- banan - 1 stk
- af druer - 160 gram
- Vanilje yoghurt - 170 gram
- æble - 0,5 stk
- friske spinat blade - 45 gram
Banan skrællet og skåret i skiver. Apple skræl og fjern kernen. Sæt alle ingredienserne i en skål blender. Og bland til en homogen masse. Opdel i portioner og server.
Serveringer: 2