Desværre beskytter ikke amning med allergi mod denne sygdom. Allergi hos spædbørn manifesterer sig som en diatese. Det kan skyldes næsten enhver fødevare forbruges af en ammende moder. Men der er fødevarer med en høj grad af allergenicitet, som skal udelukkes fra deres kost.
Manifestation af en allergi
Når ammende tegn på allergi er rødme i huden og udslæt, grønlig væskeformel, urimelig angst hos barnet, stærk grædende 10-15 minutter efter amning, blæseudslæt med god pleje, skorpe på hovedet.
Hvis fødevareallergi påvirker forældrene, så reagerer børn ofte også dårlig på allergifremkaldende fødevarer. Mor fra de første dage af amningen kan ikke spise fødevarer, der forårsager allergi overfor hende eller far. Hvis allergien kun er i faderen, så kan moderen efter barnets 2 måneder være lidt at spise disse fødevarer. Måske var barnet ikke allergisk overfor barnet.
Når du køber produkter i en butik, få en regel - for at studere deres sammensætning. Selv for potentielt nyttige produkter kan producenter tilføje allergifremkaldende komponenter: farvestoffer, smagsstoffer, bagepulver, æg, krydrede krydderier, natriumnitrit etc. Ideelt køb naturlige produkter og tilbered mad selv. Husk, at selv "sikre" produkter kan forårsage allergi. Derfor bør du ved de første tegn på sygdommen høre en lokal læge.
Det sværeste er at bestemme det produkt, der forårsager allergier. Det tager tid. Først bør moderen helt skifte til allergivenlige fødevarer og vente, indtil allergien er stoppet. Derefter introduceres i diætet et medium allergenprodukt og ser reaktionen af barnets krop. Introduktion af alle nye produkter før eller senere vil du være i stand til at identificere dem, der forårsager allergi. Du kan prøve at medtage dem i din kost om et par måneder, når barnet bliver stærkere.
Selv hvis du har en allergivenlig kost, skal du maksimere din kost inden for grænserne for de tilladte produkter. Og i hvert fald kan du ikke overvære. Ideelt set er hvert produkt ønskeligt at spise ikke mere end en gang om tre dage. Da nogle allergener kun virker efter akkumulering i moderens krop.
Meget allergifremkaldende produkter
- Citrusfrugter og eksotiske til dit område frugt (ananas, mango, avocado osv.);
- Tilsætningsstoffer til fødevarer, emulgatorer, konserveringsmidler, farvestoffer, smagsstoffer, smagsforstærkere;
- Spiritus, kakao, kaffe, sød sodavand;
- Chokolade slik, marmelade, karamel;
- Nødder, svampe, honning;
- Fra tørrede frugter figner, datoer, rosiner, tørrede abrikoser;
- Sød yoghurt med tilsætningsstoffer til fødevarer, mange oste, komælk;
- Alle røget produkter;
- Marinater og konserves af industriel produktion;
- Kyllingæg;
- Spicy mad og krydderier;
- Seafood, rød og sort kaviar, nogle typer fisk;
- Selleri, sorrel, aubergine, gulerødder, surkål, tomater, rødbeder, rød peber, græskar;
- Bær og frugter af appelsin og rød farve: blomme, melon, granatæbler, kirsebær, druer, persimmoner, brombær, blåbær, jordbær, havtorn, jordbær, hindbær, røde æbler osv.
- Juice og drikkevarer fra de nævnte grøntsager, frugt og bær.
Produkter med en gennemsnitlig allergenicitet
- Herbal decoctions;
- Bønner, ærter, kartofler, grøn peber;
- Bær og frugt (undtagen grønne æbler, stikkelsbær, hvidløg);
- Kød af kanin, kalkun, lam, hestekød, fedt svinekød;
- Nogle korn (boghvede, majs, hvede).
Lav Allergen Produkter
- Mineral uden gas, surmælkprodukter, kompotter fra æbler, bouillon af dogrose, svag te;
- Prunes og tørrede æbler (pærer allergier sjældent årsag, men fører til svær forstoppelse hos spædbørn);
- Kremet, olivenolie, solsikkeolie;
- Manna, perle, ris, havregryn;
- Kastanje, squash, rogn, grøntsalat, courgette, persille, dild, spinat, agurk, broccoli, farvet og spiralkål (hvidkål i amning anbefales ikke);
- Brød med klid;
- slagteaffald;
- Nogle arter af fisk (havabbor, torsk, osv.);
- Kylling, oksekød, fedtfattig svinekød.