Under sex bruger vi kalorier og arbejder gennem vores muskler. Alle eksperimenter i sengen gør det muligt at tabe ekstra pund. Men ikke alle partnere synes at eksperimentere, så vælg en erfaren elsker. Hvad udgør kan hjælpe med at tabe sig?
Stille, når en mand sænker, og du er på toppen. Mange er bekendt med denne stilling. Og for nogle er denne holdning hård. Til dette skal du konstant støtte dig selv. Hvis du vil forbrænde mange kalorier, så prøv at bevæge dig uden hjælp af hænder eller ligge på en mand og bevæge dig og trykke hårdere mod ham.
I en pose, når du begge er på dine knæ, anses den også for tung og energiforbrugende. Men samtidig forsøge at holde hinanden, for ikke at falde og ikke at dele. Du kan komplicere denne position ved at du begge vil stå på et knæ og bevæge sig i denne position. I denne position er det svært at holde, og der er en mulighed for at falde.
Med en pose, når manden er på toppen, og du er også en pose for et hurtigt vægttab, hvis det samtidig vil komplicere det lidt. Skift altid dine ben, træk en fremad, tag en anden partner eller læg den på skulderen.
Pose når du begge er i en siddestilling. I denne stilling sidder kvinden på manden og vikler benene rundt om taljen og bevæger sig. Denne stilling er kompleks og effektiv.
Stå op, når en mand står, og du står med ryggen til ham, læner sig over og læner hænderne mod gulvet. Din partner tager fat i dine hofter og løfter dig op. I denne position er du i vægtløshed, du kan kun støtte dig selv med dine hænder. Og hvis du stadig forsøger at bevæge sig i denne position, så vil du og din partner kunne forbrænde mange kalorier.
Så selv sex kan hjælpe dig med at forbrænde kalorier og tabe sig.