En meget behagelig og effektiv procedure i kampen mod "appelsinskal" er anti-cellulitbadet med æteriske olier. På et tidspunkt, hvor du slapper af i et bad med varmt vand, virker de essentielle olie aktive ingredienser intensivt med din krop og krop. Aromatiske bade fremmer ikke kun vægttab, men har også en positiv effekt på kroppen og udseendet som helhed - hudens elasticitet forbedres, dets tilstand forbedres, strækmærker forsvinder, blodcirkulationen forbedres, immuniteten øges, metabolisme normaliseres, æteriske olier har antiinflammatorisk effekt.
Til sådanne bade anbefales det at bruge olier af appelsin, mandarin, citron, grapefrugt, bergamot, fyr, enebær, rosmarin, neroli. Anti-cellulitbad med æteriske olier kan tages hver dag, mens du slapper af og plejer din krop.
Bad med olier mod cellulite: generelle anbefalinger
Når du forbereder et anti-cellulitbad, skal du vide, at æteriske olier ikke tilsættes direkte til vandet. Først opløses olierne i en lille beholder i en lille mængde mælk, havsalt, honning eller klid, og allerede blandes denne blanding i badet med vand (vandtemperatur 37-38 grader). Gør dette, fordi de æteriske olier forbliver på overfladen af vandet og ikke blandes med det. Og mælk, honning, klid giver mulighed for at fordele olien gennem vandets tykkelse, som giver dig mulighed for at kontakte hele kroppen under badet.
Badekar skal tages 2-3 timer efter måltiderne. Før du tager et bad, skal du vaske dig selv i brusebadet, men ikke med sæbe eller brusegel, og bruge klid, havregryn eller æggeblomme, så tag bare et bad. Modtagelse af et anti-cellulitbad kan vare fra 10 til 30 minutter. Efter badet skyl ikke nødvendigvis, hvis det er nødvendigt, kan du bruge et kontrastbruser til at juble op. Ved afslutningen af proceduren skal du hvile i 30-40 minutter. Efter badet kan du ikke drikke alkohol. For at slippe af med cellulite, ved hjælp af aromatiske bade, skal du tage et kursus i 6-8 uger.
Anti-cellulite bad: opskrifter
- Opløs 7-9 dråber (yderligere til.) Af citronolie i havsalt eller i badeskum og tilsættes til vand. Dette bad øger hudens elasticitet, gør det glat og eliminerer cellulite. Dette bad skal tages 2 gange om ugen i 20 minutter.
- Bad på basis af basisolie: 4 kg rosmarinolie, 6 kg timianolie, 3 kg enebærolie eller 1 kg rosmarinolie, 2 kg citronolie, 1 kg lavendelolie, 1 kg salvieolie, 1 kg salvieolie geraniumolie eller 3 cc citronolie, 5 cc timianolie, 5 cc rosmarinolie. Opløs en del af en blanding i 10 dele af basisolien og tilsæt til et varmt bad.
- Bad på basis af mandelolie: 1 tsk mandelolie, 10 kg grapefrugtolie, 8 kg geraniumolie, 10 kg bergamotolie, 3 kg kanel eller muscatolie, 1 tsk honning. Det er baseret på mandelolie, da andre olier opløses i den. Bland de resterende æteriske olier, bland blandingen med mandelolie og kombiner med honning. Dette bad giver næring til huden, regenererer den og er også effektiv som løft.
- Det vil tage 4 kg orange olie, 4 kg grapefrugtolie, 6 kg enebærolie, 3 kg citronolie, 3 kg cypressolie. Alle æteriske olier skal opløses i 200 ml fløde og tilsættes til vand. Badet skal tages i 15-20 minutter.
- Mål 5-8 appelsiner af appelsinolie, tilsæt olivenolie taget som base, og bland med vand.
- Et bad med en af de foreslåede formuleringer skal tages en gang dagligt: 2 kg cypressolie, 2 ml enebærolie, 2 ml dild sød olie eller 2 kg citronolie, 2 kg sort peberolie, 2 kg salvieolie eller 2 liter roseolie, 2 liter olier af geranium, 2 liter olier af dild sød. Disse blandinger opløses i 30 ml baseolie. Efter anti-cellulite badet skal du tage en kølig bruser.
- Æteriske olier - 2 ml citronolie, 2 kg orange olie, 2 kg grapefrugtolie eller 2 kg geraniumolie, 2 kg rosenolie, 2 kg dillolie - opløs i et glas mælk, tilsæt en håndfuld hav salt og hæld den resulterende opløsning i et bad med vand.