1. Husk de 3 største barndoms drømme
Et lille barn, du var en stor forsker. De ønskede at røre, samle og demontere, hvad de kunne nå. Og hvad skete der med dig? Hvad skete der med entusiasmen? Du gemte den for at redde. Lad os huske, hvad du drømte om, og vi vil give dig tilbage din entusiasme.
Skriv alt, hvad du kunne lide i barndommen. Lav en liste. Slet alt undtagen tre ting. Reducer listen, indtil den gør ondt, og først vil du forstå, hvad de mest nødvendige elementer i dit tidligere liv er. Disse er dine hjørnesten, der skal bygge fremtiden.
2. Opret tabte drømme, der blev tabt og fundet
Tag en kasse, for eksempel en sko, og læg den på gulvet ved siden af skrivebordet. Kald det "mistede drømme" tabt og fundet. "Skriv alle klasserne på nogle små stykker papir, som du ikke skal nå, hvis du forpligter dig til et mål. du vil kontakte før eller senere, skrive ned alle flygtige begær, arbejde med dyr, gå til Hawaii, lær hvordan man støber lermagaser mv.
Måske kommer dagen, når du bliver fri, vil du huske disse drømme - og det kan du ikke. Men hvis du holder dem i en kasse, vil de vente på dig der. Alle aktiviteter, der fortsætter fra barndommen eller gentages i fantasier - det er din passion.
3. Vær ess
Sid dig ned og sæt uret foran dig. Og nu i tredive sekunder bliver til en mester af aerobatics og fortælle om det så spændende, at alle ønskede at være i din plads. "Jeg er en pilot. Nyd friheden i himlen - fint. Mest af alt jeg kan lide at svæve over bjergene og følge flodbredderne, der flyver mellem stenmurene. Jeg elsker motorens brøl og følelsen af magt. "
Forstår du det? Prøv det selv og start med piloten - rent for glæde. Gentag derefter igen og igen, men hver gang er en anden mulighed. Vær en prima ballerina på Bolshoi Theatre, en antarktisforsker, en fotojæger til cheetahs. Tænk på noget, og så blive en aktiv propagandist af dette. Hvis det er muligt, saml venner og prøv sammen. Vi lover at du vil kunne lide det.
4. Forestil dig at du er uendelig modig og på bølgen af held
Lad os forestille os to ting. For det første, at du er meget modig, og du er alle på skulderen. Og for det andet forestille sig, at succes er garanteret for dig, og heldet truer ikke dig. Fortæl mig nu hvad du præcist gør - skriv ned på arket eller på optageren mindst 20 svar på spørgsmålet "Hvad ville du gøre, hvis du var modig og vidste præcis, hvad du ville opnå?"
5. Find biografier af berømte mennesker
Biografier af mennesker, der var involveret i det samme end dig. Og biografierne af mennesker, der gjorde det absolut ikke, hvad du er. Blandt russiske og udenlandske personligheder, samtidige og historiske personligheder.
Mange talte om deres liv, så det vil hjælpe dig med at lære at leve.
6. Tænk på din perfekte dag
Alle har hørt om "Ideal Day" øvelsen. Lev endnu en gang din ideelle dag, men denne gang være opmærksom på tre punkter.
Først forestil dig dit yndlingsmoment i din drøm. Hvad skal der ske? Hvad er nøglefasen i din fantasi?
For det andet, tænk på, hvordan du vil slappe af og hvile i dit ideelle liv?
For det tredje spørg dig selv spørgsmål:
- I din fantasi bliver drømme først virkelige efter indgreb fra eksterne kræfter?
- Til sidst venter salvelse eller belønning på dig, som kun særlige mennesker får?
- I denne fantasi finder du "eller" åben "?
- Og det mest åbenbarende spørgsmål: er dit liv meningsløst uden en så god afslutning?
7. Udfyld alle dine talenter
Hvis du var ti mennesker, hvordan ville hver af jer have bortskaffet dit liv? Skriv ned hvad du gør i hvert af disse liv. Ønsker mere end ti? Venligst. Skriv så meget som du vil! Listen kan se sådan ud: en digter, en musiker, en succesfuld iværksætter, en sinolog, en kok i en haute cuisine restaurant, en rejsende, en gartner, mand og far, en journalist, en taleshow vært.
Du har en liste i dine hænder, foran dig er din fremtid. For at finde en måde at leve hvert af disse liv på, svar på spørgsmålene:
- Hvilken slags liv kan du vie til næste år?
- Hvilken slags liv kan du leve med, når du indser den første?
- Hvad kan du gøre 20 (eller færre) minutter hver dag?
- Og hvad - i weekenderne?
- Hvad kan du gøre fra tid til anden?
Tænk ikke på, hvordan du passer ind i denne verden - tænk på, hvordan du arrangerer et liv for at passe ind i dine talenter.
8. Lav en 100-årig plan
Opdel arket i 4 kolonner:
- Alder (5, 10, 15 og så videre, op til 100 år).
- Hovedbegivenheden.
- Hvad har jeg lært.
- Det mest fantastiske, jeg har set.
Før din nuværende alder skal disse kolonner fyldes med egentlige vigtige begivenheder - i en alder af syv gik de i skole, klokken 20 flyttede til Moskva, giftet sig med 25 osv. Fortsæt til nutiden, og fortsæt derefter - planlægge fremtiden: i 50 år gik du til Tibet, på 65 igen gift. Lav din 100-årige plan! Frigør fantasi til frihed! Efter at have gennemført øvelsen, skriv ned, hvad denne imaginære måde i hundrede år lærte dig. Det er muligt, at du vil opdage meningen med livet.
9. Aktivt flytte til drømmen inden for en time
Et lille skridt fra ræsonnement til virkelighed kan medføre overraskende lindring. Inden for den næste time deltager du aktivt i bevægelsen mod dit mål. Indstil en timer i en time og afsæt dig til et af de mål eller drømme du har haft efter du har gjort de foregående 8 øvelser. Stop om en time. Eller stop ikke. Slet alle frygt og alle "ifs." Stop planlægningen! Ring, enig, lov, trin uden for tærsklen, gør det. Lige nu
Forresten, hvis du ikke føler frygt eller tvivl om en vis tid, men du oplever entusiasme og glæde, så er du klar til at gå ud i verden og indse dit vidunderlige scenarie.
Livet er for kort til at leve uden et mål. Livet er for kedeligt at leve uden lidenskab. Sikkerheden er mere risikabel end du tror. I dybden af din sjæl drømmer du om eventyr. Du er helt fri til at vælge en drøm. Hvad vil du gøre med dit liv? Hvad skal du gøre med det?
Uanset hvad du beslutter, inspiration og bagvind til dig!
Baseret på bogen "Hvad skal man drømme om."