Sammensætning af saft grapefrugt
Ifølge den kemiske sammensætning af grapefrugtjuice kan man sammenligne med citronsaft: den indeholder mange organiske syrer, der er æteriske olier, kulhydrater, pektiner, der er lidt protein og fedt. Der er også vitaminer - A, beta-caroten, B, C, E, PP. Af mineralerne er calcium, kalium, magnesium, natrium, jern og fosfor. Nå, et par kalorier, 100 gram juice er ikke mere end 40 kcal.
Blandt carotenoiderne indeholdt i røde grapefrugter er der en kraftig naturlig antioxidant - lycopen. Hidtil er der fundet omkring 50 anti-kræftstoffer i grapefrugt, derfor er det ikke værd at ignorere disse frugter, ligesom dets saft. Hvis det ønskes, kan du slippe af med bitterhed - vi deler den rydde frugt i skiver og fjern den tynde film (som giver bitterhed) fra hver lobule.
Fordelene ved grapefrugtsaft og dens egenskaber
Du kan drikke grapefrugtjuice til glæde, så din krop er god, og det er muligt og som en terapeutisk kost i nærværelse af ryadakroniske sygdomme. For eksempel kan appelsinsaft med diabetes ikke altid være fuld, og grapefrugtsaft til diabetikere er nyttig, fordi det indeholder sukker, og der er mange biologisk aktive stoffer, og det er desuden i stand til at styrke insulinets virkning. Grapefrugter er endda tilladt for allergier, fordi der er få stoffer, der forværrer sygdommen, så selv børn, der lider af diateser, kan drikke grapefrugtsaft, mens appelsinsaft ikke er kontraindiceret.
Ved hvilke sygdomme er grapefrugtsaften effektiv? Sygdomme i galdeblæren, hjælper med colitis, flatulens, leversygdomme. Forhindrer dannelsen af sten i nyrerne og galdeblæren, hjælper med hævelse og forstoppelse. Effektiv i ARI og smitsomme sygdomme, gastrit med lavt syreindhold, gigt. Også priaterosklerose, med fedme, anæmi, hypertension, hudsygdomme, blødning og skørbug.
Grapefrugtsaft er nyttig efter alvorlige sygdomme, med generel svaghed, efter operationerne, kvinder med overgangsalderen, hjertesygdomme og nervøs udmattelse.
Grapefrugt indeholder naturlig kinin - dette stof blev tidligere brugt bredt i medicin, for eksempel i det 20. århundrede blev det behandlet med malaria og også anvendt som et beroligende og antiarytmisk middel. Quinin giver i nogen grad også frugterne bitterhed, men det har også mange medicinske egenskaber.
Grapefrugtsaft i tilfælde af influenza og kulde forbruges tre gange om dagen før måltider (mindst 30 minutter). Du kan tilføje honning til saften, men kun før dette er fortyndet med vand.
I tilfælde af fordøjelsessygdomme og dårlig appetit-grapefrugtsaft er det bedre at drikke med pulp. En sådan 3-dages kursus vil hjælpe med at rense tarmene og maven fra indskud og slagger.
Juften af denne frugt med olivenolie til kolelithiasis er fuld i 1/4 kop om natten. Foreløbigt behov for at lave enema. Lig ned på højre side, læg en varm vandflaske under den.
Hvis saften af denne frugt blandes med vand i en hastighed på 2: 1, får du et godt middel, som er fuld af kronisk og akut hepatitis, cholecystitis.
Når søvnløshed er, drukker saften et halvt glas inden man går i seng; prehypertension, overarbejde, atherosklerose før måltider i 30 minutter til 1/4 kop.
Grapefrugtsaft på voksen
Grapefrugtsaft fremmer nedbrydning af fedtstoffer, fjernelse af toksiner fra kroppen, så det effektivt hjælper med at dumpe overskydende kilo og bekæmpe fedme.
Disse egenskaber af grapefrugtsaften blev påvist ved New York Institute: frivillige med overskydende vægt blev udvalgt til undersøgelsen, som i to uger havde drukket før måltider tre gange om dagen med saft. Samtidig observerede eksperimentdeltagerne ikke en streng kost, men alle skadelige retter blev udelukket fra mad. I deres mad forlod de mig (bagt og kogt) og grøntsager, ost og hytteost, kogte æg, kogt kylling, dampfisk, te og kaffe, surmælksprodukter. Frivillige kan ikke spise efter 19:00, men frivillige oplevede ikke sult. Før de spiste drak de altid grapefrugtsaft. Som følge heraf lykkedes alle at tabe sig, anekdoterne faldt omkring 7-10 kg. Enig, et godt resultat, især hvis du er opmærksom på, at kosten ikke var streng.
Grapefrugtsaft til en kost kan tilberedes hjemme - vi renser frugten fra skrællen, skæres i stykker og slibes i en blender. Juice med papirmasse skal være fuld, ikke engang 10-15 minutter. Opbevaring. Juice bruges på forskellige måder, alt afhænger af surhedsgraden i maven, med normal surhed suger de før måltider i 15-30 minutter, med sur syre drikker de juice efter at have spist.
Kontraindikationer
Grapefrugtjuice kan ikke kaldes skadeligt, og det har ingen specifikke kontraindikationer til forbrug, men det anbefales ikke til gastrit med højsyre- og mavesår.
Men det er mere vigtigt at huske, at grapefrugtsaft med mange syntetiske præparater simpelthen ikke er kompatible, for eksempel med beroligende, hypotensiv, analgetisk, tonic. Samtidig medicinbehandling og brug af saft kan forårsage en alvorlig tilstand, og i nogle tilfælde vil et ensartet dødbringende udfald, men også deres særskilte brug, ikke gøre noget godt.
Narkotika skal vaskes med rent vand, denne regel kan ikke overtrædes, og så bliver dit helbred ikke truet. Men fra сокагрейпфрута under receptioner af lægemidler er det bedre at nægte. I et ekstremt tilfælde kan du drikke denne gang andre bær og frugtsaft.