslæmning. Masken påføres på samme måde som den forrige.
Maske mod øjenlågens hævelse: 1 tsk. persille og samme mængde kamille hældes i 100 ml kogende vand. Kødet er infunderet i 20 minutter i en beholder indpakket i et håndklæde. Endvidere filtreres det, i væsken bliver vådt bomuldshjul fugtet, hvilket skal påføres øjnene.
Pleje af håndtagene:
En god måde for det nye år at sætte dine hænder i orden er at bruge paraffinbad. Og du kan lave et bad af varmt serum. Ved afslutningen af denne procedure anbefales det at anvende en nærende creme på dine hænder og læg på bomuldshandsker. Påfør bade bedre inden du går i seng. Prøv også at bruge følgende maske: 1 citronsaftjuice blandes med 1 spsk. l. olivenolie, 1 tsk. mellemstore salt, komponenterne er godt blandet. Masken gnides i hændernes hud, albuer fra morgen og aften. Takket være dette produkt bliver huden hvid og blød.
Den fløjlsagtige krop:
Glem ikke kroppen, forkæle vores hud med en række bade. Selvfølgelig anbefales det at besøge saunaen, hvor du kan tage behørig omhu af huden. Hvis du er berøvet denne mulighed, skal du rydde op i huset på huset. For det første skal kroppen opvarmes ved at tage et bad med en vandtemperatur på ca. 38 C, og derefter behandle huden med en skrubbe. Til forberedelsen skal du tage 1 el. l. havregryn (knust), rugbrød (uden skræl), passeret gennem en kødkværn og en knivspids salt. Alle komponenter er blandet med kefir eller yoghurt - skrubben er klar. Efter påføring vaskes den af med vand, hvorefter en nærende creme påføres huden. Og nu vil vi give nogle opskrifter til bade, som tages efter rensning af huden med en skrubbe og alternativt.
Badstyrkelse: Du har brug for et salt - 3 kg pr. Bad, tidspunktet for påføring - 10 minutter. Efter badet skal kroppen skylles, tørres ikke med et håndklæde, og efter tørring er det naturligt at anvende en nærende creme.
Badekar nærende: Kartoffelstivelse - 1 glas pr. Bad. Bad bør ikke tage mere end 20 minutter.
Toning Bath: 1 liter kogt mælk blandet med 1 spsk. l. honning og 7 dråber essentiel orange olie. Badet bør tages i ca. 20 minutter.
Og selvfølgelig må vi ikke glemme håret:
En fremragende måde at bringe håret på for det nye år er brugen af masker fra æteriske olier: 30 ml mandelolie vil være nødvendig, i det skal du tilføje 5 dråber af følgende olier: ylang-ylang, bergamot, appelsin og lavendel. Påfør blandingen til hårets rødder, blød fra en halv time til en time. Derefter vaske dit hår som normalt. Efter flere procedurer kan du se, hvordan håret bogstaveligt skinner.
Nå, det er alt efter vores råd, du vil være forberedt på nytår 2012!