Vitamin drikke Tropisk avocado

1. Selvom du har friske tropiske frugter til din rådighed, skær dem i skiver. Ingredienser:

• mælk - 2 glas
• avocado - 1 stk
• Agave nektar - 2 Art. skeer
• tropiske frugter - 1 glas (frosset)
• vegetabilsk protein - 1 tsk
• kokosnødspåner - 1/2 tsk

instruktioner

1. Selvom du har friske tropiske frugter til din rådighed, skåret dem i stykker og fryser for den fremtidige cocktail, så han får den rette temperatur. 2. Agave nektar kan erstattes med flydende naturlig honning eller ahornsirup. 3. Avocados skal vaskes, skrælles og skæres i små stykker for at lette blandingsprocessen i blenderen. 4. Fold alle ingredienserne i blenderskålen, og bland drikken, indtil den bliver lys og homogen. 5. For at hælde den færdige vitamindrik på høje briller kan den om ønsket være dekoreret med kokosnødspåner eller et stykke kalk og serveres straks på bordet.

Serveringer: 2-3