Fugtgivende huden - dette er frygteligt vigtigt, især hvis det i naturen er tørt. Dette gælder for ansigt og krop - herunder ryg og fødder. For ikke at blive forvirret i en million krukker, gnid din hage og nakke med et ansigtskrem og hænder og hæle - en kropscreme. Påfør det straks efter at du har taget et bad og vasker dig selv (eller renset dit ansigt med mælk og tonic) på fugtig hud morgen og aften. Hvis du vælger et produkt, som hurtigt absorberes, vil hele proceduren tage fem minutter, men din hud vil være meget taknemmelig. Åh ja, smør ikke fugtighedscreme rundt om øjnene, huden er meget mild, og du har brug for et særligt middel.
Pocket shower.
Termisk vand vil spare dig for klimaanlæg og støv, og også fugtige huden. Flasken er meget bekvemt at bære, og denne "mini shower" spilder ikke makeupen. Selv tværtimod gør det det mere stabilt. Det er en fantastisk måde at være hjemme , for at opmuntre, hvis du har lyst til at nikke.
To liter om dagen.
For at din krop skal trives, skal du drikke mindst to liter vand om dagen (ikke nat, men så vågn opsvulmet). Og overvej det - sodavand og søde drikkevarer tæller ikke, de beskadiger kun huden! Hvis du bare drikker vand, du keder dig, kan du lave usædvanlige og lækre drikkevarer selv hjemme. Prøv at tilføje en citron til den, afkølet grøn te, kog hundrosen eller fortynd vandet med vandet (uden sukker!). Og send din drink til en cool fashionable switch eller flaske, som du selv vil komme med en etiket på.
God luft.
Hvor er du tør og kan ikke trække vejret? Mens luften ikke er tør overalt - har varmen allerede gået ned, og batterierne virker ikke endnu, men husk, så snart du føler, at noget er forkert i miljøet, skal du begynde at fugtige det. Hvis du ikke vil have dit ansigt til at ligne en karnevalsmaske. Hvordan? Du kan købe en luftfukter, du kan undvære og placeres her og der med vaser af vand. Gør dem et særligt stykke interiør: lad flydende stearinlys, blomsterhoveder eller stjerner af skinnende folie i vandet.