Alger wraps: måder.
Alger wraps kan være kolde og varme.
Med hot wrapping alger aktiveres blodcirkulationen, blodkarene dilateres, processen med opdeling af fedtstoffer stimuleres. Denne metode giver dig mulighed for aktivt at bekæmpe cellulite og forskellige former for fedme.
Koldt omslag med alger udføres ofte lokalt, det vil sige at de behandler en bestemt del af kroppen. Det er således muligt at fjerne hævelse, forbedre udstrømningen af lymfe, reducere følelsen af træthed.
Også nu er en kontrasterende wrap af alger populær. For det første gøres en varm wrap, og derefter påtrykkes en kølingskomprimering af alger på samme sted i kroppen. Denne metode til kontrasterende indpakning anvendes ofte til behandling af cellulite.
Anti-cellulite wrap hjemme.
Proceduren for indpakning af alger kan udføres hjemme. Før indpakning er det nødvendigt at rengøre huden grundigt. Den største effektivitet opnås, hvis du anvender proceduren umiddelbart efter at have besøgt saunaen eller badet. I dette tilfælde bidrager maksimalt udvidede porer til den dybeste og rigelige indtrængning af mineraler i huden.
Til koldt indpakning kan alger (det kan f.eks. Være kelp) gennemblødes i to til tre timer i vand ved en temperatur på 18-20 grader. Og for varme procedurer er det nødvendigt at suge algerne i en halv time i varmere vand - 36-38 grader. I begge tilfælde tages alger med en hastighed på 100 gram pr. Liter vand.
Oftest for korrektion af figuren i hofte- og taljenzonen, for at bekæmpe cellulite og forbrænde fedt anbefales varmt wrap. Ud over at give dybe indtrængning af aktive komponenter i alger, tillader det at styrke effekten af andre procedurer. Også, deilige wraps er gode, hvis du har brug for at styrke brystets hud og bløde hudområder.
Proceduren for udførelse af indpakningsprocedurer er som regel følgende:
De gennemblødede alger i form af en komprimering overlejres på hele krops- eller problemområderne i 40-60 minutter (procedurtiden kan gradvist øges). For mere behagelige fornemmelser under proceduren kan du lave et lag af gasbind eller bomuldsstof, men det er også muligt at påføre alger direkte på den rensede hud.
Når indpakning af alger kan anti-cellulite effekt styrkes ved at dække de behandlede områder med en plastfolie, håndklæde eller indpakning af et termisk tæppe. Efter fjernelse af alger er det nødvendigt at tørre huden med infusion, tilbage fra blødning eller tage et bad.
Indpakningsproceduren er ønskelig at gøre om aftenen (ca. 18 til 22 timer), da det på dette tidspunkt er, at huden er mest modtagelig og absorberer maksimalt mineralstoffer. Normalt opnås en god effekt ved udførelse af sådanne procedurer ved kurser. Et kursus kan omfatte seks til tolv procedurer udført dagligt eller hver anden dag (skiftevis med andre helbredende virkninger på huden). Mellem kurser er der en pause på 2-4 måneder. Et konkret resultat opnås, når procedurerne udføres mindst en gang hver 2-3 måneder.
Den anvendte masse af kelp kan anbringes i vand og anvendes i yderligere fire til fem dage. Det er muligt at genanvende den gennemblødte laminaria to gange.
Infusion af alger.
Efter svækkelse af algerne forbliver der en koncentreret opløsning, der kan bruges til at fremstille næringsstoffer, tilsætte til vand under badning og også for at rense ansigt og hals (der kan fremstilles ister, der er nyttige til at gnide huden i nakken og ansigtet).
- Den resulterende infusion kan bruges til aftørring, både efter indpakning og som en selvstændig procedure (hele kroppen er intensivt skrabet med infusion af alger og dækket af et ark i fyrre minutter).
- Eller hvis du f.eks. Har taget et bad med infusion af kelp, skal du ikke skynde at tørre huden med et håndklæde, lad det tørre dig selv.
- Forglemmende hud kan let tones med is. Efter at have frosset infusionen af kelp, tørre ansigt og bryst hver dag med cirkulære bevægelser.
Du kan også rådgive nogle få mere komplekse opskrifter med brug af alger:
Pakker til vægttab (tang og mudder).
Bland mudderet og tørret tang (egnet og almindelig havkål). Forrens rengør huden på benene og lårene, og anbring en blanding af alger og snavs i et jævnt lag. Dæk den resulterende komprimering med en film (du kan bruge en rulle af madfilm). Dæk toppen med et uldtæppe - dette vil skabe en ekstra termisk effekt. Lad i 20-30 minutter, og vask det af med varmt vand. Denne procedure kan udføres to gange om ugen, indtil det ønskede resultat opnås.
Anti-cellulite wrap (alger og æteriske olier).
To spiseskefulde alger (for eksempel kelp) suge i 0, 5 liter kogende vand, insistere i 30 minutter og dræne vandet. Til algerne tilsættes en æggeblomme, ti dråber citronolie og tyve kamfer, bland godt. At sætte på problemsteder og dække ovenfra en film. Hold i 45 minutter, skyll derefter grundigt.
Kontraindikationer.
Men glem ikke at indpakningsprocessen, selvom den er kosmetisk, men i nærværelse af visse sygdomme (især kardiovaskulær og dermal) før dens anvendelse, er det nødvendigt at konsultere en læge på forhånd.
Vi opregner de vigtigste kontraindikationer for alger wraps - høj temperatur, diabetes i det alvorlige stadium, hypertension, åreknuder og tromboflebitis, tilstedeværelsen af trofasår og onkologiske sygdomme.
Det er uønsket at gøre wraps under graviditet, efter kirurgiske indgreb (med uhelbrede sømme) såvel som i nærvær af slid og udslæt på huden. Anbefal ikke at udføre indpakningsprocedurer umiddelbart efter epilering. Kontraindiceret alger wraps mennesker, der lider af en allergi mod jod.