Mætning med forskellige vitaminer og gavnlige stoffer gør det muligt at anvende avocado aktivt på forskellige områder af kosmetologi. Regelmæssig brug af det giver mulighed for at styrke cellevæggene, som straks vil påvirke hudens tilstand - det bliver smukt og elastisk.
Anvendelse af avocado i kosmetologi
Avocados er ikke altid nødvendigt at spise. Dette er det ideelle grundlag for foryngende masker. Det handler om sin rigdom med vitamin A, som hjælper kroppen med at danne nye celler, så huden forynges. Af den måde er det takket være umættede fedtstoffer i avocado, at vitamin A virker 100%. Det er sikkert at sige, at avocado er specielt oprettet for at give kvinder skønhed.
Vigtigt! Avocados til at spise og kosmetiske procedurer er forskellige fra hinanden. I mad er det bedre at spise frugt med en lysere hud. For masker, tag en mørkere.Vi tilbyder dig en simpel maske af avocado, der perfekt fugtiger og beskytter din hud.
Til forberedelsen tager:
- avocado
- creme
- æggeblomme
For at forberede masken skal du male avocadopulpen. Dette kan gøres i en blender, i en mørtel eller blot med en gaffel. Tilsæt 1 tsk creme og en æggeblomme. Gør grundigt alt og applicer jævnt på ansigtet. Nok 20 minutter, vask derefter masken af med varmt vand.
Dette værktøj lavet hjemme kan erstatte dyre masker fra skønhedssaloner. Det vil perfekt fugtgøre, berolige huden og glatte rynker. For at få det bedste resultat er det bedst at gøre denne maske to gange om ugen.
Vægttab med avocado
Ligegyldigt hvor mærkeligt det lyder, på trods af den store mængde fedt er avocado den ideelle frugt til at spise under kosten. Igen er alt skyldes umættede fedtstoffer, der ikke har ejendommen til deponering. Ligesom havregryn gør anvendelsen af avocadoer dig til at føle dig fuld i lang tid.
Kost baseret på avocado
Der er en simpel og meget effektiv diæt baseret på avocado. I tre dage vil du spise på samme måde, og hvert måltid vil have denne frugt.
- Morgenmad: Halvdelen av avocado og 250 g cottage cheese 0%
- Frokost: Salat fra halv en avocado, et kogt æg, en agurk og løg.
- Middag: Halv avokado med cottage cheese eller 200 gram fedtfattigt kød.
Disse tre dage vil ikke være sultne, så frugten er meget lang absorberet af kroppen, hvilket betyder at du er fuld hele dagen lang.
Avocado og dens virkning på hår
Igen takket være massen af næringsstoffer i sammensætningen, kan denne frugt aktivt bruges til hårpleje og restaurering. Med det kan du effektivt kæmpe mod fedtbunden eller forbedre hårvæksten.
- For at forbedre fornemt udseende af for tørt hår, tag pulp og gnid det med olivenolie og æg. Ansøg om 20 minutter på hår og skyll med varmt vand. Gør proceduren regelmæssigt, og du vil se et vidunderligt resultat.
- Hvis håret er for fedtet, skal du bruge en maske baseret på avocado og kefir. Bland papirmassen med kefir og applicer til håret.
- For at forbedre hårvækst, brug frugtpulp, olivenolie og mayonnaise. Regelmæssigt på håret og observere det slående resultat.
Som du kan se, er avocado et rigtigt fund for moderne kvinder. Masker fra det for at gøre meget enkelt, de kræver ikke specielle komponenter, men er meget effektive.
Nyd gaverne i naturen og følg deres positive indvirkning på kroppen.