Madlavning græskar grød Pumpkin - en grøntsag er meget nyttig i alle henseender. På grund af indholdet i græskar af sjældne vitamin T er det den bedste sideskål til fede fødevarer, da dette vitamin fremmer absorptionen af tung mad og forhindrer fedme. Retter fra et græskar er gode til at spise næste morgen efter en rigelig fest. I dag vil jeg foreslå dig at forberede en meget interessant og nyttig græskaregrød med nødder. Denne grød er ikke kun nyttig, men også meget velsmagende, har en interessant og unik smag!
ingredienser:- Valnød 0,3 el.
- Mælk 1 l
- Sukker 3 el. l.
- Groats manna 3 spsk. l.
- Salt 1 g
- Græskar 150 g
- Trin 1 Til fremstilling af græskar-nødgrød har vi brug for græskar, mælk, nødder, sukker, salt, manna.
- Trin 2 Nødder hugge.
- Trin 3 Skær græskar i en terning og læg den i mælk.
- Trin 4 Sug halvdelen i 100 ml vand.
- Trin 5 Kog græskar i mælken i 10 minutter.
- Trin 6 Crush græskar med en krakker.
- Trin 7 Tilsæt semolina, salt, sukker og bland.
- Trin 8 Kog alle 3-4 minutter.
- Trin 9 I slutningen tilføjes knuste nødder. Kog 1 minut.
- Trin 10 Server grøden varm.