Hvordan vælger du den rigtige sportsbh
Lad os starte vores artikel med råd om valg af sportsbomber. Amerikanske mammologer hævder, at kvinder, der engagerer sig i uegnet bh, er mere tilbøjelige til at behandle brystkirtelsygdomme i fremtiden, især brystkræft. Dette forklares simpelthen: i armhulerne er der lymfeknuder, og bh trykker på dem. Og under træning, når skibene udvides, sker det oftere. Men det normale blod og lymfekurven på brystet er ikke den eneste bekymring for atleterne. Lin, plukket ikke i henhold til reglerne eller mangel på det, bidrager til udseendet af stregmærker og sårende bryster.
Sports kosmetik: en gennemgang af specialiserede sports parfumeVed du, at du aktivt gør sport, er det værd at give præference til specielle sports parfume? Det er sport parfume, der er beskyttet mod allergiske reaktioner og hjælper med at reducere sveden. I mere detaljer om sport parfume og hvad de adskiller sig fra det sædvanlige parfumeri, kan du finde ud af vores artikel.
Derfor, hvis du går i gymnastiksalen, så start med at vælge den rigtige sportsbeklædning. Så i bras til sport er de vigtigste kvalitetsindikatorer: Graden af luftgennemtrængelighed i stoffet og tilstedeværelsen af specielle indsatser samt deres evne til ikke at absorbere fugt og aflede det fra kroppen. Derudover skal du være opmærksom på tilstedeværelsen af komprimerede kopper, som giver støtte, der kan sammenlignes med den, der er givet af modeller på knoglerne.
Kvinders sportswear 2015: de vigtigste trends og nuværende modellerMode står ikke stille. Og selv denne tilsyneladende snævert specialiserede industri, som sportstøj, har sine egne modetrends, som ofte er meget vanskelige at følge med. Om de nyeste trendy nyheder af kvinders sportstøj og sko samt de faktiske farve løsninger i sportstøj, vil du lære af vores artikel.
En anden indikator for kvaliteten af sportsbhh bredbånd, krydset på bagsiden. De garanterer at med aktiv træning vil stoffet ikke gå ned i skuldrene. Vær også opmærksom på den indvendige overflade af bh. Det skal være glat med flade sømme eller slet ikke. Clasps i sports modeller er tilladt, men de bør ikke gnide huden eller blokere bevægelsen. Forsøg på sconces i butikken, vælg en model, der passer godt ind, lidt klemmer kirtlerne, sikrer korrekt fixering og support.
Bedste sportssko: Hvordan vælger du de rigtige sko til sportKorrekt udvalgte sko til sport er ikke mindre vigtigt end behageligt sportsbeklædning. Men ikke alle ved, at for forskellige fysiske belastninger skal du vælge dine "egne" sportssko. På hvordan man vælger de rigtige sportssko og hvordan man kan passe på det, kan du læse i vores artikel.
Hvilket undertøj er bedst til sport?
Men oftere end ikke, er kritik fra sportsinstruktører og læger forårsaget af ... cowards. Så sport lektioner i trusser-thongs og tangs kan provokere udviklingen af sygdomme i genitourinske kanaler. Smalle båndvæv irriterer den delikate hud i kønsområdet, hvilket resulterer i slimhinden ekstern genitaliatrofi. Men hvis der ikke er andre modeller i din garderobe, skal du vælge linned fra naturlige materialer - silke, bomuld. Syntetiske stoffer holder fugt og derved skaber et ideelt miljø til udvikling af patogene bakterier, hvilket især fører til thrush. I andre henseender er kravene til figner det samme som for bras: sømløse undertøj lavet af ikke-hygroskopiske stoffer, klassiske eller i form af shorts. Hvis du foretrækker at køre fedt på en motionscykel, er det bedre at købe specielle cykelbukser (de er i form af badebukser, shorts eller losins). De er kendetegnet ved specielle sæler, som beskytter huden mod at gnide sadlen.