Sådan vokser du håret og gør dem sunde: 5 enkle regler

Skift strømforsyningen. Stewed grøntsager og "tom" korn har måske en gavnlig effekt på figuren, men vil ikke medføre synlige fordele for krøller. Kvalitet protein og fedtsyrer - et løfte om stærkt og skinnende hår. Æg, fisk, olivenolie og hytteost bør være til stede i kosten. Hvis du vil fremskynde processen med vækst af krøller - indtast menuen vitaminkomplekser.

Balanceret kost - til sunde krøller

Køb ikke shampoo og balsam på anbefalinger og anmeldelser af ikke-professionelle. Vær ledet ikke af venindernes mening, men af ​​egen hår og hovedbunds tilstand. Foretage produkter uden parabener, SLS rengøringsmidler og silikoner, glem ikke at bruge masken mindst en gang om ugen og få kvalitetsserum - det vil give håret et velplejet udseende.

Produkter Organic Shop - til vækst og hår restaurering

Pas på hårets tips. Skær dem en gang hvert par måneder - det er bedre at tage en halv centimeter af længde end at flaunt med tråde, der splittes i enderne. Påfør en let olie eller en varmebeskyttende spray til skrøbelige hårområder: De vil beskytte krøller mod udtynding.

Tidlig haircut - hemmeligheden i smukke hår

Masser hovedbunden regelmæssigt. Pick up en hårbørste med naturlig lur og kam dit hår dagligt i mindst 10 minutter, ikke at glemme hovedbunden. Tilt hovedet og vrid dine fingre skiftevis i de tidlige zoner, og gå derefter til parietal og macula. Så du stimulerer tilstrømningen af ​​blodforsyningen til hårets rødder, styrker og helbreder dem.

Massage - en vigtig fase af omsorg for krøller

Prøv en honning-ægmaske. Home cream mask er i stand til at overraske med fremragende resultater, hvis ikke doven til at gentage det et par gange om måneden. Bland eller visp i blender æggeblommen, et par senge sennep og enhver vegetabilsk olie (helst oliven), tilsæt en teskefuld honning og fortynd den resulterende masse med en lille mængde varmt vand. Påfør cremen i hovedbunden, læg den med et håndklæde og lad den være i mindst en halv time. Skyl derefter grundigt og tørt hår uden brug af en hårtørrer.

Hjemmemaske hjælper med at forbedre hårets tilstand