Arbejdsbyrden i skolen er meget dårlig for vores børns sundhed og tilstand. Der blev for nylig holdt en pædiatrisk kongres i Moskva, hvor det blev opdaget, at belastningen i skolen ikke svarer til vores barns fysiologiske forhold og evner. Børn bruger for meget tid på lektioner, gør ikke meget sport og spiser meget dårligt. Læger registrerer ofte, at børn har en meget lille kropsvægt. Kroniske sygdomme forekommer oftest hos børn netop under træning. Læger er meget bekymrede over en hurtig vækst i sygdomme i fordøjelseskanalen og det endokrine system. I de fleste tilfælde er grunden til fastfood, hvilke børn er afhængige af ganske ofte. Han fører til mange sygdomme: til mavesår, gastritis.
I løbet af det sidste årti er vores børns sundhed blevet væsentligt forværret. Der var mange flere ældre elever, der lider af kroniske sygdomme i en sådan ung alder. Der er mange skolebørn, der lider af psykiske lidelser. Alt dette opstår som følge af tunge belastninger i skolen, konstante belastninger, overarbejde. Mange nuværende skolebørn lider af hypertension, og det kan godt provokere et infarkt tættere på 30 år. Chancen for at afslutte skole med fremragende sundhed, har kun hvert 30. barn, men hvert andet barn lider af kroniske sygdomme.
Hvordan hjælper barnet med at håndtere stressene?
Selvfølgelig er mange af jer stolte af, at dit barn studerer hårdt på en prestigefyldt institution, har det godt at mestre et program af høj kompleksitet eller kunne komme ind i et sprog- eller sportsskole. Det er meget godt, hvis barnet håndterer alt dette perfekt. Men tænk på om hans helbred vil vare længe nok? Hvordan påvirker belastningen barnet?
Enhver skoledreng, som først og fremmest er entusiastisk, bliver et blegt, træt og træt barn. Hvis du foretager en undersøgelse af alle elever: "Hvad er det sværeste i skolen?". De fleste vil svare, at de ikke har tid nok. Hvert barn har kort tid og er meget foruroliget over, at han ikke har tid. Psykologer foretrækker at kalde det "stresset af mangel på tid." Dette stress er en af hovedårsagerne til alle lidelser i vores krop, det er årsagen til den nuværende udbredte barnlige nerve, det fremgår som følge af overbelastning.
En stor mængde oplysninger falder på små børns hoved. I almindelighed varer elevens arbejdsdag 11-13 timer og for seniorbørn 12-15, og det er i lyset af lektierne. Skolebelastningen i skolen har en dårlig effekt på barnets voksende krop. Enig, ikke alle unge organismer kan klare sådanne byrder.
For at forstå, om dit barn er overbelastet, skal du se godt på det og se det et stykke tid. Hovedtegnene er, at dit barn begyndte at mærkeligt tabe sig, ofte klager over hans helbred, med blå mærker under øjnene, dårlig søvn og appetit, hvis du bemærkede, at dit barn begyndte at søm, stak, hvis du bemærkede at dit barn pludselig var alle interesser for at studere væk.
Forældre hjælper.
Den måde, børn relaterer til viden og studie, afhænger ikke kun af institutionen, men hovedsagelig på familien, om forældrene.
Du kan hjælpe dit barn med at tilpasse sig. For at gøre dette skal du forberede ham til studier med særlig entusiasme. Især hvis dit barn lige er gået til første klasse, er det meget svært for ham at vænne sig til skolen, med ordrene i den, især skolelasten fra den første skoledag er ikke sædvanlig for ham. Prøv derfor at gøre alt for at gøre huset til en støtte til barnet, så han ved, at hans huse vil blive lyttet til, støttet, forklaret alt, hvad der sker, vil hjælpe med at forberede lektier. På vej til skolen, der ledsager barnet, bør forældrene nødvendigvis diskutere med deres barn alle de ting, der er meget vigtige for ham. Tag barnet ud af skolen til tiden, spis med ham, gå, diskutere begivenhederne, og om aftenen gør lektionerne sammen. Den bedste tid til at lave lektier er mellem 3 og 5 om eftermiddagen. I forlængelsen af barnet straks at give det er ikke nødvendigt, fordi det vil øge sin skolebelastning.
Vacation.
I løbet af ferien sover dit barn i lang tid, går på gaden, sidder til sent på computeren eller tv, men meget snart vil han være tilbage i barske forhold. Bedst af alt, gå gradvist ind i denne vanskelige periode. I et par uger før den første september, vågner du tidligt, vil du vænne ham til en stabil daglig rutine. Stol konstant barnet, ros ham, især dette skal ske i første omgang, ikke kommentere ham eller kritisere hans handlinger. Til dit barn var altid i godt humør, så han træt så lidt som muligt.
Og selvfølgelig må du ikke glemme at støtte og opmuntre barnet, prøv først og fremmest ikke at blive båret væk med kommentarer og kritik. Lad dit barn have et overvejende godt humør, så vil han være mindre træt.
Det antages, at den mest grundlæggende belastning på barnet sker i løbet af anden og tredje lektion, og hvis du tager højde for ugens dage, så er det tirsdag og onsdag. Den sværeste måned er februar. For at hjælpe barnet med at håndtere den belastning, der afventer ham, er det at købe produkter af FitLine. De støtter perfekt den aktive livsstil, beskytter kroppen mod sygdomme, de har også den egenskab at normalisere kroppen, fordøjelsen, genoprette og forbedre synet, de normaliserer helt hjertet, forhindrer slagtilfælde eller hjerteanfald, stabiliserer trykket og forbedrer stofskiftet i kroppen, , støtte nervesystemet, tilstanden af strukturen af dine knogler, perfekt gendanne kroppen fra fysisk stress. Dine børn vil have en sund og stærk immunitet.