Selvom det er et bevist og effektivt værktøj mod skoliose, skal massage sessioner suppleres med speciel gymnastik. Ved hjælp af særlige teknikker til skoliose, kan du kun regne med den generelle sundhedsvirkning. Dette er selvfølgelig også en stor fordel, men for at alvorligt bekæmpe denne sygdom er der som regel noget mere nødvendigt. I dette tilfælde vil en differentieret tilgang komme til hjælp, for detaljer, se artiklen "Funktionerne i terapeutisk massage i skoliose".
På den konvekse side udføres en aktiv massage, der har til formål at styrke de atoniske eller strakte muskler ved at øge deres tone. Til den konkave side er glatte, afslappende teknikker mere egnede, som bruges til at lindre muskelspasmer. Glem ikke, at kraften og dybden af virkningen skal forblive den samme i hele massens masserede område. Skoliose fortjener særlig opmærksomhed skuldre, som ofte er skævt. For at returnere dem til deres normale position, massage den forreste overflade af brystet. I dette tilfælde bliver skulderen grebet og trukket på en sådan måde, at den bliver symmetrisk i forhold til den anden. Baseret på disse regler skal du opbygge en massagesession som følger.
1. Opvarmning og klemning opvarmer vi hele det masserede område af kroppen.
2. Vi overfører til gennemførelsen af en tonic terapeutisk massage, aktivt ved hjælp af sådanne teknikker som palme gnidning, skæring, stretching, æltning, vibrationer og vekslende dem med strejf. Ved brug af percussion teknikker bør være særlig forsigtige: jo mere udtalte skoliose, jo mere forsigtige bør de være. Hvis du ikke er sikker på din viden og erfaring, er det bedre at opgive vibrationerne helt.
3. Afslappende teknikker påvirker musklerne på den konkave side. Ud over at klemme og strække, kan der anvendes glat æltning såvel som presning, hvilket varer ca. 30-60 sekunder.
Sommetider er krumningen af ryggen i skoliose S-formet. Derfor fordobles antallet af steder med afslappede og anstrengte muskler. Vær sikker på at tage højde for dette ved udførelsen af terapeutisk massage. Glem ikke om abdominale muskler, fordi i skoliose bliver de meget ofte svækket. For at styrke abdominalpressen bruges klassiske teknikker til massagefunktionerne. Der skal også lægges særlig vægt på de paravertebrale zoner, der er placeret på begge sider af rygsøjlen: en ret dyb æltning er tilladt her. Det vigtigste er, at det ikke ledsages af smerte. De første funktioner i terapeutiske massage sessioner er normalt dedikeret til at slappe af musklerne i nakke og ryg. Hvis du bemærker, at de interkostale rum er indsnævret, bør de også behandles.
Kontraindikationer til massage
Massage refererer til de universelle metoder og træk ved behandling, der kan gavne både patienter og raske mennesker. Til dette bør man kun være opmærksom på forskellige kontraindikationer, som ikke kun er relateret til muskuloskeletalsystemet, men også til andre systemer i menneskekroppen. Det skal selvfølgelig bemærkes, at massageens positive rolle, som han spiller i fjernelse af rygsmerter. Ved udførelsen af massage skal man kun tage hensyn til de ledsagende sygdomme, såvel som patientens generelle fysiske tilstand og alder. Så bør barnets massage ikke forsinkes og udføres for kraftigt, da dette kan føre til overdreven nervøs nervøsitet. Massage for ældre er også udført på en mild måde. Under alle omstændigheder anbefales det at overvåge patientens reaktion på masseusens handlinger nøje, og om nødvendigt ændre frekvensen, styrken og dybden af teknikkerne. Nu ved vi, hvad der er træk ved terapeutisk massage i skoliose.