Skoleår er vidunderlige ... Ja, men først-graders, der rushing til skole tager deres steder er husket. De løber, men på en eller anden måde er det mærkeligt. Og alt er tydeligt, under vægten af lærebøger, er barnet ikke noget at køre, det er svært. Lad os tale om, hvordan du vælger den rigtige skolepose til dit barn. Det ser ud til at være enkelt - kom til markedet, så og købt. Men der var det. En forkert valgt portefølje kan alvorligt skade dit barns helbred.
Konsekvenser af ukorrekt porteføljevalg
Iført en tung portefølje medfører alvorlige konsekvenser i form af krumning af rygsøjlen og i form af osteochondrose efterfølgende. Faktum er, at når du bærer en vægt på ryggen, læner barnet fremad og forsøger at holde balancen. Samtidig bøjes ryggen og strækker nakken, som er fuldstændig unaturlig for menneskekroppen. Desuden fører en forkert position af kroppen og en snoet rygsøjle til funktionsfejl eller utilstrækkeligt internt arbejde i de indre organer. Som du ved, er der mange punkter på rygsøjlen, der er ansvarlige for det gode arbejde i dette eller dette organ, så rygsøjlen skal beskyttes.
Vælg en portefølje
Så, hvordan man vælger en skole rygsæk, så ikke at betale for uagtsomhed?
Nu er markedet fuld af almindelige rygsække, bløde og formede som en taske. En sådan kategorisk passer ikke til den studerende. Især hvis rygsækken er lavet til at bære på en skulder. Versionen af Sovjet-æraporteføljen er ideel til korrekt kropsholdning. Husk, dette er så svært, med to stropper?
Størrelsen af rygsækken skal være sådan, at den næsten helt dækker ryggen, det vil sige fra halsen til taljen. På bredden bør den ikke være bredere end børns skuldre.
Båndene skal være brede, ikke mindre end 5 cm, nødvendigvis syet, ikke limet. Derudover skal de reguleres. Båndene skal nødvendigvis være tilstoppet med et dobbeltlag af blødt materiale for ikke at gå ned i skuldrene.
Skolens rygsæk bør være på ydersiden lavet af nylonstof, ret stærk, for ikke at rive under belastningens vægt og også stærkt snavset, at det nemt kan rengøres. Du forstår, børn er børn, og de vil enten kaste noget eller mudder sig selv.
Tag dokumentmappen i hånden og vurder dens vægt. En tom sæk bør ikke veje mere end 0,5-0,8 kg. Den anbefalede vægt af porteføljen med lærebøger bør ikke overstige 10% af barnets vægt. Ellers bliver barnet meget træt og har smerter i ryggen. Så for:
Klasse 1-2 vægt af rygsækken skal være 1,5 kg,
3-4 cl. - 2,5 kg,
5-6 celler. - 3 kg,
7-8 celler. - 3,5 kg
9-12 celler. - 4 kg.
Der skal lægges særlig vægt på rygsækets bagside. Fremragende, når det ikke er skrevet "Ortopædisk". Generelt skal porteføljen have en stærk bund og en ret stiv ryg, der løser rygsøjlen. Stivheden samt ryglænets beklædning skal være sådan, at rygsækets belastning ikke presser mod elevens ryg. Derudover skal ryglænet have en blød foring, der er fremstillet af mesh stof, hvilket forhindrer at tygge ryggen.
Du ved, at børn ofte er distraheret, især på vejen, så det ville være godt at vælge en rygsæk med specielle reflekterende elementer.
Før du køber din yndlingspakke, skal du altid prøve den. Så du straks ser alle manglerne i denne eller den samme model: stropperne er korte, ryggen passer ikke tæt på ryggen osv. En anden vigtig bemærkning: køb ikke rygsæk til vækst - barnet vil være meget ubehageligt med det. Vælg også køb med barnet, så købet er til hans smag.
Efter at have købt en portefølje er det nødvendigt at forklare barnet, hvordan man håndterer det korrekt.
- Brug kun på ryggen, ikke på et håndtag eller på en skulder.
- Undlad at bære unødige lærebøger eller ting.
- Indholdet af porteføljen skal være rationelt og jævnt placeret, så vægten falder på både skuldre og ryg.
I dag findes der kun nogle få sådanne ret rygsække på markedet, men med den rigtige tilgang vil du træffe det rigtige valg, hvilket vil bidrage til at holde dit barn sundt.