Hvad er holistisk massage?
Som nævnt ovenfor er denne helbredende massage, som ofte kaldes pulserende, en arv fra vores forfædre, men mere avanceret teknologi blev udviklet af den berømte israelske manusist Tovi Browning. Essensen af denne teknik er, at den ikke har de sædvanlige bevægelser og manipulationer, som vi er vant til at se i andre typer af massage teknikker. De mest grundlæggende bevægelser, der ligger til grund for palsering, er jiggling og svingende. Rhythm, oftest, er valgt i overensstemmelse med den gennemsnitlige puls af en bestemt person. Så for eksempel hos hypertensive patienter vil hyppigheden af svingninger være signifikant lavere end hos dem, hvis blodtryk er højere end normalt. Vibrationer fra rocking passerer gennem hele kroppen i særlige bølger, som aktiverer kredsløbs-, nervøse og lymfesystemer. Således er ikke kun vores sind renset, men også blod med lymfe, som har en gavnlig effekt på alle organer generelt.
Men glem ikke, at denne vidunderlige massage har kontraindikationer, der forbyder denne procedure for personer med indlysende psykiske lidelser og patienter med cervikal osteochondrose.
Sådan udfører du holistisk palsering: anbefalinger og videoer
Før begyndelsen af sessionen er det vigtigt at være i fred og afslapning ikke kun for patienten, men også for massøren. For at gøre dette gør det ikke ondt at inkludere lys afslappende musik og gøre ti dybe vejrtrækninger. Massagen skal startes fra hovedet. Massøreren skal læne sine hænder til patientens ører med en let og jævn bevægelse. Derefter begynder vi med en lille amplitude at svinge vores hoved til højre og til venstre. Fra ørerne af håndfladen skal tages højere til bagsiden af hovedet. Massøren må forestille sig, hvordan han smider alle negative og destruktive følelser fra sin person. Udfør disse manipuleringer fra en til tre, uden at ændre oscillations rytme og hastighed.
Denne procedure kan lindre stress, fjerne negative tanker og angstrettigheder.
Hvis du vil arbejde på det kardiovaskulære system, skal denne teknik med holistisk massage udføres med hoved og nakke.
Holistisk massage er et simpelt, men samtidig effektivt redskab i kampen for ren energi og vores krops sundhed. Conduct sessioner kan være hjemme eller udendørs et eller andet sted i naturen. Vi ønsker dig altid at være i harmoni med dig selv og verden omkring dig!
Som et visuelt hjælp kan du bruge denne video: