Æteriske olier til skønhed og sundhed

Æteriske olier er en fantastisk gave af naturen. Men hvordan ellers? De har en vidunderlig duft, en afslappende eller omvendt en opmuntrende effekt. Positivt påvirker både kroppens fysiske tilstand og en persons mental balance. Og det er vigtigt i vores tid - det er helt naturligt naturligt produkt. Det er ikke overraskende, at æteriske olier til skønhed og sundhed bruges meget bredt.

Æteriske olier - en gave fra naturen

Først og fremmest bør det forstås, at der i æteriske olier ikke er en fedtdråbe. Så deres navn er "olie" - en simpel konvention. De opnås ved lang dampdestillation eller koldpressning og ingen kemi. Men den vigtigste egenskab, der gør disse ekstrakter så effektive i brug, er, at molekylerne af æteriske olier er meget små. På grund af dette kan de frit trænge ind i hudens porer og derefter ind i lymfe og blod. Dermed støtter vores skønhed og forbedrer vores sundhed.

Du kan tale om fordelene ved æteriske olier i lang tid og meget. For eksempel forbedrer de hukommelse, koncentration og ydeevne. De kan udskille kræftfremkaldende stoffer og akkumulerede slagter fra kroppen. Og da de også er naturlige antioxidanter, kan de sænke aldringsprocessen. Naturlige æteriske olier har antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber. De bruges også til medicinske formål med neuroser, søvnløshed, bronkitis og en række andre sygdomme. Og det er kun en lille del af alle fordelene ved æteriske olier.

Kontraindikationer

Ved anvendelse af disse ekstrakter skal der dog tages hensyn. I nogle tilfælde kan deres anvendelse føre til bivirkninger og have en fuldstændig modsat, negativ effekt. Husk først, at der er en række olier, hvis brug kun er tilladt under tilsyn af en specialist. Disse omfatter birk, salvie, thuja og guulteria. For det andet er olier af gul kamfer, malurt, rue, tinnedyr og bitter mandler bedst at forbruge overhovedet på grund af deres farlige egenskaber. For det tredje kan nogle æteriske olier forårsage allergier. Derfor, før du anvender dette eller det ekstrakt, skal du sørge for, at kroppens respons på det er positivt. Og for det fjerde kan du i bestemte perioder ikke bruge visse olier. Så under graviditeten er brugen af ​​salvie, mynte, rosmarin, cedertræ og basilikum kontraindiceret. Det anbefales ikke at spise koriander og fyr efter et slagtilfælde og hjerteanfald. I et ord, skal du anvende æteriske olier, sørg for, at din skønhed og sundhed ikke bliver rystet af dette.

Korrekt brug af æteriske olier

Anvendelsesområdet for æteriske olier til skønhed og sundhed er meget bredt. De tilføjes til aroma lamper, bade, inhalatorer (til medicinske formål), salver og lotioner, cremer og shampoo, der anvendes i massage. Disse naturlige, helt naturlige ekstrakter er i stand til at "perfection" ethvert kosmetisk middel og derved få endnu mere gavn af deres brug.

Cheer up for hele dagen vil hjælpe morgen procedurer med tilsætning af citronolie i kosmetik. Sandt vær opmærksom på, at en ansigtscreme med denne citrus anvendes bedst mindst en time før du går ud, især i solrigt vejr.

Rose olie vil gøre huden ekstraordinært øm og smuk. Og aromaen vil slappe af og roe nervesystemet. Det er nok at tilføje et par dråber i en normal kropscreme og anvende den hver dag efter et brusebad.

Løft og forynge huden, samt glatte rynker hjælper petitgreinolie . Især anbefales det at bruge efter graviditet, fordi det forhindrer dannelsen af ​​stregmærker, styrker musklerne i underlivet og brystet. For at få effekten tilføjes det ikke kun til cremen, men også til badevandet. For at forbedre hukommelsen eller lindre hovedpine, brug denne olie i duftlampen.

En god måde at "slappe af" trætte fødder på er et varmt bad med mynte . Det vil blødgøre og desinficere huden, og også lade en behagelig chill i dine ben.

Om sommeren er æteriske olier te-træolie og geranium æterisk olie . Creme eller mælk til vask med tilsætning af det første ekstrakt vil gøre det muligt at slippe af med små bumser på ansigtet og også for at opdatere huden. Geraniumolie hjælper med insektbid: lindrer kløe og reducerer hævelse.

Den mest effektive er blandinger af forskellige æteriske olier. Så er remedien af ​​5 dråber citron, 3 junipers og 2 dråber cypres anvendt mod cellulite. En blanding af 5 dråber eucalyptus, 3 te træer og 2 gran, tilsat til badet, hjælper med forkølelsen.

Afhængigt af situationen kan du bruge disse eller andre olier. For eksempel er æteriske olier af bergamot, citron og lemograss fremragende til kontor. Men lavendel, ylang-ylang, orange og sandeltræ olier bruges bedst i soveværelset. For børns skyld vil appelsin, mandarin, lavendelolie passe. Eukalyptus, geranium, bjerggrin og bergamot hjælper med at rense luften i stuen.

For at slippe af med dårlige tanker vil stress og depression hjælpe jasminolie , tilsat aroma lampen. Men overdriv det ikke med sin mængde, da det er en stærk seksuel stimulans. Klassiske erotiske dufte omfatter patchouli og ylang-ylang.

Brug æteriske olier og til kulinariske formål. Normalt er det smør af basilikum, nelliker, kanel, lavendel, rosmarin og timian. Og der er mange af sådanne opskrifter. Du kan selv lave sådanne blandinger selv, du skal bare vide præcis hvilken essentiel olie, hvad effekten har, og hvilken virkning den har.

Vidunderlige egenskaber af æteriske olier

Alle æteriske olier har disse eller andre egenskaber til at opretholde skønhed og sundhed. Nogle slapper af, andre - behandler med bronkitis, og stadig andre - forbedrer hukommelsen og øger effektiviteten. At vælge den rigtige og nødvendige uddrag hjælper kun omhyggelig undersøgelse af en bestemt æterisk olie. Altså:

Ylang-ylang sænker blodtrykket, slapper af musklerne, giver huden fasthed og fløjlsagtig. Aflaster irritation og betændelse, styrker neglene og genopretter beskadiget hår. Og lindrer også følelser af angst og frygt. Har en udtalt erotisk effekt.

Tea tree olie har antiseptiske, antivirale, antifungale og antimikrobielle egenskaber, øger immuniteten. Det er et fremragende sårhelende middel. Det bruges også til at genoprette kroppen efter stress og eliminere hysteriske tilstande, øge mental aktivitet.

Essentiel olie af citron har længe været anbefalet til madforgiftning, hovedpine, svimmelhed, overarbejde. I kosmetologi anvendes den til behandling af problemhud, hvidt pigmentpletter og eliminering af vaskulært mønster. Aromaen af ​​denne citrus hjælper en person hurtigt og smerteligt at tilpasse sig de nye livsbetingelser og mennesker.

Svag immunitet vil hjælpe med at styrke bergamotolien . Det vil øge kroppens modstand mod infektioner. Anvend det til behandling af hududslæt. Aromaen af ​​bergamot øger stemningen, forbedrer hukommelse og opmærksomhed. Bringer menneskets indre verden ind i ligevægt.

Rosewoodolie bruges som et fremragende antidepressivt middel, hvilket eliminerer irritabilitet, følelse af impotens og udmattelse. Til kosmetiske formål anvendes det som et middel, der øger hudens elasticitet, nærer og fugtiger det, normaliserer metaboliske processer.

Lavendel anbefales til brug i migræne, reumatisme, solskoldning, inflammation i leddene (terapeutiske bade). Denne olie anvendes til pleje af olieholdig og betændt hud. Lavenderens duft lugter og hjælper fra søvnløshed. Og det deodoriserer og desinficerer også luften indendørs.

Grapefrugt æterisk olie er et ideelt værktøj til pleje af olieagtig hud. Det normaliserer sebaceous kirtler, hvider huden og indsnævrer porerne, forhindrer dannelsen af ​​comedoner. Det bruges også til at reducere fedtindholdet i håret, og ved længerevarende brug vil det føre til mindre hurtig forurening af håret. Denne olie har anti-cellulite egenskaber. Det opfrisker perfekt, balancer, tilpasser sig den filosofiske holdning til livet, hjælper objektivt at se på tingene.

Brugen af appelsinolie forbedrer syn, regulerer kulhydrat og fedtstofskifte, reducerer vægten og eliminerer toksiner fra kroppen. I kosmetologi bruges det som et middel til at give huden fasthed og elasticitet. Og citrus aroma fjerner stærk træthed, lindrer og øger modstanden mod stressende situationer.

Æterisk olie af patchouli anvendes meget i kosmetologi, især hos mænd. Det glatter ar og rynker, regulerer talgkirtlerne, øger hudens elasticitet (herunder brystet og underlivet), fremmer hurtig helbredelse af sår og slid. Det er et effektivt middel til skæl. Patchouli-olie bruges også til at reducere appetitten og styrke immun- og reproduktionssystemet. Dens aroma kan fjerne unødvendig nervøsitet, øge opmærksomheden og stimulere seksuel lyst.

Pine olie er godt for sygdomme i åndedrætssystemet: bronkitis, astma, forkølelse, hoste. Det hjælper også med alopeci: styrker håret og beskytter det mod klimatiske påvirkninger. Det er et godt værktøj til at lindre spændinger og træthed i muskler efter fysisk anstrengelse. Aromaen af ​​denne æteriske olie "forfrisker" hovedet med mentalt overarbejde, hjælper med at koncentrere sig og roe ned, er nyttigt for utålmodige, lurvede børn. Især uundværlig fyr i saunaen eller saunaen: renser porerne, desinficerer huden, forbedrer blodcirkulationen.

Ovennævnte egenskaber af æteriske olier til skønhed og sundhed er kun en lille del af alle deres fordele. Men valget skal kontaktes ansvarligt. Kun i dette tilfælde kan du få den maksimale fordel og glæde ved at bruge dette virkelig vidunderlige produkt.