Kaffe.
Ifølge statistikker drikker de fleste kvinder kaffe hver dag. Koffein, der er indeholdt i denne drik, kan forårsage overtrædelser under den kommende fødsel. Sådanne stoffer som koffein fra kaffe eller te og theobromin fra chokolade sammen med moderens blod går ind i barnets krop. Forskere, der har foretaget en række undersøgelser, fandt ud af, at hvis du drikker 1-3 kopper kaffe om dagen, så er der ingen skade, men det anbefales at midlertidigt opgive denne drikke. Den første grund er, at koffein forårsager udtørring, hvilket forårsager skade på barnet. For det andet er der humørsvingninger, søvn og hvilepauser, er appetitten tabt. Det er også blevet fastslået, at med jern, jern, som er nødvendigt for udviklingen af barnet, absorberes mindre godt. Og det sidste punkt - koffein kan føre til diabetes hos børn.
Hvad skal man gøre med afhængigheden af kaffe? I stedet for kaffe kan gravide drikker mango eller kirsebærsaft. Hypotension kan øge blodtrykket gennem protein og kulhydrat fødevarer eller en aktiv livsstil. Hvem kan ikke straks forlade den dårlige vane, kan reducere dosisen af kaffe langsomt og ikke drikke mere end et par kopper om dagen. Overvinde afhængighed er nemmere, når du tager vitaminer, får nok søvn, opretholder blodsukker på et konstant niveau eller ved hyppige og små måltider.
"Fanta", "Pepsi" og andre stærkt kulsyreholdige drikkevarer.
Det er ingen hemmelighed, at næsten alle elsker sådanne drikkevarer, ikke flov over, at der er for meget sukker, hvilket er skadeligt for maven. Ikke mindre skadelige er "lette" drikkevarer, der er lavet næsten uden sukker, men det er værd at lægge mærke til etiketterne på etiketterne. Det er klart, at gravide, som alle, vil have noget lækkert og sødt, men det er værd at overveje, hvordan det kan skade fremtidens baby. Det er nyttigt at vide, hvad der sker i maven efter at have taget kulsyreholdige drikkevarer.
Soda dukker op i maven, udsender bobler af gas, som yderligere brister væggene i maven og forstyrrer normal reduktion og alt arbejde i princippet. Det bemærkes, at patienter med halsbrand lider denne proces værre og føler alvorlige smerter. Ud over at maven lider af gasser og tarm, forstyrres peristaltikken. I de personer, der er diagnosticeret med gastrit eller mavesår, kan de gasser, der er indeholdt i drikken, forårsage en forværring eller angreb.
Aspartam er ofte inkluderet i drikkevarer, som er et sødemiddel, og er berømt for at være 200 gange sødere end sukker. Fordele af ham lidt, men snarere tværtimod - kun skade. Når det bruges, er der en krænkelse af leverfunktionen, udviklingen af diabetes og endda fedme. Gravid skal vide, at kroppen endnu ikke er født baby er den samme negative effekt. Ud over alt dette, aspartambrændstof appetit, som hos gravide og så er forhøjet. Derfor kan sodavand forårsage overskydende vægtforøgelse.
En stor skade skyldes fosforsyre indeholdt i kulsyreholdigt vand. Denne syre fører til udseende af nyresten eller i galdeblæren. Det er ikke nødvendigt at forklare, at den unge moders nyrer arbejder på grænsen og gør arbejdet for to, hvilket betyder, at risikoen for sygdom stiger.
I sodavand er tilsat og smagsstoffer, farvestoffer og konserveringsmidler. Disse stoffer kan føre til alvorlige sygdomme, selv for astma, og barnet kan have en allergi. Fra sodavand lider uundgåeligt og emalje af tænder, hvilket vil føre til tandbortfald. Det er bevist, at gravide kvinder har et øget forbrug af calcium og fluor til normal levering af barnet med alt nødvendigt. Og det vil bare være vanvittigt at udsætte dine tænder for den skadelige indflydelse af lækker sodavand. Hvis du drikker mineralvand, så vælg ikke-kulsyreholdige. Og selv da ikke alle, men afhængigt af saltesammensætningen. Magnesium, kalium og natrium er de nødvendige elementer til nervesystemet og den korrekte metabolisme. Og chlorider tiltrækker mere flydende, hvilket fører til ødem og øget tryk.
Så, sodavand - sød eller ej - drikker gravid er skadelig. Udskyde sin modtagelse indtil efter graviditet, erstatning med friskpresset frugt eller grøntsagssaft.
Lav alkohol drikkevarer og champagne.
Champagne er også et uønsket produkt. Den indeholder et helt sæt alkoholer - ethyl, amyl, butyl, propyl og mange andre. Vores krop er designet på en sådan måde, at den først og fremmest behandler ethylalkohol, og alle andre alkoholer kommer ind i blodbanen og overføres gennem hele kroppen. Dette kan forklare symptomet på hovedpine efter champagne.
Det vides at en flaske champagne virker på kroppen i 10-20 timer. Alle kvinder bør ikke drikke mere end to briller, ellers kan man få tømmermænd. Denne drink er forbudt for både diabetikere og allergikere. Især kan det ikke tages af gravide og syge sår. Ammende mødre har brug for at vide, at alkohol kommer i mælk på bare 10 minutter, selv alkohol med lav alkohol gør skade og kan forårsage psykiske lidelser og hallucinationer.
Her, hvor mange farer skjuler os selv, de drikkevarer, der er sædvanlige for os. Gravid kan erstattes med deres naturlige saft, urteafkalkninger, frugtdrikke eller kompoter. Alt dette vil styrke immuniteten og reducere toksikoen. Ozoniseret vand vil medføre flere fordele end kunstigt mineraliseret vand. For eksempel drikker kaukasiske kvinder fra bjergkilder og er mere tilbøjelige til at lide graviditet og også komme sig hurtigere efter fødslen.