gynækolog
Fedtvæv er ikke kun "ekstra" fedt, hvilket kun giver os problemer. Dette er et vigtigt element i reproduktionssystemet (sammen med æggestokkene). Fedtceller indeholder et særligt enzym aromatase, som gør mandlige kønshormoner androgener til kvindelige østrogener. Disse regulerer igen de vigtigste processer i reproduktionssystemet. I overgangsalderen, når æggestokkernes funktion forsvinder gradvist, bliver fedtvæv den vigtigste kilde til østrogener.
Fare. Når en kvinde, der har en normal kropsvægt, har niveauet af østrogen evnen til at ændre sig på forskellige dage af cyklen, så holder kvinden med fedme det overordnede niveau konstant højt, da fedtceller supplerer det. Dette fører til forskellige former for overtrædelser. For eksempel dysfunktionel livmoderblødning eller proliferation af livmoderhindehinden (endometrium), fordi det på grund af hormonelle ændringer ikke er fuldstændigt afvist. Sandsynligheden for polycystiske æggestokke stiger, fordi de kvindelige kønkirtler med den øgede omdannelse af androgener til østrogener begynder at producere meget flere androgener for at opretholde balancen. Desuden stimulerer østrogener celledeling og vækst. Deres overskud kan forårsage ukontrolleret vækst af væv og udvikling af tumorer i reproduktionssystemet.
Tip: Hvis du har sammen med overskydende vægt, er der ændringer i menstruationscyklussen, overskydende kropshårvækst (hirsutisme), kontakt en gynækolog eller gynækolog-endokrinolog. Få en ultralyd og giv en blodprøve for hormoner. Ved forberedelsen til undersøgelsen skal man følge lægens anbefalinger om menstruationscyklusdagen, hvor det er nødvendigt at donere blod. Det anbefales normalt at tage: LH, FSH - på den femte dag i cyklen; Estradiol - den 5.-7. Eller 21-23. dag; progesteron - om 21-23 dage; prolactin, 17-OH-progesteron, DHA-sulfat, testosteron på 7-9 dag.
Læge-endokrinologen
Hvis du er overvægtig, så er endokrinologen din primære læge. Overvægt er altid forbundet med en metabolisk sygdom - fedme, end direkte og denne specialist er engageret. Det endokrine system og legemsvægt er indbyrdes forbundne, afhængige af hinanden og kan udøve gensidig indflydelse. Så nogle sygdomme i skjoldbruskkirtlen (for eksempel hypothyroidisme) kan forårsage en stigning i kropsvægt, der er vanskeligt at diæt. Og omvendt forårsager langvarig overskydende vægt selv nogle hormonelle ændringer, forstyrrer skjoldbruskkirtlen, stofskiftet.
Fare. Så i tilfælde af overskydende vægt dannes der ofte en kompleks metabolisk lidelse - insulinresistens, hvor celler ikke fuldt ud kan bruge insulin. Som følge heraf er kroppen næsten ikke i stand til at behandle glucose. Det akkumuleres i blodet. På denne baggrund er der ændringer i bugspytkirtlen, og diabetes dannes.
Tip: En gang om året til enhver person, og i nærværelse af overvægt eller belastet arvelighed - hvert halve år skal du donere blod til sukker. Hvis det er nødvendigt, kan lægen desuden udpege en glukosetolerance test (bestemmer effektiviteten af insulinfrigivelsesmekanismen). Desuden anbefales den årlige at gennemgå ultralyd af skjoldbruskkirtlen, en klinisk og biokemisk blodprøve. Hvis lægen mistænker alvorlige overtrædelser, udpeger han yderligere undersøgelser.
kardiolog
Fedt er kroppens væv, og ligesom muskler og knogler har de brug for blodforsyning. Under vægtforøgelse, for at levere nye væv, kræves flere blodkar og mere blod. For hver 0,5 kg vægt du får, har du brug for ca. 1,5 km blodkar. Tænk på byrden på hjertet, hvis du får 10,15 eller 20 kg!
Fare. Folk med overskydende vægt har også et højere niveau af "skadeligt" kolesterol i blodet, som deponeres på væggene i arterierne og indsnævrer blodgennemstrømningen til hjertet. Din "motor" skal arbejde hårdere, og den får mindre strøm. Denne tilstand kaldes aterosklerose. Over tid kan det føre til udvikling af andre kardiovaskulære sygdomme: koronar hjertesygdom, hypertension og øger risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.
Tip: Hold øje med niveauet af kolesterol i blodet. Du kan donere blod i en polyklinik på dit hjemsted eller i et betalt laboratorium. Levering af blod udføres på tom mave. På tærsklen til kosten, udelukker fødevarer, hvor fedtindholdet er for højt, gør ikke det sidste måltid rig. Normer for kolesteroltal -3,0-6,0 mmol / l. Det anbefalede niveau er <5 mmol / l. Niveauet af "skadeligt" kolesterol (LDL) -1,92-4,82 mmol / l og "nyttigt" (HDL) - 0,7-2,28 mmol / l.
Ortopædkirurg
Med et sæt ekstra pund er der en ekstra belastning på leddene og begynder at bære et ømt bruskvæv, som giver mobilitet til lemmerne. Ifølge resultaterne af undersøgelsen er den gennemsnitlige belastning på leddene under stående 80-100% af kropsvægten, mens gangstigning stiger til 300% og under hurtig gang og løb - op til 350-500% af egen vægt. Det vil sige på leddene, når du går, og du skal indlæse, hvilket er 3-5 gange den samlede kropsvægt. Og nu forsøge at forestille dig en person med en metabolisk sygdom - fedme og vægt på omkring 150 kg. Med hvert trin på hans fods ledd falder belastningen til 400-700 kg! I en ung alder kan en persons brusk væv stadig være i stand til at modstå høje belastninger og tryk. Men vil leddene være i stand til at bære en sådan belastning hos ældre, når elastikken i brusket vil falde betydeligt?
Fare. Ofte slutter alt desværre - der er en fuldstændig ødelæggelse af leddet. I dette tilfælde er den eneste måde at sætte en person på deres fødder at udføre en proteseoperation. Derudover fører overvægt og fedme til udvikling af rygsygdomme, hvilket fremkalder udviklingen af osteochondrose og intervertebrale brok.
Tip: Hold din vægt under kontrol. I færd med at tabe sig, må du ikke øge belastningen kraftigt på leddene - det kan kun være værre. Det er bedre at vende sig til en specialist, han vil udvikle for dig et kompleks af fysisk uddannelse. Forsøg at sikre, at kosten, på trods af kosten, var fyldt, ellers vil leddene opleve mangel på næringsstoffer. Kosten skal omfatte mejeriprodukter, fisk, fade med gelatine.
Test dig selv
Begreberne for en ideel figur for hver af os er forskellige og er bundet til hver enkelt persons æstetiske repræsentationer. Derfor udledte lægerne formlen for en streng medicinsk indikator - body mass index (BMI). For at kende det, opdele din vægt i kilo af højden i meter, kvadreret. Figuren er BMI. BMI = vægt (kg) / højde (m) 2 . BMI mindre end 18,5 - manglende vægt. BMI fra 18,5 til 24,9 er normen. Det er med dette indeks er den maksimale levetid. BMI fra 25,0 til 27,0 - du er på randen af overvægt. BMI overstiger 30 - dette indikerer tilstedeværelsen af en metabolisk sygdom - fedme.