Hygiejne i kampen mod forskellige infektioner er meget vigtig. I dag, selv børn ved, at infektioner og bakterier udvikler sig bedst på beskidte områder af kroppen. Mange læger mener, at russerne ikke har betalt grundig opmærksomhed på hygiejne siden oldtiden. Men er det sådan?
Ja, læger kan forstå: de er allerede så trætte af at kæmpe med mennesker, der bærer infektioner, som er skadelige for helbredet og endda livet. Men skal hele det slaviske folk betragtes som "snavset"? Lad os huske historien. Besejrede i krigen med Napoleon, i 1812 marcherede de russiske tropper med en sejr over Europa og var meget overrasket over, at de i de fleste lande ikke vidste, hvad et bad var, mens i Rusland var badehuse blevet brugt siden alderen. Det var de russiske soldater, der lærte at bygge badehuse til tyskere og franskmændene. Så er det værd at bebrejde russerne for ikke at elske hygiejne?
Det største antal infektioner overføres gennem uvaskede hænder. Hænder skal vaskes før de spiser, efter at have været på toilettet, rejser i transport efter fysisk kontakt med usunde mennesker og dyr (selv husdyr). Som følge heraf bliver vores hjem lysthuse til forskellige infektioner. De vævede deres "rejer" på dørhåndtagene, omskiftere, borde, offentlige steder (toilet, badeværelse), på dit tøj, sengelinned og håndklæder er også et godt hjem for infektioner og bakterier. Derfor kan alle familiemedlemmer, selv om han ikke forlod lejligheden, være tilbøjelige til at angribe infektionen. Således bliver folk smittet med influenza, ARVI, intestinale infektioner, hepatitis, hud og andre sygdomme. Svækket immunitet kan føre til betændelse i lungerne, hvilket igen kan resultere i et fatalt udfald. Forresten, i amerikanerne tager lungebetændelse det ottende sted på grund af dødeligheden.
De fleste mennesker har ikke engang mistanke om, at den proces, de kalder "vaskehænder", ikke og ikke gør noget godt. Hvor en person vaskede deres hænder - hvad enten det er et offentligt sted eller deres eget "indfødte" badeværelse - scenariet for at vaske sine hænder. Personen, med uvaskede hænder, tager fat i hanen for at åbne den, tørrer straks sine hænder og tager derefter en snavset tryk op for at lukke den og ødelægger dermed betydningen af processen, fordi alt snavset tilbage på hanen igen "hoppede" i hænderne. Samtidig er personen helt sikker på at han har vasket alle bakterierne fra sine hænder og er meget overrasket, når han har sygdomme, der skal behandles i lang tid, mens man bruger mange penge.
Mine hænder har ret.
Hvad ser den egentlige vaskeproces ud? Først skal du tage alle ornamenterne ud (de skal også vaskes separat), Åbn vandhanen og vask dine hænder med sæbe. Vask derefter med en såpekran og luk. Det tager selvfølgelig lidt længere tid, men ikke sammenligneligt mindre end at behandle tarmsygdomme. Hertil kommer, at boligen er allerede helt ren. Forudsat at du holder din lejlighed ren og ryddelig. Nå, på offentlige steder er det bedre at gøre dette, selvfølgelig, hvis du vil bevare dit helbred. Efter vask af vandhane, vask dine hænder igen med sæbe (indersiden og bagsiden af dine hænder), vask sæbe fra dine hænder og luk hanen. På et offentligt toilet er det værd at gøre dette med et papirhåndklæde.
Regler for vask af hænder.
Disse regler er enkle og ikke komplekse. Du vil snart vænne sig til dem, og belønningen til dig vil altid være rene hænder og perfekt helbred.
Mange mennesker vasker deres hænder, bare dab dem med vand og processen er forbi. Denne "vask" fører til, at bakterierne kun begynder at hurtigt og aktivt formere sig. Vådt og varmt miljø er meget gunstigt for mikroorganismer.
Såpeskål til sæbe skal være konstant tør, så sæbet kan tørre op i det og ikke omvendt vådt.
Flydende sæbe er heller ikke den bedste løsning. Især den der står i offentlige toiletter. Dette skyldes det faktum, at mange infektioner kommer gennem sæbe dispenseren, så mange mennesker rører ved det.
Mange holder bare et stykke sæbe i deres hænder og lægger sig tilbage i sæbeboksen. Dette er ikke sandt. Jo mere du danner skummet fra sæbe i dine hænder, jo flere mikrober vil dø.
Håndklædet skal også holdes rent og tørt. Det bør ændres konstant.
Overdreven renhed.
Nogle mennesker skynder sig til den anden ekstreme, og det må også nævnes.
De fleste mikrobiologer fastslår, at sygdomme hos mennesker ikke kun kan opstå ved overdreven snavs, men også fra overdreven renhed. Det lyder modstridende, men det er sandt. Ønsket om sterilitet fører heller ikke til noget godt. Forskere har udført mange forsøg på mus og rotter, og her er resultaterne: rotter, der blev holdt i sterile forhold, havde meget svag immunitet, men de personer, der blev samlet i affald og samlere, havde fremragende immunitet.
Hvis vi tror på disse undersøgelser, har folk, der er vokset i perfekt renhed, et meget svagt og modtageligt immunsystem og begynder at reagere skarpt på forskellige stimuli i modsætning til mennesker, der vokser op under mindre strenge betingelser.
I lande med en mere udviklet kultur er tilfælde af allergiske reaktioner, astmatiske symptomer, lupus erythematosus og reumatoid arthritis for nylig blevet hyppigere. Og i vores land, børn, der lider af allergi, mere end 80%. Men i de "tredje verden" lande lider folk ikke af sådanne sygdomme. Men stadig er det virkelig en overdreven kærlighed til renhed i alt dette?
Der er to forskellige begreber: renhed og desinfektion, men mange forvirrer disse to begreber. Lad os se, hvad er forskellen?
Desinfektionsmidler, der annonceres i dag, er overdrevne, vi køber op i store mængder. Og alt i alt fordi der i reklamerne er fremlagt bakterier for os som forfærdelige og uhyggelige væsner.
Men ikke alle bakterier er så farlige og kan forårsage sygdomme i vores land. Der er forskellige bakterier, der er meget nyttige for vores krop, og de forsinker reproduktion af bakterier og hjælper med at genoprette balancen i vores krop.
Men udvaskning af dig selv og din lejlighed hele tiden, du fratager din krop af en slags "skjold".