Sammenbrudets sammenbrud
Selv videnskabsfolk bekræfter, at kvinder har en tendens til at reagere mere akut mod amorøse fejl. For mænd er kærlighed kun en del af livet, mens for det svagere køn, er livet uden kærlighed ikke liv. Så følelsesmæssigt bryder en kvinde en pause med en elsket mand som hovedprøven til verdens ende. I lang tid kan hun ikke vænne sig til sin nye sociale status, tilpasse sig til ensomhed og indse, at han aldrig vil ringe igen, og hvis han ringer, kan den ikke besvares på nogen måde, men stolthed ... Så, hvordan man glemmer? Hvor skal man få midlerne til permanent at slette ham og alt der var mellem dig, fra hukommelsen?
Psykologer siger, at intet at slette, du behøver ikke at glemme. Hvad du virkelig har brug for er at give dig selv tid til at "koge" i disse vanskelige oplevelser. Nogen har den mest "akutte" periode på tre uger, nogen - tre måneder, andre hævder at "kur" af romanen kan være efter en periode svarende til halvdelen af længden af dit tidligere forhold. Under alle omstændigheder være mentalt forberedt, at i et stykke tid vil du være syg. Og der er ikke noget at gøre ved det. Giv dig selv frihed til at græde, smide sine gaver, slette din korrespondance, syng sammen med Whitney Houston, vær alene ...
Græd og nok!
Imidlertid er det skadeligt at kaste tårer i lang tid. Når smerten er væk - vil du føle en ringende tomhed indeni og det bliver nødt til at blive fyldt med noget. Bemærk: noget (ikke nogen!). Problemet med mange kvinder er, at de en gang i et forhold taber deres individualitet og glemmer, hvem de var før romanen.
Hvis du virkelig har besluttet at trække dig sammen og hurtigt glemme ham (prøv i det mindste!) - det første skridt er lavet. Du begynder at huske, hvordan det er at være dig selv. Saml dig selv i stykker. Sæt dig selv i orden eksternt. Arranger shopping. Skift dit hår. Gør hvad du har lovet at gøre i lang tid. Hvis der er en sådan mulighed - i det mindste i en uge, skal du tage en tur. Den nye situation er altid nye følelser. De kan fylde det vakuum, der er dannet.
Få nye venner. Men det betyder ikke en ny kærlighed. Selvfølgelig har mange mennesker impulsen til hurtigt at finde en "erstatning" og endog irritere den tidligere, men det er en forkert taktik. Som praksis viser, slutter sådanne relationer sjældent med noget godt. For en ny roman (denne gang - med en god afslutning) tager det tid. Tid og forståelse af hvad du virkelig vil have i kærlighed.
Lad forholdet og selve pause blive en lektion
Når du samler dig selv i dele, vil du se i spejlet en opdateret dame, der ser dristigt fremad i stedet for at engagere sig i selv-flagellation eller hævn af den førstnævnte. Denne dame (selvsikker og fornuftig) bør afklare noget for sig selv. Du bliver nødt til at vende tilbage til tidligere relationer og forstå. Hvad blev de bygget på? Hvad ville du have? Hvad har du Hvad drømte han om? Var parting et spørgsmål om tid? Nu har du roet ned, virkelig (!) Drømmer om, at denne roman aldrig var? Eller var der bare en nem nostalgi? Hvad lærte forholdet dig?
Når du besvarer alle disse spørgsmål - situationen kan løses, nu helt. Du behøver ikke at dykke i den tidligere erfaring, betragter det bare en nyttig lektion. Eller en kjoleprøve, men ikke verdens ende, men noget nyt. Ny lykke. En ny kærlighed.
Hvis du stadig er ked af det og ikke tror på, at hun kommer - jeg vil fortælle en hemmelighed: Din mand vil aldrig forlade dig. Når du møder ham, vil du forstå, hvorfor det ikke fungerede sammen med andre.