Hvad er Guarana?
Guarana er en snoede liana vokser i Amazonas skove i Paraguay og Brasilien. Indianerne brugte sine frugter til at undertrykke appetit og som stimulerende middel samt til behandling af sygdomme som malaria og dysenteri (til dette formål anvendes den indtil nu, men der er ikke noget videnskabeligt bevis for effektiviteten af denne behandlingsmetode). I dag dyrkes guarana i nogle stater i Brasilien og bruges som et stimulans over hele verden.
Planten indeholder guaranin, en analog af koffein, men 4-7 gange stærkere. Det indeholder også tanniner, vitaminer A, E B1, B3, PP, mineraler som calcium, magnesium, jern, kalium, fosfor, nogle mikroelementer som selen og strontium og aminosyrer.
Brug af "flydende kastanje"
Generelt bruges stoffet af dem, der ønsker at tabe sig. Men selvfølgelig, hvis du ikke kan falde i søvn uden et par kilo shish kebab eller et par kager, så er ingen kosttilskud i stand til at klare konsekvenserne af deres brug.
Som en stimulant forbedrer den atletisk præstation og reducerer mental og fysisk træthed. Det kan også bruges til at behandle lavt blodtryk, kronisk træthedssyndrom og også for at forhindre malaria og dysenteri. "Flydende kastanje" bruges nogle gange som et middel til at øge seksuel lyst. Det bruges også til behandling af vedvarende diarré, feber, hjerteproblemer, hovedpine, ledsmerter, ryg og varmeslag.
Hvordan virker stoffet?
Guaranin, theophyllin, theobromin, indeholdt i præparatet, stimulerer arbejdet i centralnervesystemet, hjertet og musklerne. Som koffein stimulerer guaranin binyrens arbejde, som intensivt begynder at injicere adrenalin, norepinephrin og dopamin i blodet, som udvider mulighederne for termogenese. Kroppen begynder at behandle frie fedtsyrer og bruge dem til at producere energi (dvs. fedt tab forekommer).
Hvad siger videnskaben?
Da det blev kendt "Hot off the press", gennemførte Dr. Torben Andersen en undersøgelse i Medical Center Charlottenlund i Danmark. Han arbejdede med 44 raske patienter, der er overvægtige. Disse patienter tog et urtepræparat, der omfattede guarana, kompis og damiana.
Resultaterne af undersøgelsen af Dr. Andersen var meget positive: dem, der tog den urteinfusion, i løbet af de 45 dage mistede i gennemsnit ca. 11 kg. Forskellen var signifikant sammenlignet med placebogruppen, hvis deltagere tabte i gennemsnit kun 0,45 kg. Det skal også bemærkes, at en blanding af disse urter nedsætter tømningen af maven i 20 minutter, hvilket bidrager til en længere følelse af mæthed efter at have spist.
I en ny undersøgelse, der blev præsenteret på et eksperimentelt møde med biologer i år, gav forskere en gruppe CLK-mus (konjugeret linolsyre) og en anden - CLC plus guarana. Det blev bemærket, at selvom gruppen, der tog CLC, drastisk reducerede antallet af adipocytter (fedtceller) i gruppen, der tog CLC plus guarana, nåede reduktionen i antallet af fedtceller 50% - på kun seks uger.
Hvordan man tager "Liquid Chestnut"
Lægemidlet kan tages med juice, te, vand og yoghurt med enhver mad. En halv tsk pulver er nok to gange om dagen. Dette skyldes den høje koncentration af aktive ingredienser i guarana-frugten. En enkelt dosis af lægemidlet kan sammenlignes med en korn af planten. Hvis du planlægger at øge dosis, skal du kontakte din læge for at undgå eventuelle problemer.
Det er bedst at bruge "Liquid Chestnut" om morgenen eller ved middagstid, det skyldes den stimulerende virkning. Ikke desto mindre kan det tages om natten, hvis du er på vej - guarana hæver markant årvågenhed, sandt på kort sigt.
Vær opmærksom!
Hvis du tager stoffet i anbefalede doser, er det helt sikkert og giver ingen bivirkninger. Det kan dog være usikkert eller endog fatalt, når det tages i store mængder. Den dødelige dosis guarnin er ifølge forskerne 150-200 mg pr. Kg. En "typisk" person vejer omkring 70 kilo, så en dødelig dosis guarnin for ham vil være 10.500-14.000 mg. Dette er en temmelig høj dosis: En dosis "Flydende Chestnut" indeholder 200 mg guarnigin. Men alvorlig forgiftning kan også forekomme ved lavere doser: Det afhænger alt af følsomhed, individuel tolerance af organismen, alder og tidligere brug af guarana.
Bivirkninger
Bivirkningerne af guarana er de samme som efter koffein. Disse kan være problemer med søvn, angst, ubehagelig mave og accelereret hjerteslag.
Kontakt din læge, inden du bruger "Flydende Chestnut", hvis du har højt blodtryk, angst, glaukom, osteoporose, hjerteproblemer, blødningsforstyrrelser, diabetes, nyreproblemer eller leversygdom.
Interaktion med andre lægemidler
Hvis du tager medicin regelmæssigt, bør du altid rådføre sig med din læge, inden du tager stoffet, fordi det kan interagere med visse antidepressiva, præparater indeholdende lithium, sedativer og lægemidler til fortynding af blod. Brug ikke "Flydende Chestnut" sammen med nogen stimulerende stoffer: medicin, tilsætningsstoffer eller alkohol. For at undgå overdreven forbrug af koffein skal du være forsigtig, når du tager stoffet sammen med andre fødevarer, såsom kaffe og kulsyreholdige drikkevarer. Det anbefales heller ikke til børn, gravide eller ammende mødre.
Sørg for at følge de relevante anvisninger på produktmærket og søge hjælp, hvis nogen af ovennævnte symptomer opstår.