I havvand indeholder 140 forskellige unikke forbindelser, der forbedrer blodforsyningen, fremmer hudregenerering og fugtgivende. Frisk havvand er meget mere nyttigt end det, der vil blive udarbejdet fra koncentrat, fordi der foruden mineralske stoffer også er biologiske komponenter.
Med havvand kan du gøre generelle procedurer - bade og lokale - indpakning af individuelle zoner, fodbade, hænder. Et bad før en pedicure eller manicure hjælper med at styrke neglene og blødgøre huden.
Havsalt, er et koncentrat af havvand, er et terapeutisk og kosmetisk nyttigt værktøj. For et normalt bad er det nok, hvis en portion salt opløses i varmt vand. Salt fremstilles stadig med forskellige tilsætningsstoffer: toning, beroligende, for forkølelse. Nogle af de gavnlige egenskaber i boblebadet er tabt. For at lave et bad med havsalt skal du tage saltkrystallerne og opløses separat, og hæld derefter i badet.
Du kan gøre proceduren ved hjælp af alger tørret, frisk, tilsæt helende mudder. For at glatte og fugtiggør huden, brug havkalle. En effektiv måde ved denne procedure er indpakning ved hjælp af lange, hele bånd af havkalke. Eller maskepuré fra tang bånd over hele kroppen og havsaltet.
Vandet i den kaspiske og azov hav er velegnet til os, du skal svømme i deres farvande, hvis du stræber efter balance og komfort. Hvem hvilede på Det Døde Hav eller Middelhavet kunne mærke effekten af hurtigt vægttab. Men det er ikke sådan, at du har taget et sædvanligt frisk bad, du kan hurtigt genoprette din vægt.
Fordel ved havbade er ikke så længe siden realiseret af menneskeheden. I begyndelsen af forrige århundrede blev vandreture i de lavvandede omkring kysten kaldet badning. Terapeuter mener, at hyppigheden af hjerteslag falder fra havbade, trykket falder, og blodforsyningen til de enkelte organer forbedres. Og også havbade har på kroppen, hærdningsvirkningen. Reumatologer siger, at havvand er rig på mikroelementer og mineraler, og har en positiv effekt på patienter med artrose. Havluft og helbredende vand styrker immuniteten, organismenes resistens over for de tuberkulose forårsagende midler øges.
Der er et negativt i havbade, hudens følsomhed for virkningerne af ultraviolette stråler øges, fordi det let kan brændes på stranden. Men når du svømmer i hudens hudhinder trænger elektrolytter ind, hvilket forbedrer tilstanden af celler og aktiverer metabolisme.
I havet er der magnesiumioner, som stimulerer de processer, der er forbundet med celledeling, med dannelse af knoglevæv og så videre. Der er mindst 5 argumenter at svømme i havet.
Men ikke kun en badning til søs er en glad mand. Luft og vand heler på mange måder også fordi de indeholder jod, hvilket er et nødvendigt mineral for os. Jod kan sænke niveauet af kolesterol i blodet, øge kroppens modstand, styrke immun- og nervesystemet og arbejde skjoldbruskkirtlen. Ifølge forskere forbedrer jod hukommelsen og aktiverer hjernen.
At gå langs kanten af en flodbredde eller havet er et sundt tidsfordriv. Flyt hurtigt langs havets sand, som synes at løbe væk fra under fødderne, det er ikke let, og alle musklerne i skinkerne, maven og benene får al den fysiske indsats. At gå langs kanten af havet kan sammenlignes med en 30 minutters session på en stationær cykel. Tricket er, at foden skal fjernes fuldstændigt hver gang fra vandet. Kørsel kan ske, indtil dine fødder er frosne. Det er godt at gå om aftenen og morgenduggen, det hjælper med en betydelig udvidelse af vener, såvel som slippe af med søvnløshed.
At slippe af med træthed vil hjælpe på flere måder. En simpel indstilling er et saltbad. Forøger blodcirkulationen, toksiner frigives gennem huden, metabolisme forbedres. Bade med lavt saltkoncentration vil hjælpe med vaskulære sygdomme, bade med en gennemsnitlig saltkoncentration, der hjælper med leddsygdomme og rygsygdomme. Bade med en høj grad af koncentration kan kæmpe overvægt. Saline lokale bade er et glimrende middel til hærdning. Når benene eller hænderne er nedsænket i et bad med salt, lindrer det muskelspændinger og smerter, kæmper mod svampen, salt påvirker negler negativt.
Badeværelser med havsalt anvendes til kosmetiske formål. Queen Cleopatra selv tog disse bade for at forbedre hendes humør og forbedre hendes hud. Havsalt indeholder sporstoffer, der er nødvendige for en person, der har en foryngende effekt, opretholder elasticitet og elasticitet, nærer og mætter huden. Ofte havsalt til bade er mættet med forskellige æteriske olier, de forbedrer søvn og humør, giver dig mulighed for at opmuntre og lindre træthed. Havsalt med ekstrakter af medicinske urter er en behagelig måde for sundhedsforbedring af kroppen og en måde at slappe af.
Fodbade
Ved afslutningen af arbejdsdagen er det så dejligt at fordybe benene og lade dig slappe af ben og krop. Og her vil du hjælpe, kun et bad, hvor du helt neddykker dig. Hele dagen lang ben arbejdet, flyttet på hæle, på høje stiletto hæle, frosset ved busstoppe, manglede luft. Og nu er det tid til at lindre stress, fordi deres ben er udsat hele dagen, de skal fugtes, afslappes, lindre generel træthed, og så vil fødderne ikke "brænde", muskelspændingen vil gå væk, de bliver mere glatte.
Fodbade kan være rensende, nærende, fugtgivende, afslappende, antiinflammatorisk, deodoriserende, forfriskende. De fjerner også de keratiniserede partikler, der altid er rigelige på fødderne.
Blandt de kosmetiske færdige produkter er havsalt meget populært. Om sine gavnlige egenskaber vidste mange århundreder siden, og nu badet med havsalt til fødderne - det er en fantastisk måde at helbrede kroppen og benene på, fugt, slappe af. Havsalt renser rent porerne, lindrer huden mod forurening, så de gavnlige stoffer gennem dem absorberes bedre. En rig sammensætning med æteriske og mineralske forbindelser kan blive en god følgesvend til dine fødder på et hvilket som helst tidspunkt af året, hvis du gør procedurerne 2 eller 3 gange om ugen.
Opløseligt i vand 1 eller 2 spsk salt og hold i vandet i 15 eller 20 minutter. Vi bruger salt ren eller aromatiseret. Hvis der er et ønske, dråber vi et æterisk koncentreret lille 1 eller 2 dråber. Vi sørger for, at saltbadet er behageligt og varmt og ikke varmt.
Fodbadet med tilsætning af havsalt har en helbredende effekt, vi anvender det, når fødderne af vores fødder er rene. For at rense og genopfriske dine fødder gør vi sæbebakker, hvor brusebadet eller antibakterielle sæbe er opløselige.
Langt ophold på benene, lange vandringer i slutningen af dagen er tilbagekaldt af den karakteristiske summende af skinner og fødder. Vi vil lave et afslappende og beroligende bad med kamille. En spisesked af kemikerens tørre kamille vil koge i en liter vand, så lad bouillon køle ned, belastning, tilsæt en knivspids salt, dypp benene ind i badet.
Ubehagelig lugt og overdreven svedning af fødderne kræver et bad med salvie og egetbark. Denne bouillon hældes i form af en stærk bouillon. Salve og eg normaliserer svedkirtlerne og har en god antimikrobiel egenskab.
Tea tree, eucalyptus, pebermynte, essentielle olieekstrakter i badekar eller i færdiglavet form i salt, citrusekstrakter, anses for at være nummer 1-midler til at give styrke, forfriskende fødder, lindre træthed og eliminere ubehagelige lugte.
Folkemidlet er et bad med mynte, nældebrød, salvie.
Tag tre spiseskefulde af en blanding af disse tørrede urter, hæld 1 liter kogende vand og lad os brygge, dernæst dræne opløsningen og slip føttene i 15 minutter, gentag denne procedure hver dag, forvask dine fødder.
Før vi går i seng, laver vi et bad med 2 dråber æterisk lavendelolie eller med nåletæthed. Dette værktøj hjælper med at klare søvnløshed.
I skønhedssalonen kan du lave et paraffinbad, som vil give en dobbelt effekt, først åbne porerne, øge temperaturen, accelerere metabolisme og omvendt. Benens hud tager et velplejet udseende og bliver meget glat.
Nu ved vi, hvad havvand giver kvindernes sundhed. Du skal være meget forsigtig med fodbadene, hvis du har åreknuder, lider du af vaskulære lidelser. Undgå varme bade, det er bedre at konsultere en læge, for ikke at skade dig selv, med en sådan nyttig ved første øjekast komponent.